25 choses idiotes qui font de vous un mari jaloux

Lorsque vous et votre autre significatif vous avez fait le nœud, vous avez promis de respect, de partenariat et d'une vie d'engagement. Ce que vous n'avez probablement pas écrit dans ces vœux mais devait probablement avoir une promesse de garder vos petites jalousies en échec. Après tout, des recherches publiées dans le Journal britannique de psychiatrie suggère un lien fort entre une augmentation de la jalousie et une réduction de l'estime de soi et de la qualité globale de la relation.

Mais ne vous inquiétez pas: si vous êtes simplement conscient de votre comportement peu pratique lorsque vous êtes sous l'influence de la jalousie et que vous parlez simplement avec votre conjoint, votre relation ne fera que se renforcer. "L'un des aspects les plus importants d'une relation est la communication et le respect", explique le conseiller certifié en santé mentale et coach de vie. Jaime Kulaga, Ph.D. "Si vous communiquez bien ensemble, vous connaissez souvent les actions et les comportements qui rendent votre partenaire mal à l'aise, peu sûr et jaloux. Ensuite, vous devez avoir suffisamment de respect pour eux pour que vous ne fassiez pas ces choses, ou que vous trouviez un terrain d'entente et un compromis pour que la relation fonctionne de manière à vous mettre à l'aise tous les deux. Et, rappelez-vous toujours l'une des règles d'or de la vie: traitez les autres comment vous aimeriez être traité."

Dans cet esprit, nous avons rassemblé les 25 choses les plus minces qui font de vous un mari jaloux, de ces nuits en ville sans vous à ces mentions ennuyeuses de leur ex, vous aidant à apprivoiser ce monstre aux yeux verts une fois pour toutes. Alors lisez la suite et n'oubliez pas de parler des choses! Et pour plus de comportements relationnels, vous devez éliminer, ne manquez pas ces règles de rencontres à l'ancienne pour cesser de suivre maintenant.

1 parler de ses anciennes relations.

Qu'on le veuille ou non, si votre conjoint est sorti avec quiconque avant votre relation, ces flammes passées peuvent surmonter de temps en temps. Malheureusement, il n'est pas improbable d'entendre parler des relations passées de votre autre significatif - même s'il ou elle n'a que de mauvaises choses à dire sur leurs ex-pourrait déclencher une grave jalousie.

"Il y a un temps et un endroit pour parler de votre ex - et il n'est pas à la date numéro un, ni lors d'une relation fortement engagée", explique le Dr. Kulaga. "Lorsque vous commencez à sortir avec quelqu'un, prenez quelques dates pour en savoir plus et commencez à créer une direction générale et une fondation de la relation. Ensuite, il est normal de parler de vos ex, où vous avez été, et même ce qui a provoqué la fin des relations."Et si vous êtes impatient de commencer à améliorer votre relation maintenant, découvrez les 50 meilleurs conseils de mariage de tous les temps.

2 Ce célébrité écrase.

Bien sûr, ce n'est pas comme Idris Elba ou Cara Delevingne apparaît comme par magie à chaque fois que votre conjoint mentionne son nom, mais que les éloges qui font des éloges à un béguin de célébrités peuvent toujours piquer, même si la probabilité de se concrétiser est à peu près zéro.

Bien sûr, si vous avez réussi à ignorer cette fin des années 90 Britney Spears image qui est toujours exposée chez les parents de votre conjoint, il semble un peu déraisonnable que la mention occasionnelle de Styles Harrydevrait envoyer votre conjoint dans un tel coup. Après tout, les écrasements de célébrités ont généralement peu de relation avec ce que votre conjoint veut réellement sortir d'une relation.  "Les béguins de célébrités consistent à vivre dans un monde fantastique pour la plupart des gens", Dr. Holly Richmond, Ph.D., raconte Raffinerie29 .

3 Riant des blagues de quelqu'un d'autre.

Ce n'est pas que votre conjoint n'est pas autorisé à trouver d'autres personnes drôles, vous pouvez prendre derrière un Ali Wong spécial ou un épisode de 30 rock, aussi. Cela dit, quand c'est un collègue ou un ami attrayant qui cloue tous ces doublures, il n'est pas surprenant que vous vous sentiez plus qu'un peu envieux.

