25 douleurs communes que vous ne devriez jamais ignorer

Si tu as mal, tu n'es pas seul. Selon les National Institutes of Health (NIH), environ 11% de u.S. Les adultes ont du mal avec la douleur chronique. Et tandis que parfois ces maux sont une partie naturelle du processus de vieillissement, ils peuvent également être un indicateur d'une condition médicale beaucoup plus grave.

Meilleure vie Des médecins, des physiothérapeutes et d'autres experts en santé sont rassemblés pour souligner certaines douleurs communes que vous ne devriez jamais ignorer. Lisez la suite pour découvrir ce qu'ils ont dit et si l'une des conditions suivantes ressemble à ce que vous vivez, vérifiez avec votre fournisseur de soins de santé.

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1 douleurs au bas du dos

Selon un octobre. Étude 2011 publiée dans The Spine Journal, Les douleurs au bas du dos sont l'une des plaintes les plus répandues parmi vous.S. adultes. Le plus souvent, c'est juste ça - un peu de douleur. Mais dans de rares cas, cela peut être quelque chose de bien pire.

Comme Yera Patel, Un physiothérapeute orthopédique de la réhabilitation de Kessler, souligne que des douleurs au bas du dos soudaines et sévères associées à des difficultés intestinales ou de la vessie peuvent être un signe de syndrome de Cauda Equina (CES), une condition qui résulte de quelque chose comme un disque rompu ou une appuye sur une tumeur sur la pression les nerfs à la base de votre colonne vertébrale. Le CES nécessite une intervention chirurgicale d'urgence et si elle n'est pas traitée, elle peut provoquer une incontinence permanente ainsi qu'une paralysie du corps inférieure possible. Si vous ressentez de graves maux de dos, il est préférable de visiter les urgences et de gouverner la condition.

2 douleurs au dos du haut

En ce qui concerne les maux de dos en haut, vous ne devriez pas non plus ignorer les Pangs. Une douleur grave pourrait indiquer une dissection aortique - une déchirure dans la couche intérieure de l'aorte qui, bien que relativement rare, est souvent mortelle si elle n'est pas traitée.

Selon la Mayo Clinic, les dissections aortiques sont connues pour imiter d'autres problèmes, "conduisant souvent à des retards dans le diagnostic."Bien que les douleurs au dos du haut seul ne soient pas suffisantes pour justifier instantanément un diagnostic de dissection aortique, il est toujours préférable de revérifier. Comme le note la Mayo Clinic, "la détection et le traitement précoces peuvent vous aider à sauver votre vie."

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3 jambes douloureuses ou faibles

Après une longue course ou une classe d'entraînement intense, un peu de douleur aux jambes n'est rien à craindre. Si vous ressentez une faiblesse musculaire et une douleur dans vos jambes à chaque fois que vous marchez, cependant, cela pourrait être un signe d'une tumeur vertébrale.

"À mesure que la tumeur grandit, elle commence à exercer une pression sur la moelle épinière, entourant les racines nerveuses, les vaisseaux sanguins et les os", explique le chirurgien orthopédiste Neel Anand, MD, directeur du traumatologie de la colonne vertébrale au Cedars-Sinai Spine Center à Los Angeles. En plus de la douleur et de l'engourdissement dans la jambe, les autres symptômes d'une tumeur vertébrale comprennent les maux de dos qui aggravent lorsqu'ils sont allongés, la difficulté debout, la sensibilité diminuée à la chaleur et au froid, et la perte de contrôle de la vessie et des selles. Étant donné que "le diagnostic et le traitement précoces sont essentiels", Anand suggère de voir un médecin si vos symptômes empirent progressivement.

4 maux de mollet

Si vous commencez à ressentir une douleur au mollet du champ gauche, cela peut signaler la présence d'une maladie grave connue sous le nom de thrombose veineuse profonde (TVP).

Selon interniste Kristine Arthur, MD, de Memorialcare Medical Group en Californie, ces caillots "sont plus susceptibles de se produire après s'être assis ou être immobile pendant une période prolongée comme lors d'un long trajet en avion ou d'un voyage en voiture."Les autres symptômes silencieux de la TVP incluent la peau sur votre jambe chaude au toucher et la décoloration de la peau.

5 douleurs oculaires

La douleur oculaire est devenue de plus en plus courante à l'ère numérique. En fait, la Cleveland Clinic estime que près de 90% des utilisateurs d'ordinateurs éprouvent ce qu'on appelle le syndrome de la vision informatique (CVS), ce qui peut entraîner des yeux piquants, une sensibilité à la lumière et une vision floue.

