30 choses que votre langage corporel dit de vous

Bien que la musique soit généralement considérée comme le "langage universel" qui relie les gens du monde entier, ce n'est pas la seule forme de communication qui est intrinsèquement comprise par les humains de tous horizons. À un niveau encore plus simple et intrinsèque, il y a aussi un langage corporel, qui communique clairement des sentiments de bonheur, de tristesse, d'amertume et de peur, même si nous ne voulons pas qu'il soit.

Oui, certains indices de communication non verbaux ne peuvent tout simplement pas être contrôlés - mais il est toujours important de savoir ce que dit votre langage corporel de vous. Dans cet esprit, nous avons rassemblé 30 choses que vous communiquez avec votre corps sans même s'en rendre compte, à partir de ces poses de puissance que vous frappez lors de réunions à celles qui indiquent que vous êtes nerveux.

1 poignée de main ferme = vous êtes confiant

Si vous voulez que les employeurs potentiels pensent que vous êtes un candidat digne et viable, assurez-vous que votre poignée de main est ferme et forte. Dans une étude de 98 étudiants de premier cycle publiés dans le Journal of Applied Psychology, Les sujets avec de meilleures poignées de main étaient perçus comme plus embauchés.

2 se penchant sur le bureau = vous vous sentez en charge

La prochaine fois que vous aurez une réunion ou une rencontre avec votre patron, notez comment ils se tiennent à leur bureau. Si leur position de choix implique de se pencher sur leur bureau, leurs mains se propagent, la recherche montre que votre manager a probablement une personnalité dominante et a l'impression qu'il a tout le pouvoir. (Que ce soit une bonne ou une mauvaise chose ne peut être décidée qu'au cas par cas.)

3 Pose expansive = vous dites votre esprit

Lorsque vous choisissez la photo à utiliser pour votre profil de rencontres en ligne, optez pour une photo avec vos bras largement ou vos mains sur vos hanches sur une seule fois où vos bras sont croisés. Pourquoi? Par une étude 2016 publiée dans le Actes de l'Académie nationale des sciences, Les hommes et les femmes ont tendance à être plus attirés par les personnes atteintes de leur corps dans des positions expansives, car cela signale simultanément la domination et la franchise.

4 main sur votre visage = vous êtes nerveux

Ne mettez pas vos mains sur votre visage lors d'un entretien d'embauche ou d'une conversation importante. Comme Dr. Nick Morgan, auteur de Cuelles électriques: la science subtile des groupes de tête, persuadant les autres et maximisant votre impact personnel, expliqué à Interne du milieu des affaires, Utiliser vos mains comme une barrière entre votre visage et la personne avec qui vous parlez indique "la nervosité, la conscience de soi, [et] l'introversion en général."

5 mord votre lèvre = vous cachez quelque chose

La plupart des gens ont des tiques nerveuses vers lesquelles ils se tournent comme des mécanismes d'adaptation lorsqu'ils se retrouvent dans des situations inconfortables. Pour certaines personnes, cette tique nerveuse se présente sous la forme de sucer et / ou de se mordre les lèvres mais cela pourrait potentiellement être un problème, car, selon un expert en langage corporel Janine Driver, Cette action "dit [que] vous retenez quelque chose."

6 inclinant la tête = vous êtes un bon auditeur

À la fois consciemment et inconsciemment, les gens ont tendance à juger les compétences d'écoute de leurs amis et des membres de leur famille non seulement par ce qu'ils disent, mais aussi par leur langage corporel. Et par expert en langage corporel Carol Kinsey Goman, "Se pencher en avant, hocher la tête et incliner la tête" tend à communiquer au mieux que vous êtes complètement immergé dans la conversation à portée de main.

7 mouvements brusques = vous vous sentez peu sûr

Même si vous essayez de votre mieux pour sembler confiant à travers vos mots, votre langage corporel pourrait facilement donner votre intérieur en sécurité. "Votre posture en dit long sur vous et sur ce que vous vous sentez à un moment donné", explique Jack Vitel, un entraîneur relationnel et fondateur de Relations Relations Blog Road to Solidity. Selon l'expert, ce sont ces "mouvements nerveux, incontrôlés et brusques" qui dégagent une ambiance nerveuse.

8 Éviter le contact visuel = vous êtes timide

Il y a une raison pour laquelle les gens font toujours un gros problème sur le maintien d'un contact visuel approprié. Selon une étude publiée dans la revue Personnalité et différences individuelles, Les personnes qui évitent d'établir un contact visuel ont tendance à être perçues par leurs pairs comme timides, socialement anxieux et encore moins intelligents.

