30 signaux de langage corporel qui indiquent des problèmes relationnels

Bien que nous aimerions tous croire que notre partenaire transmet ce qu'ils pensent et ressentent avec des mots, ce n'est pas toujours le cas. Si vous avez l'idée que votre autre significatif veut sortir, vous devez non seulement écouter ce qu'ils disent, mais aussi regarder ce que leur corps communique. La vérité est que les indices du langage corporel peignent une image beaucoup plus claire de ce qui se passe réellement dans une relation que ce qui est parlé. De la façon dont quelqu'un se tient à la façon dont il s'est étreint, le langage corporel peut exprimer tout ce que quelqu'un pense, mais pas nécessairement.

Curieux de savoir si les mains, les yeux, les pieds et même les coudes de votre significatif ou non? Nous avons rassemblé les experts des indices de langage corporel disent que signalez la fin de votre relation afin que vous puissiez commencer à avoir ces conversations sérieuses, si nécessaire.

1 Leurs pieds pointent de toi quand tu parles.

Si vous vous inquiétez de l'état de votre relation, regardez comment votre partenaire est assis lorsque vous parlez tous les deux. "Si votre partenaire détourne régulièrement ses pieds et le torse de vous en parlant, alors il perd probablement l'intérêt pour vous", explique Jon Rhodes, un hypnothérapeute clinique dans le u.K. "Ils peuvent encore tourner la tête vers vous pour être poli, mais leurs pieds et leur corps disent qu'ils veulent s'éloigner de vous."

2 Ils se mordent beaucoup la lèvre.

Essayez comme votre partenaire peut couvrir ses vrais sentiments, son langage corporel est tenu de les donner à la fin. Et bien que tout le monde présente de la nervosité de différentes manières, Washington, D.C.-Expert en langage corporel basé Janine Driver note que sans aucun doute, la morsure de la lèvre "dit que [votre partenaire] retient quelque chose."

3 Ils se croisent les jambes.

Lorsque vous et votre partenaire avez une conversation animée, la dernière chose que vous voulez voir, ce sont leurs jambes croisées. Pourquoi? En tant que psychologue Travis Bradberry, Président de TalentsMart à San Diego,écrit pour Entrepreneur, Cela peut "signaler qu'une personne est mentalement, émotionnellement et physiquement fermée."Il a ajouté:" Ce n'est pas intentionnel, c'est pourquoi c'est tellement révélateur."

4 Ils simulent leur sourire.

Les gens dans des relations heureuses n'ont pas à simuler leur enthousiasme. Donc, voir votre partenaire avec "un sourire qui ne remonte pas à leurs yeux" est généralement une très bonne indication que quelque chose dans le partenariat est mal, selon le psychothérapeute de Virginie et coach de relation Toni Coleman, LCSW, CMC.

5 Ils soupirent tout le temps.

Croyez-le ou non, il y a aussi des indices de langage corporel dans la voix et les intonations de votre partenaire. Et, selon Coleman, une indication vocale que quelque chose dans la relation est éteint est lorsque votre partenaire ajoute "des bruits non audibles comme des soupirs, des pauses et des silences qui n'étaient pas un problème" dans chaque conversation.

6 Ils se penchent de toi quand tu es ensemble.

La proximité émotionnelle se reflète souvent par la proximité physique, alors faites attention à la quantité d'espace que votre partenaire met entre vous deux lorsque vous sortez pour dîner ou vous détendez-vous sur le canapé. "Un panneau de posture qui dit que la relation ne va pas durer est un subtil se penchant loin de leur partenaire lorsqu'il est assis ou debout ensemble", explique Coleman.

7 Ils font beaucoup de gestes avec leur main gauche.

Si et quand votre partenaire utilise ses mains pour faire geler quelque chose, faites attention à quelle main il utilise la gauche ou à droite. Pourquoi? "Trop de gestes gaucher sont associés à une personne mal à l'aise avec ce qu'ils vous disent", expert en langage corporel Jan Hargrave Tell ABC News. "Frotter trop l'œil avec la main gauche dans l'œil gauche dit: 'Ne voyez pas très clairement ce que je dis, parce que je ne suis pas pleinement honnête avec vous.'"

Fondamentalement, si vous remarquez que votre conjoint commence à utiliser de plus en plus sa main gauche, il est probablement temps de commencer à remettre en question ces "nuits tardives au bureau."

8 Leurs élèves ne se dilatent pas quand ils vous voient.

Une étude de 2017 publiée dans la revue Société royale des sciences ouvertes J'ai trouvé que lorsque vous voyez quelqu'un vers lequel vous êtes sexuellement attiré, vos yeux vous donnent presque instantanément. C'est parce que les élèves dilatés sont un signe d'excitation sexuelle. Donc, si vous pensez qu'un amant se perd physiquement l'intérêt pour vous, regardez simplement dans leurs yeux; Leurs élèves vous diront exactement ce que vous voulez savoir.

9 Ils ne vous accordent jamais leur attention individuelle.

Naturellement, votre autre significatif va regarder son téléphone de temps en temps mais si vous remarquez que votre partenaire ne semble jamais vérifier ses notifications lorsque vous leur parlez, alors vous voudrez peut-être avoir une conversation sérieuse sur l'endroit où le La relation va.