Mais alors que CVS est relativement inoffensif et peut être surmonté en modifiant l'éblouissement de votre écran, ce n'est pas la seule cause de douleur oculaire. Dans certains cas, la douleur oculaire est causée par un problème plus insoluble connu sous le nom de neuropathie optique, une condition impliquant une inflammation autour du nerf optique. Selon un article notable de 2007 publié dans Ophtalmologie clinique, La condition endommage les fibres nerveuses à proximité et "est une cause fréquente de perte de vision."

Heureusement, selon la Mayo Clinic, la neuropathie optique peut être traitée avec des stéroïdes, et la vision se rétablit généralement presque entièrement dans les 12 mois si elle est prise en compte immédiatement par un médecin.

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6 douleur sur le côté gauche de votre mâchoire

Les problèmes cardiaques ne se présentent pas toujours sous forme de douleur thoracique. En fait, la douleur de la mâchoire peut être un indicateur qu'un problème cardiaque est en jeu. Selon la Cleveland Clinic, les femmes en particulier peuvent "ressentir une douleur spécifique au côté gauche et inférieur de la mâchoire."

Bien que cette douleur soit le plus souvent le résultat d'un broyage excessif des dents, il est également souvent signalé des semaines ou des mois avant une crise cardiaque. Quant à l'étrangeté apparente de la douleur à la mâchoire liée aux questions cardiaques, la clinique explique que "quand il y a un problème avec le cœur, il déclenche les nerfs dans cette zone, mais vous ressentez parfois de la douleur ailleurs."

7 douleurs osseuses

En vieillissant, la douleur osseuse est la réponse naturelle du corps à l'usure. Cependant, la Mayo Clinic avertit qu'elle peut également être un symptôme du myélome multiple, un cancer du sang qui affecte les plasmocytes. En plus de la douleur osseuse dans la colonne vertébrale ou la poitrine, le myélome multiple provoque généralement des nausées, une constipation et une perte d'appétit.

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8 Pang d'estomac du bas du côté inférieur

"Les douleurs abdominales sont difficiles [à diagnostiquer] en ce que nous l'obtenons parfois", dit Jack Springer, MD, professeur adjoint de médecine d'urgence à la Hofstra Northwell School of Medicine. Néanmoins, il explique que "la douleur qui est sévère et qui ne s'adouche pas facilement et qui se déplace vers ou est principalement dans le ventre inférieur à droite pourrait être une appendicite aiguë."

L'appendicite affecte environ 5% de la population, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Il nécessite un retrait chirurgical immédiat et s'il n'est pas traité, l'appendice peut éclater et provoquer une péritonite, ou une infection des organes abdominaux.

9 Indigestion

Selon l'Institut national du diabète et les maladies digestives et rénales, l'indigestion affecte environ une personne sur quatre aux États-Unis. Et bien que cette douleur gastro-intestinale puisse se produire après avoir bu trop de café, elle peut également être l'un des signes d'avertissement du cancer.

"Les gens négligent souvent ce symptôme parce qu'ils attribuent leur indigestion au stress ou à une mauvaise alimentation. Cependant, l'indigestion chronique peut être un indicateur du cancer de l'œsophage, surtout s'il persiste pendant deux mois ou plus ", explique le médecin de médecine fonctionnelle Yeral Patel, MARYLAND. Selon l'American Cancer Society, d'autres symptômes incluent le hoquet, la douleur thoracique, la perte de poids et la difficulté à avaler.

10 nausées

Dans la majorité des cas, les nausées sont le signe d'une maladie légère comme l'intoxication alimentaire ou la grippe. Dans certains cas, cependant, ce symptôme désagréable peut être un signe d'alerte précoce d'une crise cardiaque.

Lorsque les scientifiques de l'Université de Yale ont interviewé des milliers de patients atteints de crise cardiaque au sujet de leurs symptômes en 2018, ils ont constaté qu'environ 62% des femmes et 50% des hommes avaient ressenti des nausées ou des douleurs à l'estomac à un moment donné pendant leur incident.

11 cou raide

Presque tout le monde éprouve de temps en temps la raideur du cou et les mouvements douloureux, souvent en raison d'une position de sommeil irrégulière et inconfortable. Cependant, de telles douleurs peuvent également signaler un problème beaucoup plus profond: la méningite, une inflammation des membranes entourant la moelle épinière.

La méningite commence souvent à montrer les symptômes avec un cou raide et douloureux et une fièvre soudaine dans les heures d'infection. Bien que inconfortable, ce début soudain est en fait une bonne chose: selon la clinique Mayo, la méningite peut devenir mortelle "en quelques jours", donc vous voulez l'attraper dès que possible.

12 douleurs articulaires

Dans certains cas, la douleur articulaire est le résultat de la dégénérescence de votre cartilage en raison d'une vie de mouvement. Dans d'autres cas, c'est le signe d'une maladie auto-immune connue sous le nom de polyarthrite rhumatoïde.