Cependant, vous pouvez être quelque peu justifié à vous sentir plus qu'un peu jaloux lorsque votre conjoint craque dans les blagues de quelqu'un d'autre. Selon une étude publiée dans Psychologie évolutionnaire, Plus un homme essaie de l'humour et plus une femme se moque de ces tentatives lorsqu'ils se rencontrent pour la première fois, plus la chance de voudra sortir avec lui. Et quand vous voulez faire craquer votre partenaire, commencez par raconter ces 50 blagues incroyables à partir de légendes de la comédie.

4 Avoir des surnoms pour des amis.

Ces adorables surnoms de votre conjoint ont pour vous qui vous fait vous sentir comme un million de dollars. Ce qui vous fait vous sentir beaucoup moins recherché? Lorsque votre autre significatif pense également que "Honey Bear" est une chose totalement belle à appeler un collègue ou un ami aussi. Ce sentiment n'est peut-être pas toujours ancré dans la réalité: votre baby-sitter de l'école scolaire avait probablement un tas de surnoms mignons pour vous parce qu'elle pensait que vous étiez adorable comme un chiot, pas parce qu'elle pensait que vous étiez une prise.

5 SMS constamment à quelqu'un d'autre.

La montée en puissance de l'utilisation des smartphones a permis de rester facilement en contact avec vos amis et votre famille, mais cela signifie également que votre conjoint pourrait passer plus de temps à envoyer des SMS à d'autres personnes que vous êtes strictement à l'aise avec. Ce n'est pas comme si vous ne vouliez pas qu'ils aient des amis, mais voir leur visage s'allumer constamment lorsqu'ils reçoivent un message de quelqu'un d'autre peut être indéniablement décourageant.

Mais si votre conjoint passe tout son temps libre à envoyer un SMS à quelqu'un d'autre, cela ne fait pas nécessairement de bon augure pour cette relation. Selon la recherche publiée dans le Journal of Couple & Relationship Therapy, Les textos constants sont en fait associés à une satisfaction relationnelle plus faible, vous pourriez donc être reconnaissant à long terme que vous n'êtes pas le seul à la réception de ces gifs ennuyeux. Et pour plus de comportements technologiques, découvrez ces 20 habitudes de médias sociaux qui trichent techniquement.

6 plaisantant sur un mari ou une femme de travail.

Vous avez descendu l'allée (ou du moins jusqu'au comptoir de votre palais de justice local) avec votre conjoint, donc vous espériez être leur seul mari ou femme dans cette vie. Malheureusement, ces mentions d'un «mari de travail» ou de «femme de travail» de votre autre significatif sont forcément aux monstres aux yeux verts élevant sa tête laide.

"Les conjoints de travail peuvent contribuer à la jalousie", explique le Dr. Kulaga. "Il est important que si vous avez un conjoint de travail, votre vrai conjoint est d'accord avec cette personne et le fait que vous les appelez votre mari / femme de travail.`` De plus, vous ne devriez jamais mal en bouche votre vrai conjoint à votre conjoint de travail et en présence de votre vrai conjoint, et ne les comparez jamais à votre conjoint de travail. Vous et votre conjoint de travail devez conserver des limites professionnelles. Si jamais vous arrivez au point où vous ne vous sentiriez pas à l'aise si votre vrai conjoint lisait des e-mails ou des SMS entre vous et votre conjoint de travail, vous avez dépassé la frontière professionnelle."Et pour plus de façons de se tromper du côté du professionnalisme, découvrez ces 30 choses que vous ne devriez jamais faire au travail.

7 Avoir des blagues à l'intérieur avec d'autres personnes.

Ce n'est pas comme si vous demandiez jamais à votre conjoint d'arrêter de plaisanter avec d'autres personnes. Cela dit, lorsque votre conjoint continue de craquer à chaque fois que vous dites le mot "éternuement" et ne répond qu'avec "vous deviez être là" quand vous vous demandez pourquoi, il est compréhensible que vous puissiez ressentir une teinte de jalousie.

La bonne nouvelle? Les blagues à l'intérieur ne sont pas nécessairement un prédicteur que votre conjoint commencera à trouver quelqu'un d'autre attrayant. Selon des recherches menées à l'Université du Kansas, c'est un sens de l'humour partagé, pas des blagues spécifiques, qui lie un couple ensemble.

