23 choses Il est normal de parler de petits mensonges blancs sains, selon les experts

C'est un adage que vous avez probablement entendu mille fois: "L'honnêteté est la meilleure politique."Et bien qu'il existe de nombreuses situations dans lesquelles c'est la vérité - au cabinet du médecin ou lorsque vous remplissez cette demande hypothécaire, par exemple - il y en a d'innombrables autres lorsque vous évitez la vérité absolue, c'est mieux pour toutes les personnes impliquées. Oui, parfois un peu de mensonge blanc va très loin.

"Quand nous nous sentons obligés de dire la" vérité absolue ", nous agissons réellement de l'arrogance plutôt que de la gentillesse", explique le psychologue Elisa Robyn, PhD, un spécialiste des transitions de relations et de carrière à Arvada, Colorado. Comme Erin Hinek, Le LPC, chef de la pratique de groupe Fleurish Psychotherapy à Atlanta, en Géorgie, souligne: "Nous ressentons souvent l'envie de dire ces secrets ou ces idées parce que cela nous fait du bien à court terme, mais la divulgation peut finalement conduire à endommager nos relations."

Donc, avant de brûler accidentellement un pont avec un ami proche ou de vous préparer à une défaillance professionnelle, assurez-vous de connaître ces cas dans lesquels vous êtes mieux pas être honnête. Et pour plus de choses que vous ne devriez jamais prononcer, consultez ces 17 choses polies, les gens polis ne disent jamais.

1 Quand vous détestez un cadeau

Ce pull que votre grand-mère a tricoté, vous avez peut-être tellement de paillettes et de pompons dessus que vous vous sentez étourdi juste en le regardant. Mais cela signifie-t-il que vous devez laisser tomber vos sentiments honnêtes sur Nana? Définitivement pas.

"Il est peut-être préférable de sourire et de remercier le donneur de cadeaux quand même", explique Hinek. En général, il est plus facile de simplement "accepter gracieusement le cadeau, surtout si la relation est importante pour vous", explique-t-elle.

2 ce que vous pensez du style parental de quelqu'un

La décision de votre ami de couches en tissu, d'école à la maison ou d'oint à leurs enfants avec des cristaux à la pleine lune peut vous sembler étrange, mais les chances qu'ils veulent entendre votre opinion sur ces pratiques? Mince à rien. Élever des enfants est assez dur comme il est, et la plupart des parents essaient simplement de garder tout le monde heureux et en bonne santé à la fin de la journée, pas d'obtenir le sceau d'approbation de chaque ami ou membre de la famille bien intentionné.

"La parentalité est personnelle et critiquer le choix d'un parent ne va pas nécessairement le faire se sentir ouvert à recevoir votre opinion", explique Hinek. À moins que ce qu'ils fassent ne présente un danger immédiat, Hinek dit qu'il est généralement préférable de garder ces opinions pour vous. Et pour plus de choses à éviter de dire autour des parents, voici les 23 pires choses que vous pouvez dire à un nouveau parent.

3 Si vous avez un enfant préféré

Alors que les parents peuvent avoir une relation plus étroite avec l'un de leurs enfants à certains moments de leur vie, leur dire autant ne fonctionnera jamais bien à long terme. Selon Robyn, cela permettra potentiellement une grave rivalité de frères et sœurs. Et en plus de cela, en faisant savoir à un enfant pas Votre favori est plus susceptible de les faire se retirer d'un parent qu'ils considèrent déjà comme peu aivants ou dédaigneux, ne pas travailler plus dur pour gagner votre affection. Et pour les FIBS, les parents ont tendance à dire, voici les 17 plus gros mensonges que les enseignants disent toujours aux parents.