"Si votre partenaire est toujours sur son apparence de téléphone portable sur YouTube, Facebook ou Instagram, ils peuvent être plus axés sur ce qui se passe là-bas que dans la relation", explique Katie Ziskind, LMFT, un thérapeute de mariage et de famille agréé et propriétaire de la sagesse dans le counseling à Niantic, Connecticut.

10 Ils ne font pas de contact visuel.

Vous n'avez pas besoin de regarder votre partenaire 24/7 pour qu'il y ait une connexion définie, mais selon Ziskind, si votre partenaire ne fait jamais de contact visuel avec vous, cela pourrait être un signe troublant. "Lorsque les gens évitent le contact visuel, cela peut signifier qu'ils mentent ou sont déconnectés émotionnellement", dit-elle.

11 ou ils établissent une quantité inconfortable de contact visuel.

Bien qu'un manque de contact visuel puisse signaler qu'une relation se dirige dans la mauvaise direction, il en va de même pour trop lentilles de contact. "Il est de notoriété publique que les personnes désintéressées chercheront dans toute autre direction pour quelque chose ou quelqu'un de plus intéressant", expert en langage corporel Steven Keyl expliqué à L'initié. "Puisque nous savons que les regards seront interprétés comme grossiers, les gens surcompensent en établissant trop de contact visuel."

12 Ils sont physiquement loin de toi.

Comme Ali Craig, un consultant international, expliqué à L'initié, La distance que quelqu'un maintient entre vous et eux en dit long.

"Les gens qui s'aiment généralement n'ont pas de problèmes à proximité physique des uns aux autres", dit-elle. "Si vous n'aimez pas quelqu'un, cependant, vous êtes moins susceptible de vous positionner très près de lui. Vous garderez une quantité de distance «sûre» entre vous deux."

13 Ils se croisent les bras.

Lorsque les gens entrent dans une relation, ils commencent naturellement à être plus vulnérables avec leur partenaire, et "ouvrir leur espomatique à quelqu'un est un signe croissant de confiance", dit David Barbour, Co-fondateur de la société de bien-être Vivio Life Sciences à Sherman Oaks, Californie. Donc, si quelqu'un commence.

"Si quelqu'un commence à éviter une telle intimité ou commence un processus de" bombarder "et de se garder, cela peut être une réaction inconsciente à perdre des sentiments", dit Barbour. "Ils ne désirent plus cette relation ou cette intimité."

14 Ils recherchent ou se léchant beaucoup les lèvres.

Lorsque vous confrontez votre autre significatif sur l'état de votre relation, faites attention non seulement à ce qu'ils disent, mais ce que fait leur bouche pendant qu'ils disent. "[Les lèvres à main] peuvent indiquer une anxiété extrême, retenir des informations et retenir l'agression", expert en langage corporel Patti Wood, auteur de Snap: tirer le meilleur parti des premières impressions, du langage corporel et du charisme, a écrit sur son site Web. De plus, "Lorsque vous êtes nerveux, votre bouche devient sèche et que vous léchez vos lèvres et avalez pendant que vous avez du mal à trouver les bons mots à dire."

15 Leurs mains sont toujours dans leurs poches.

Si votre partenaire utilise ses poches pour cacher ses mains pendant que vous conversez, il est possible (et probablement même) qu'il vous cache quelque chose. "Les menteurs ont tendance à garder leurs mains cachées et immobile", a noté Wood sur son site Web. «Lorsque les gens essaient de cacher leur vrai sentiment ou leur vérité, ils peuvent coller leurs mains dans leurs poches, les serrer ensemble ou les tenir derrière leur dos."

16 Votre marche n'est plus synchronisée.

L'un des signes d'une relation forte et saine est la marche synchronisée. Comme le bois l'a expliqué à Bon entretien de votre maison, "Le but est que les couples marchent avec leurs pieds côte à côte sur une ligne invisible. Lorsque ce modèle de marche est perturbé, cela indique qu'il y a une déconnexion entre le couple."

17 Ils vous donnent des tapis dans le dos.

ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Bien que les tapotements dans le dos soient réconfortants en période de détresse, c'est la dernière chose que quelqu'un veut de la personne qui est censée être leur partenaire romantique - et ils ne sont jamais un bon signe, en termes de langage corporel.

"Si votre partenaire commence à vous tapoter dans le dos pendant un câlin, il le désexualise immédiatement", a déclaré Wood Bon entretien de votre maison. "Avouons-le: vous et votre partenaire ne le faites pas juste coéquipiers."

18 Ils touchent leur gorge pendant la conversation.

Comme le bois l'a expliqué à Bon entretien de votre maison, Toucher la "gorge indique que quelqu'un garde quelque chose d'une autre personne." Pourquoi? Selon Wood, la gorge est la "passerelle pour les mots", ce qui en fait "l'une des parties les plus vulnérables du corps."

19 Ils gardent leurs coudes verrouillés lorsque vous embrassez.

Où vont les coudes de votre partenaire quand vous étreignez tous les deux? S'ils ont tendance à rester enfermés pendant les embrass.