La polyarthrite rhumatoïde attaque la muqueuse de vos articulations, enflammant les tissus environnants et érodant même l'articulation elle-même. L'inflammation qui en résulte peut nuire à plusieurs organes, notamment la peau, les yeux, les poumons et le cœur, selon la Mayo Clinic.

Bien qu'aucun remède n'existe actuellement, il existe des moyens de le gérer. Et comme Thanu Jey, MD, directeur de la clinique à la Yorkville Sports Medicine Clinic, a dit Meilleure vie, «La condition progressera généralement si elle n'est pas traitée et limitera vos mouvements et vos activités à l'avenir."

13 douleurs au poignet intérieures

Votre poignet est en grande partie composé d'une collection de petits os et est enveloppé dans très peu de tissus protecteurs - il n'est donc pas surprenant que la douleur du poignet soit une plainte courante. Et tandis que beaucoup de ces affres peuvent être attribuées à l'usure naturelle, si la douleur se produit où votre pouce rencontre votre poignet. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Bien que la cause de la condition soit actuellement inconnue, une chose est sûre: c'est assez douloureux. Selon la Mayo Clinic, si elle n'est pas traitée, la douleur peut se propager dans votre pouce et tout le long de votre avant-bras, ce qui rend difficile la saisie d'objets. Si vous l'attrapez assez tôt dans les six premiers mois, il peut être traité et éradiqué avec des séances de physiothérapie régulières.

14 crampes dans votre paume

Dans certains cas, les crampes de palmier sont le signe d'une affection grave appelée syndrome du canal carpien, qui est causée par un nerf comprimé sur le côté paume du poignet. En fait, c'est probablement plus courant que vous ne le pensez: selon la recherche de 2011 publiée dans Médecin de famille américaine, Le tunnel carpien affecte environ 3 à 6% de la population adulte.

Heureusement, le traitement, qui peut impliquer quoi que ce soit de l'attelle à la chirurgie, en fonction de la gravité - entraîne généralement une restauration complète du fonctionnement de la main, selon la Mayo Clinic.

15 pression du talon

Si vous ressentez une douleur au talon qui n'est pas le résultat d'une nouvelle paire de chaussures, ce pourrait être une fasciite plantaire. Selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), cette condition inflammatoire est la cause la plus courante de douleur au talon, et elle se déguise souvent comme une douleur au pied normale résultant de longues périodes de position debout.

Bien qu'il puisse être difficile de différencier la fasciite plantaire des douleurs normales des pieds, il est crucial d'être vigilant: s'il n'est pas traité, la fasciite plantaire peut entraîner une douleur chronique qui pourrait affecter votre démarche. Cela peut blesser par inadvertance d'autres parties du corps qui subissent une pression supplémentaire en conséquence, comme le genou, la hanche ou le reste du pied.

16 pieds engourdis

Avez-vous fait vérifier votre glycémie récemment? Sinon, ce serait sage de le faire. Selon l'endocrinologue basé en Californie Sarah Rettinger, MD, des douleurs et des symptômes communs comme une soif excessive, des problèmes de vision et une douleur ou un engourdissement dans les mains et les pieds peuvent tous être causés par un diabète incontrôlé.

"La progression du pré-diabète au diabète prend de nombreuses années, donc faire vérifier votre HGBA1C tous les trois ans trouverait le diabète dans ses premières étapes", dit-elle.

17 orteils engourdis

Lorsque vous vous asseyez sur votre pied dans une position maladroite, il est normal que vos orteils aient des piqûres et engourdis. Qu'est-ce que pas La normale est de ressentir cette sensation sans raison. Si vous le faites, cela peut être un symptôme du syndrome de Guillain-Barré, une condition du système nerveux rare classé par engourdissement et / ou picotement dans les doigts et les orteils et autour de la bouche.

Selon Michigan Medicine, d'autres symptômes qui se développent à mesure que la maladie progresse comprend la faiblesse musculaire, le mal de parler et la déglutition et les maux de dos.

18 douleurs à la hanche

Si une douleur à la hanche notable persiste, cela peut être un signe de bursite, une condition affectant les sacs fluides entourant vos articulations. Selon la Mayo, ces sac.

Puisqu'il est causé par un stress répété aux articulations, la probabilité de bursite augmente avec l'âge et / ou la tension physique. Heureusement, la condition peut être inversée au fil du temps avec une combinaison d'injections de douleur et de physiothérapie.