4 Comme vous pensez que le bébé de quelqu'un d'autre est

Quand quelqu'un demande: "n'est-ce pas mon bébé le plus mignon?"Sachez qu'il n'y a jamais de réponse acceptable autre que", bien sûr!"Vous pouvez penser que le nouveau-né pâle par rapport à vos précieux petits, ou que vous pourriez tout simplement pas aimer les enfants pour commencer, mais il n'y a pas un parent dans le monde qui veut entendre vos prises chaudes sur l'apparence de leur bébé.

"Tous les bébés sont beaux d'une manière ou d'une autre", dit Robyn. "Partager cette beauté avec le nouveau parent les soutient grâce à une transition stressante."

5 Vos faiblesses professionnelles

Lorsqu'un intervieweur demande "Quelles sont vos plus grandes faiblesses?"Prenez-le comme une occasion pour vous faire bien paraître. Leur faire savoir que vous avez un problème avec la gestion du temps ou ramener un trop de stylos à la maison à votre dernier emploi.

"Divulgation trop peut revenir pour vous mordre en vous jetant sous un jour négatif à l'intervieweur", explique Hinek. "Il est important de trouver un équilibre entre votre objectif d'obtenir l'emploi et votre respect de vous-même en voulant être ouvert et honnête."Et pour plus de mensonges que les gens disent en essayant d'obtenir un nouveau concert, voici 30 mensonges que tout le monde dit lors d'un entretien d'embauche.

6 Quand vous pensez que votre patron fait du mauvais travail

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Dire à vos collègues à quel point vous pensez que votre patron est incompétent aura rarement des résultats positifs. "Dire la vérité au travail peut revenir nous hanter", explique Robyn. "À un moment donné, nous pourrions entendre que le leadership est conscient que nous ne sommes pas satisfaits d'eux et que nous nous demandons à son tour si nous sommes un bon choix pour l'entreprise."

7 Quand vous pensez que vous êtes plus intelligent que vos collègues

Tout le monde a des collègues qui laissent tomber le ballon ou qui ne tirent généralement pas leur poids au travail. Cependant, même si votre inclination est de partager à quel point vous pensez que vous êtes dans votre travail que les autres, vous seriez sage de garder ces sentiments pour vous. "Souvent, lorsque nous pensons que nous constituons une réputation de dire la vérité, nous nous assurons en fait d'être un plaignant", explique Robyn.

De plus, bien que vous puissiez penser que vos compétences en intelligence ou en technique devraient vous aider à augmenter les rangs plus rapidement dans votre entreprise, ceux-ci peuvent même ne pas être parmi les qualités les plus importantes pour votre employeur. En fait, selon une enquête de 2019 de la National Association of Colleges and Employeurs, les employeurs ont classé le travail d'équipe au-dessus des compétences en matière de professionnalisme, de leadership ou de gestion de carrière en termes de compétences qu'ils apprécient le plus chez les employés.

8 Vos raisons de vouloir un emploi

Il y a de fortes chances que vous ayez besoin d'un emploi pour une raison simple: pour aider à payer vos factures. Cependant, que vous recherchiez un nouvel emploi ou que vous espériez marquer une promotion, un peu de fibing pourquoi Vous voulez qu'un poste puisse produire des avantages majeurs.

Un bien placé, "Je veux être avec cette entreprise pour les 10 prochaines années" ou "la saisie de données a toujours été ma passion" sera beaucoup plus bien accueillie que "j'ai besoin d'un chèque de paie pour ne pas expulsé."Et pour en savoir plus sur les comportements pour éviter le lieu de travail, consultez ces 30 choses que vous ne devriez jamais faire au travail.

9 Tout sentiment négatif sur les nouvelles excitantes de quelqu'un

Le nouvel emploi que votre ami a atterri peut ne pas vous sembler excitant, vous pouvez penser que votre collègue n'est pas financièrement prêt à avoir un bébé, ou vous pourriez simplement penser que votre conjoint bat enfin son score élevé LA légende de Zelda N'est-ce pas un gros problème. Cela signifie-t-il qu'ils ont besoin d'entendre votre opinion sur leurs nouvelles? Absolument pas.