9 agitation excessive = vous êtes impatient

Lors d'une réunion importante ou d'un premier rendez-vous potentiellement qui change la vie, la dernière chose que vous voulez est de transmettre involontairement via votre langage corporel que vous préférez être ailleurs. Cependant, les gens commettent ce faux pas involontaire sur une base fréquente, comme, selon l'entrepreneur Andrew Thomas, Un excès de butin sert de signal à qui vous êtes avec qui vous êtes impatient de passer à autre chose. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

10 épaules vers le bas = vous croyez en vous

"La posture dégage non seulement la confiance et dit que vous êtes présent, mais cela renforce votre propre lien avec vous-même," Erica Horthal, un thérapeute du mouvement de danse et conseiller clinique, expliqué à Se précipiter. "Avec votre menton légèrement levé, vos épaules vers le bas et votre poitrine ouverte, vous dégagez la confiance et l'estime de soi positive [à la fois] et pour les personnes avec lesquelles vous entrez en contact avec."

11 voix forte = vous êtes intelligent

Selon des experts en étiquette, les habitudes vocales relèvent de la large catégorie de langage corporel et elles sont tout aussi révélatrices que toutes les autres tiques et mouvements que vous pourriez faire. En fait, selon une enquête menée par des communications quantifiées, les personnes qui parlent avec des "voix normales" - ou avec des voix qui sont faibles, fortes et à consonance fluide.

12 agiter = vous avez de l'argent

Malheureusement, rien de ce que vous dites ou que vous faites ne cachera le fait que vous faites (ou ne) pas de l'argent. C'est selon une étude publiée dans Sciences psychologiques, qui a conclu que les sujets ont pu comprendre le statut socioéconomique d'une personne juste à partir de son comportement. De toute évidence, les personnes dans les échelons supérieurs de la société ont tendance à adopter des comportements plus liés au désengagement, comme les agitation et les griffonnages, et les personnes issues de milieux socioéconomiques inférieurs ont tendance à être plus engagés, en utilisant le langage corporel comme les hochements de tête, les rires et les contacts oculaires.

13 Eye se frappe quand tu souris = tu es sincère

Un sourire de Duchenne, caractérisé par des plis autour des yeux et un grand sourire, ne peut tout simplement pas être truqué. Et puisque les gens savent que ce type de sourire est entièrement authentique, une étude menée par des chercheurs de l'Université de l'Ouest en Ontario a constaté que ceux qui ont des marqueurs de Duchenne ont tendance à être perçus comme plus sincères et dignes de confiance.

14 Aucune expression = vous n'êtes pas content

Ce n'est pas seulement fronçant les sourcils qui signale aux gens que vous êtes malheureux. Par une étude publiée dans Psychologie sociale de base et appliquée, Les personnes qui n'ont aucune expression faciale sont également considérées comme malheureuses.

15 poignées de main ferme = vous êtes sortant

Des poignées de main fermes peuvent en dire beaucoup sur vous, non en tant qu'employé, mais aussi en tant que personne. En fait, lorsque des chercheurs de l'Université de l'Alabama avaient 112 sujets qui ont serré la main de quatre professionnels formés différents, ils ont constaté que les experts étaient en mesure de prédire si une personne était sortante, optimiste et ouverte à de nouvelles expériences basées uniquement sur leur poignée de main ferme.

16 désobéir les règles = vous avez du pouvoir

Les gens semblent vraiment croire que les gars sympas finissent en dernier. Lorsque des chercheurs de l'Université d'Amsterdam ont mené une étude sur le comportement du bureau, ils ont constaté que les sujets associés à des comportements de désinvolture comme fronçant les sourcils, en mettant les pieds sur la table, en parlant fort et en désobéissant aux règles avec la position de pouvoir.

17 Raising menton = vous êtes plein de vous

Avez-vous tendance à élever votre menton haut lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau? Vous voudrez peut-être arrêter de faire ça. Comme Janine Driver, Le président du Body Language Institute, a expliqué à Inc, Ce signal de langage corporel est souvent mal lu comme un signe que vous êtes vaniteux, même si ce n'est pas le cas.

18 poitrine gonflée = vous cachez vos insécurités

"Un coffre gonflé peut signaler une confiance excessive, qui est souvent due aux insécurités sous-jacentes", explique Erica Horthal, Un thérapeute de mouvement avec Chicago Dance Therapy. À la fin de la journée, se sentir à l'aise dans votre peau est le meilleur moyen possible de dégager la confiance et de dissiper toutes les notions que vous n'aimez pas tous les aspects de vous-même!

19 regards évertiels = vous mentez

Dans la même étude du langage corporel, les chercheurs ont également constaté que les personnes qui évitent leurs regards sont plus souvent considérées comme trompeuses et mensongées. Ainsi, lorsque vous avez une conversation importante, assurez-vous de maintenir le contact visuel, ce sont deux choses auxquelles vous ne voulez certainement pas être associé à un entretien d'embauche ou pendant un cœur à cœur avec votre conjoint.