8 mentionnant fréquemment un nouvel ami que vous n'avez jamais rencontré.

Se faire de nouveaux amis peut être un excellent moyen d'élargir vos horizons sociaux. Cependant, entendre votre conjoint parler à satiété À propos de leur nouvel ami-un, vous n'avez jamais rencontré de transfert même l'homme le plus bas.

Lorsque ce sentiment se dresse sa tête laide, rappelez-vous ceci: ces amis servent probablement un objectif très différent dans sa vie que vous, et ce n'est pas exactement comme si vous étiez très désireux de rejoindre ce club de lecture ou de prendre Jiujitsu avec votre conjoint, de toute façon. Et si vous souhaitez étendre votre propre cercle social, découvrez ces 40 façons de se faire de nouveaux amis après 40.

9 Avoir une soirée de fille.

Ce n'est pas nécessairement que vous préférez passer votre soirée dans un bar à cocktails avec votre femme et ses sœurs de sororité ou les membres de votre studio SoulCycle local, mais avoir l'impression d'être intentionnellement exclu quand elle sort peut piquer peut piquer. Et sachant qu'elle passe définitivement un bon moment sans vous (et peut-être se faire flirter un peu en cours de route) peut rendre n'importe qui jaloux.

"La relation qu'une femme peut avoir avec ses amis pourrait être une source de jalousie pour un homme. Une grande partie de la jalousie dépend des actions et des comportements de la femme avec ses amis. Par exemple, si plusieurs amis de la femme sont célibataires et qu'ils sortent fréquemment dans les bars, les destinations touristiques simples et traînent avec des hommes, cela va probablement provoquer de la jalousie et de la douleur dans la relation ", explique le Dr. Kulaga.

10 publier des tonnes de selfies avec des amis attrayants sur les réseaux sociaux.

Même si vous n'êtes pas toujours prêt à prendre une pose, lorsque votre autre significatif publie constamment des selfies avec ses amis et vous laisse hors du mélange, il est compréhensible que vous puissiez vous sentir plus qu'un peu jaloux. Et bien que votre jalousie puisse sembler idiote, cela ne signifie pas que l'habitude du selfie est: selon Dr. Linda Papadopolous, les selfies peuvent en fait nuire à l'estime de soi d'une personne en influençant les gens à se comparer aux autres.

11 Prendre des vacances avec des amis pendant que vous restez à la maison.

Que vous ayez des engagements de travail, un manque de fonds ou que vous n'avez tout simplement pas envie de frapper les Turcs et Caicos, les plans de voyage de votre conjoint - quand ils ne vous incluent pas, c'est-à-dire la jalousie dans un mari. Si vous voulez aider à dépasser certains de ces sentiments jaloux, essayez de planifier le voyage avec vos autres - selon une enquête, planifier un voyage (que vous y alliez ou non) peut augmenter votre bonheur avec votre conjoint.

12 devenir super habillé pour sortir avec des amis.

Votre conjoint vous ressemble toujours à un million de dollars. Cependant, quand il passe la semaine avant une soirée avec des amis qui réservent des rendez-vous au salon, l'achat de nouveaux vêtements et s'habilleront généralement aux neuf, cette envie ne peut parfois pas s'empêcher de faire bouillir. Mais la recherche a suggéré à maintes reprises que les femmes ont tendance à s'habiller pour leur propre plaisir et l'approbation d'autres femmes non romantiques, pas pour les partenaires potentiels. Voir? C'est idiot d'être jaloux!

13 Être coquette avec les barmans.

Il ne devrait pas être surprenant qu'une partie du travail d'un barman soit gentille, amicale et courtoise pour les clients. Lorsque vous voyez votre conjoint rendre la faveur (ou le flirt pur et simple) avec l'étranger attrayant versant leurs boissons, il est compréhensible que ces sentiments de jalousie commencent à tirer le meilleur parti de vous. N'oubliez pas: ce barman voit des centaines ou des milliers de clients par jour, donc les chances qu'un sourire et une astuce de 2 $ soient plus qu'une transaction pour eux sont minces.

14 passer des tonnes de temps sur les réseaux sociaux.