20 Leurs expressions faciales sont inappropriées.

Bien qu'il soit important pour les partenaires d'être indépendants et de penser par eux-mêmes, il y a certains cas où être sur la même longueur d'onde est essentiel au succès d'une relation.

"C'est troublant quand une personne dans la relation ne montre pas la bonne réponse émotionnelle compte tenu de la situation", " Susan Constantine, Expert en comportement humain et auteur de Le guide complet de l'idiot sur la lecture du langage corporel, dit Bon entretien de votre maison. "Si votre partenaire est stressé, votre visage devrait refléter cela. Il en va de même pour toute émotion que ressent votre partenaire."

21 Ils vous frappent les sourcils.

Chaque partie du corps humain est capable de donner des irritations les plus profondes d'une personne, y compris nos sourcils. En tant qu'avocat de procès Maria Katrina Karos Expliqués à CNN, le sillonneux des sourcils "signifie presque toujours quelque chose de négatif", alors faites attention aux mouvements des sourcils de votre partenaire si vous vous inquiétez de votre avenir ensemble.

22 Ils tournent leur doigt dans votre direction.

"Si votre mari porte ses dents ou se précipite son doigt sur votre poitrine, il peut inconsciemment essayer de vous menacer dans la soumission, même s'il ne vous touche pas réellement," Stella Resnick, PhD, psychothérapeute et auteur de La zone de plaisir: pourquoi nous résumons de bons sentiments et comment lâcher prise et être heureux, dit Livre rouge. Dans ces cas, il est possible que votre argument soit plus que qui rencontre l'œil, et le sort de votre relation dépend de vous en bas au fond du vrai problème.

23 Ils éloignent leur main lorsque vous essayez de le tenir.

Naturellement, toutes les personnes n'aiment pas les manifestations publiques d'affection. Mais si vous constatez que votre partenaire s'éloigne de la main, même dans le confort de votre propre maison, il pourrait y avoir des sentiments croissants de dédain et de ressentiment qui méritent d'être abordés.

24 ou ils se sont cachés lorsque vous essayez de les toucher en général.

Les gens ont tendance à exprimer leur affection à leurs partenaires par contact physique. Si vous commencez à remarquer que votre partenaire éloigne de vos étreintes et avancées, cela pourrait être un indice de langage corporel inconscient que la phase de lune de miel est finie.

25 Ils vérifient constamment l'heure.

Votre autre significatif devrait chérir votre temps ensemble, sans jeter un coup d'œil à sa montre ou à son téléphone pendant que vous parlez. C'est lorsque votre relation devient une nuisance pour le temps précieux de votre partenaire plutôt qu'un plaisir que vous savez qu'il y a des problèmes plus importants en jeu.

26 Leurs étreintes sont moins enthousiastes.

Faites attention à la façon dont votre partenaire s'embrasse et vous serre dans ses bras et si ces embrasses se sentent différentes. "Les baisers sont un boost émotionnel, biologique et physiologique", expert en langage corporel Tonya Reiman dit Entreprise Initié. "Si votre partenaire vous embrasse avec moins d'enthousiasme, c'est un drapeau rouge."

27 Et ils ne durent pas très longtemps.

Quand une relation est sur les rochers, Joe Navarro, MA, un vétéran de 25 ans du FBI et auteur de Ce que chaque corps dit, dit que les couples ont tendance à se toucher avec leurs doigts ou pendant un court laps de temps.

"C'est ce qu'on appelle le" touche distal "et est notre mode subconscient de toucher ceux que nous n'aimons pas ou pouvons à peine tolérer", a-t-il écrit pour Psychologie aujourd'hui. "Lorsque vous ou votre partenaire commence à toucher moins ou simplement avec les doigts, les sentiments aimants ont probablement été retirés."

28 Ils sont sans enthousiasme dans la chambre.

"Le sexe a besoin d'une énorme quantité de connexion à apprécier," Arrey John Arrey écrit dans son livre Le secret d'une relation réussie et d'un mariage. "Lorsque votre partenaire ne répond pas au sexe ou évite totalement le sexe, alors c'est un signe évident que votre partenaire est malheureux."

29 Ils sont courts avec toi.

Lorsque votre partenaire répond à vos questions et invites avec des réponses courtes et à un mot comme "Oui", "Non" et "OK", c'est probablement un signe verbal que votre relation est sur les rochers. Bien sûr, il est possible que votre autre significatif soit simplement stressé ou occupé, mais si leur ton est agité et agressif, il est sûr de supposer que vous êtes la source de leur frustration.

30 Ils vous roulent les yeux.

Selon John Gottman, Un expert de premier plan en stabilité conjugale, le prédicteur numéro un du divorce est exprimé par le mépris à travers des choses comme les rôles des yeux, le mimétisme et la ricanement. Dès que vous remarquez des signaux de langage corporel méprisant qui s'infiltrent dans votre relation, faites un effort pour parler à votre partenaire de ce qui les dérange et (espérons-le) vous pouvez réparer les problèmes avant qu'il ne soit trop tard.