19 maux de tête sévères

Alors que les maux de tête peuvent survenir pour toutes sortes de raisons de main-d'œuvre, la déshydratation, un manque de nourriture, des douleurs bruyantes aux enfants et aux enfants peut également signaler la présence d'un anévrisme cérébral potentiellement mortel. Selon la Mayo Clinic, les maux de tête causés par les anévrismes du cerveau sont "souvent décrits comme le" pire mal de tête "jamais connu."S'il n'est pas traité, ces anévrismes peuvent soudainement éclater, provoquant un accident vasculaire cérébral ou même la mort.

Et les anévrismes du cerveau ne sont pas la seule condition grave qui peut provoquer des douleurs à la tête. Selon le neuro-oncologue Santosh Kesari, MD, président du Département des neurosciences translationnelles et des neurothérapies au John Wayne Cancer Institute, cette douleur peut également signaler une tumeur du cerveau. "Les changements de fréquence [et] type ou intensité des maux de tête devraient provoquer une évaluation neurologique", dit-il.

20 maux de gorge et enrouement

Si vous avez un mal de gorge qui ne s'améliore pas avec la toux et le repos, vous devriez prendre rendez-vous avec une statistique spécialisée. Selon Mark Dylewski, MD, chef de la chirurgie thoracique générale au Miami Cancer Institute, l'enrouement est l'un des symptômes du cancer du poumon.

D'autres signes à surveiller comprennent une toux persistante, des douleurs thoraciques qui s'aggravent avec une respiration profonde et un rire, une perte d'appétit et une fatigue.

21 douleur lorsque vous respirez ou riez

Le lupus est une maladie couramment mal comprise. En termes simples, c'est une maladie auto-immune qui se produit lorsque le corps détruit ses propres tissus et organes. Il présente une multitude de symptômes, mais l'un des plus faciles à négliger est la douleur ressentie tout en respirant.

Étant donné que le lupus peut provoquer une inflammation dans les poumons, la Fondation Lupus d'Amérique explique qu'elle entraîne souvent une pleurésie, ou une "douleur grave, souvent nette et poignardée dans une zone ou des zones de poitrine spécifique" qui est aggravé en prenant de profondes respirations profondes ou rire.

22 douleur quand tu fais pipi

Lorsque la plupart des gens éprouvent de la douleur en urinant, leur hypothèse immédiate est qu'ils ont une infection traitable traitant. Ce n'est pas toujours le cas, cependant.

Comme Murugesan Manoharan, MD, chef de l'oncologie urologique au Miami Cancer Institute, explique que cette douleur peut également accompagner un diagnostic de cancer de la vessie. D'autres choses à surveiller si vous pensez que vous pourriez avoir un cancer de la vessie est le sang dans votre urine, votre incontinence, un besoin constant d'uriner, de fatigue inexpliquée et de perte d'appétit.

23 acouphènes

Les acouphènes, ou une sonnerie dans les oreilles, est relativement courant après avoir assisté à un événement fort comme un concert. Quand il est vécu dans une pièce complètement silencieuse, en revanche, c'est généralement une source de préoccupation.

Selon la Mayo Clinic, cela pourrait même être un signe de névrome acoustique, une tumeur non cancéreuse qui affecte le nerf principal menant de l'oreille intérieure au cerveau. Dans de rares cas, ces tumeurs peuvent grandir au point qu'elles poussent contre le tronc cérébral et entravent les fonctions vitales, il est donc préférable de faire vérifier n'importe quel anneau d'oreille par un médecin.

24 douleurs mammaires

"La douleur n'est pas un symptôme courant d'un cancer du sein précoce, mais une tumeur peut provoquer une douleur lorsqu'elle pousse dans les tissus sains à proximité", selon l'organisation à but non lucratif Montracancer.org. "Pour les femmes atteintes d'un cancer du sein inflammatoire, la douleur ou la sensibilité est souvent l'un des premiers symptômes."

Malheureusement, la différenciation de la douleur liée au cancer du sein de la douleur liée aux menstruel est difficile. "La douleur ou la sensibilité est difficile à évaluer", dit Richard Reitherman, MD, directeur médical de l'imagerie mammaire au MemorialCare Breast Center. "Si vous êtes associé à un épaississement réel du dure ou à la peau, vous devez prendre des mesures urgentes."

25 douleurs à l'épaule

Dans la plupart des cas, les douleurs à l'épaule sont causées par un entraînement intense ou à des traînées autour d'un sac lourd. Dans le pire des cas, cependant, cela est dû au syndrome de sortie thoracique (COT), un groupe de troubles classés par irritation, blessure ou compression des nerfs et / ou des vaisseaux sanguins dans le cou inférieur et la région thoracique supérieure. Selon la Cleveland Clinic, le COT est couramment vu chez les athlètes qui se balancent les bras et chez les personnes souffrant de troubles du sommeil. D'autres symptômes dépendent de la région spécifique touchée.

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