20 Manspreading = vous aimez avoir le contrôle

Vous tous les gars pourraient vouloir écouter très attentivement pour ce prochain. Non seulement vous le savez, la pratique qui implique un homme qui occupe plusieurs sièges avec ses jambes se propageant odieusement à l'écart, mais c'est aussi un signal pour tout le monde autour de vous que vous ressentez le besoin de prendre les rênes dans toutes les situations ( Et pas dans le bon sens).

21 paumes ouvertes = vous dites la vérité

Lorsque la police vous dise de vous retourner et de mettre les mains vers le haut, vous le faites avec vos paumes s'ouvrant afin de réitérer le fait que vous êtes inoffensif. Dans un tribunal, vous utilisez votre paume ouverte pour jurer sous serment que vous diriez la vérité, toute la vérité, et rien que la vérité. Le geste de palmier ouvert est utilisé dans diverses facettes de la société pour indiquer qu'une personne dit la vérité et donc naturellement, le geste est généralement devenu associé à "la vérité, l'honnêteté, l'allégeance et la soumission", comme Barbara et Allan Pease écrit dans Le livre défini du langage corporel.

22 les mains dans un V  = Vous vous sentez accompli

Lorsque les gens ressentent un véritable sentiment d'accomplissement et de réussite, vous pouvez dire par la façon dont ils jettent leurs bras sous la forme d'un V. En fait, les recherches de l'Université de la Colombie-Britannique ont révélé que même les aveugles présentent ce langage corporel, ce qui montre en outre que le langage corporel peut en involontairement en dire beaucoup sur les émotions les plus intimes d'une personne.

23 jambes croisées = vous êtes fermé

Lorsque vous essayez de négocier un accord commercial, la dernière chose que vous voulez voir est une paire de jambes croisées. Pourquoi? Selon le psychologue Travis Bradberry, Ce poste peut "signaler qu'une personne est mentalement, émotionnellement et physiquement fermée" - et ce ne sont pas exactement des traits de caractère idéaux en ce qui concerne les négociations et les transactions commerciales.

24 souriant = vous êtes vraiment heureux

Le sourire est l'une des façons les plus courantes dont vous communiquez non verbalement à quelqu'un ce que vous ressentez. En faisant simplement un sourire ou en montrant d'autres signes de joie évidents, vous dites à qui vous êtes avec que vous appréciez leur compagnie et qu'ils vous rendent heureux.

25 pieds retournés = vous avez le béguin

Si vous voulez savoir si quelqu'un vous aime, regardez ses pieds. En tant qu'expert en comportement humain et en langage corporel Verre Lillian expliqué à La prévention, Les pieds d'une personne pointeront en direction de la personne à qui elle parle si cette personne est au centre de son affection.

26 pieds se sont avérés = vous avez un ennemi

Dans la même veine, les pieds d'une personne peuvent également donner s'ils ne vous aiment pas ou non. "Si vous êtes dans une pièce avec quelqu'un que vous n'aimez pas, vous ne vous renverserai pas ou ne feras pas de grimace parce que vous ne voulez pas vous rendre insensible ou méchant", explique Joe Navarro, M.UN., ancien agent du FBI et auteur de Ce que chaque corps dit, "Mais vos pieds se détourneront presque immédiatement de cette personne."

27 serrer votre mâchoire = vous êtes stressé

Le stress est simplement l'une de ces émotions que les gens peuvent lire sur votre visage et dans votre langage corporel, presque comme si vous criiez sur vos sentiments au sommet de vos poumons. Selon Navarro, certains des indications dans votre langage corporel, en ce qui concerne le stress, incluent serrer votre mâchoire, vous frotter le cou, abaisser le menton et réduire les yeux.

28 Tiltrage de la tête = vous êtes avec quelqu'un que vous aimez

"En présence de quelqu'un que nous aimons, nous refléterons son comportement, inclinerons nos têtes et le sang coulera vers nos lèvres le rendant plein, même si nos élèves se dilatent", a écrit Navarro. "Notre cerveau limbique communique à travers notre corps précisément les vrais sentiments que nous ressentons et orchestrent des affichages non verbaux correspondants précis."

29 remettre votre cœur = vous êtes empathique

Les gens qui sont compatissants ne se portent pas seulement sur leurs manches. Vous pouvez plutôt distinguer une âme empathique en fonction de la façon dont ils mettent une main sur leur cœur et leur geste avec leurs paumes.

30 épaules affaissées = vous êtes dépassé

Vous pouvez essayer de cacher votre stress tout ce que vous voulez, mais à la fin de la journée, vos épaules vont vous donner. De toute évidence, quelque chose d'aussi petit que les épaules affaissé est une indication pour le monde extérieur que vous vous sentez dépassé, donc vous allez avoir du mal à nier (avec conviction, au moins) que vous avez l'impression de vous noyer, Devrait quelqu'un demander.

Pour découvrir des secrets plus étonnants sur la vie de votre meilleure vie, cliquez ici pour nous suivre sur Instagram!