Ce n'est pas comme si vous n'aviez pas vos propres comptes de médias sociaux-vous ne vivez pas dans les âges des ténèbres, après tout. Cela dit, votre jalousie peut se lancer dans Overdrive si vous voyez votre conjoint enregistrer de longues heures sur Facebook, Instagram et Snapchat lorsque vous préférez leur attention individuelle.

Ce n'est pas seulement vous êtes influencé par leurs habitudes de médias sociaux: selon une étude publiée dans le American Journal of Epidemiology, L'utilisation de Facebook est considérablement liée à un bien-être global inférieur. Et pour plus de raisons pour abandonner les heures prolongées en ligne, découvrez ces 20 façons de nous insister sur les médias sociaux.

15 Avoir une nouvelle meilleure amie attrayante.

Ce bel entraîneur personnel avec votre femme passe soudainement beaucoup de temps? Ce nouveau patron semblable à un modèle Votre mari va toujours pour les boissons après le travail avec? Ouais, c'est plus que compréhensible que vos sentiments envers ces étrangers apparemment gentils (ou la relation de votre conjoint avec eux) ne sont pas entièrement chauds et flous. Cela dit, comme toute autre personne que votre conjoint rencontre, il y a de fortes chances que un nouvel ami attrayant soit déjà dans une relation ou que ce soit insondable pour que vous ne trouviez pas votre conjoint attrayant.

16 expériences répétitives qu'il a eues avec un ex.

Vous avez passé des mois à planifier ces vacances parfaites pour vous et votre proche. Le seul problème - et qui vous fait faire bouger avec la jalousie? En déplaçant à Paris, vous découvrez que votre conjoint et leur ex avaient été là avant - et avoir toutes les photos de visage embrassé sous l'Arc de Triomphe pour le prouver.

"Peu importe si une relation est ou non très engagée, vous ne devez jamais comparer votre partenaire à vos ex, vous remédier aux moments que vous avez eu avec un ex, ou sortir votre partenaire actuel quelque part et commencer la conversation avec , "Alors et ainsi et je suis allé à cet endroit il y a des années" "recommande Dr. Kulaga.

17 Quelqu'un d'autre vérifiant votre conjoint.

Intellectuellement, vous savez que votre autre significatif n'a aucun contrôle sur ce que font les autres. Cela dit, voir quelqu'un d'autre lui donner une fois, que ce soit dans la rue ou dans un bar, est sûr de provoquer un peu de jalousie. Lorsque vous sentez que la jalousie commence à bouillonner, essayez de vous rappeler que non seulement votre conjoint n'a pas la capacité de contrôler si les gens les regardent ou non, mais la personne qui passait aurait tout aussi facilement regardé quelqu'un derrière votre autre significatif, un chien mignon dans la rue, ou peut-être en fait un jour une fois. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

18 Obtenir une cure de jouvence soudaine.

Vous aimez déjà l'apparence de votre conjoint, alors pourquoi le changement soudain? Alors que logiquement, vous savez qu'ils essaient probablement de se sentir plus confiant, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir un peu jaloux sur toute l'attention que leur nouveau look est forcément.

Lorsque vous vous sentez étrangement jaloux à propos de cette nouvelle coupe de cheveux ou de cette manucure flashy, rappelez-vous ceci: il est peu probable que quelqu'un d'autre que vous remarquez même ces changements. Comme Lynn Gilliard, auteur de Laissez-le vous chasser raconte Mariées, "[Hommes] ne prêtent pas autant d'attention aux détails que les femmes. Les femmes sont très orientées vers les détails. Les hommes sont plus simples et ont tendance à voir la vue d'ensemble."

19 prendre le côté d'un ami au lieu du vôtre.

Vous voulez que votre partenaire vous soutient debout - et quand il ne le fait pas, c'est plus qu'un peu de jalousie. Même si ce que vous dites n'est pas une opinion populaire (ou même véritablement vrai), avoir le côté de votre conjoint avec quelqu'un d'autre peut certainement piquer. Et bien que cela puisse faire un peu de mal à savoir que vous n'avez pas de sauvegarde inconditionnelle de votre autre significatif, essayez de vous rappeler que vous n'étiez pas exactement de son côté lorsqu'elle a essayé de faire un argument pour les furets comme animaux de compagnie.

20 Avoir quelqu'un d'autre à gérer un projet que vous pensiez pouvoir faire.

Ce n'est pas comme si vous pensiez que votre autre significatif a des fantasmes cachés sur votre plombier ou votre bricoleur, en soi, mais l'idée qu'il pense être plus compétente que vous ne pouvez stimuler une jalousie surprenante.

Après tout, vous avez des fuites plus ou moins fixes et effectué quelques autres mises à niveau de maison décentes à mi-chemin dans le passé. Et bien que ce sentiment que votre conjoint pense que vous êtes moins que concurrent peut être difficile à secouer, vous les remercierez certainement lorsque vos tuyaux n'éclatent pas et que votre cloison sèche n'a pas à être arraché.

21 se faire de nouveaux amis.

Il est indéniable que certaines personnes ont simplement plus de facilité à se faire de nouveaux amis que d'autres. Malheureusement, si votre conjoint arrive au nombre de cet ensemble grégaire, vous pouvez vous retrouver surpris par la façon dont vous vous sentez jaloux. Ce n'est pas comme si tu ne voulais pas qu'il ait des amis, tu souhaitais juste que tu avais si facile aussi.

Au lieu de déplorer votre propre cercle social, qui semble être plus petit avec chaque année, essayez de faire un effort acquis pour se faire de nouveaux amis-chercheurs au Rush University Medical Center a lié une vie sociale active à un risque réduit de déclin cognitif dans la vie ultérieure.

22 publier des photos sexy.

La confiance est sexy. L'air chaud est sexy. Combinez les deux et vous avez une recette pour abondants goûts Instagram et commentaires semi-salaces sur Facebook et un bon moyen de vous rendre jaloux. Et bien que vos raisons de ne pas vouloir que votre conjoint prenne ces photos sexy peut être un peu idiote, vous n'êtes pas seul à les juger: selon une recherche publiée par l'American Psychological Association, les gens qui ont publié des photos sexy ont été jugées moins compétentes.

23 être trop occupé pour sortir.

Vous savez que votre conjoint a beaucoup à faire qui ne vous implique pas. Cependant, peu importe comment il passe leur temps, ce petit soupçon de jalousie peut encore élever sa tête laide. Lorsque vous vous sentez de cette façon, essayez de vous rappeler qu'il y a probablement pratiquement quelque chose dans le monde, y compris passer du temps avec vous, votre conjoint préférerait faire que de passer une autre fin de nuit ou de braver une réunion de famille.

24 Doucher votre animal de compagnie ou vos enfants avec affection.

Ce n'est pas comme si vous pensiez que votre animal ou vos enfants sont en fait en concurrence pour l'affection de votre conjoint - au moins la partie logique de votre cerveau ne. Cela dit, quand il semble que votre autre significatif vous forcerait à dormir sur le canapé pour le reste de votre vie parce que Fido trouve votre côté du lit plus confortable, il est compréhensible que vous soyez un peu jaloux.

"Une mère, en particulier une nouvelle maman, se retrouve rapidement consommée avec l'enfant, ne donnant pas autant d'amour et d'attention à son mari. Cela peut entraîner des sentiments de jalousie de la part du mari et même créer une certaine culpabilité en lui aussi pour avoir ces sentiments », explique le Dr. Kulaga. "N'oubliez pas, vous êtes un modèle pour vos enfants pour les relations et comment ils fonctionnent. C'est bien d'avoir du temps maman et papa.'"

25 Besoin de temps seul.

Pratiquement tout le monde dans le monde a besoin d'un temps seul seul. Cependant, vous sentant comme votre conjoint préfère en fait voler en solo, surtout lorsque vous voulez qu'une entreprise de compagnie fasse même le mari le plus caché se sent soudainement travaillé de jalousie la bonne nouvelle? Votre conjoint prenant un peu de pause en solo pourrait en fait profiter à votre relation à long terme. Selon des chercheurs de l'UCLA, le temps seul peut réellement améliorer les capacités d'une personne pour l'empathie, donnant une augmentation de votre relation dans le processus. Et pour plus de moyens de solidifier votre lien, découvrez ces 40 expériences romantiques que tout le monde devrait avoir par 40.

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