"Soyez prudent d'être cette personne qui pleut toujours sur les défilés des autres", dit Adina Mahalli, Un expert certifié en santé mentale et thérapeute familiale pour Maple Holistics. "Quand quelqu'un a des nouvelles passionnantes pour vous et que vous avez de mauvaises nouvelles à partager dans ce royaume ... gardez votre honnêteté pour vous."

10 Vos opinions négatives sur l'apparence de quelqu'un

Il y a peu de choses qui peuvent vous perdre des amis plus rapidement que d'être connu comme quelqu'un qui s'enclenche sur l'apparence des autres. Quand un ami demande: "est-ce que j'ai l'air d'avoir pris du poids?"Ils recherchent la validation, pas l'honnêteté.

Même si quelqu'un demande votre contribution, "cela ne signifie pas que vous pouvez vous demander quand [votre ami] prend autant de poids", explique Mahalli. Si votre ami continue de presser une opinion, Mahalli suggère de leur diriger vers un style qui pourrait sembler plus flatteur plutôt que de toujours entrer en reconnaissant que partager toute opinion qui n'est pas entièrement positive pourrait entraîner des dommages à long terme à votre relation.

11 Vos opinions négatives sur le conjoint de quelqu'un d'autre

Donc, vous pensez que le conjoint de votre ami est impoli, leur apparence pourrait utiliser une brio et que sa carrière ne va nulle part. Quand est le moment approprié pour retirer votre copain et renverser la vérité? Jamais, selon Wyatt Fisher, un psychologue clinicien agréé et conseiller en mariage à Boulder, Colorado. "Si vous ne vous souciez pas vraiment du conjoint de votre ami, mais ils semblent heureux, gardez vos opinions pour vous", dit-il ... ou vous pouvez risquer de perdre cette amitié.

12 Lorsque vous ne vous souciez pas de quelque chose qui est passionné par votre partenaire

Être dans une relation ne doit pas signifier adorer tout ce que votre partenaire est. Cela dit, si une habitude ou une de ses lèvres n'est pas votre truc mais n'affecte pas négativement votre relation, gardez cette honnêteté brutale envers vous-même. Robyn note qu'être brutalement honnête dans une telle situation est susceptible de repousser votre bien-aimé, conduisant potentiellement à votre exclusion de ces activités que vous faire Profitez de partager avec eux aussi.

13 Que vous trouviez ou non les amis de votre conjoint attrayants

C'est bien d'imaginer que votre autre significatif est la seule personne à laquelle vous vous êtes jamais attiré. C'est aussi peu probable. Cependant, s'ils demandent si vous pensez que leur ami est attrayant, garder la paix est plus important que de dire la vérité.

"Vous devez peser à quel point le mensonge bénéficierait à une personne ou à une relation par rapport à la façon dont la déménagement à la vérité pourrait être irrévocablement nuisible", explique le psychothérapeute Karen R. Koenig, M.Élégant., LCSW, qui est basé dans le sud-ouest de la Floride.

14 Quand vous avez le béguin

De même, même si avoir le béguin pour quelqu'un peut être amusant, si vous ou l'objet de votre affection êtes dans les relations ou que vous savez que le flirt ne mènera jamais, il est préférable de garder ces pensées pour vous. Quand il s'agit de divulguer ce type d'informations, "la règle générale est que moins c'est plus", selon Mahalli.

Elle dit que, à moins que votre béguin ne vous demande un point de pointe si vous avez des sentiments pour eux et que vous avez le genre de relation où il serait approprié de divulguer cette information - il est préférable de rester maman.

15 Vos petits problèmes avec vos beaux-parents

"Peu importe à quel point la famille de votre partenaire pourrait être frustrante, ennuyeuse ou autoritaire, votre partenaire n'est pas la personne à qui s'en plaindre", explique Mahalli, qui note que soulever des griefs mineurs avec les parents de votre partenaire "signifie que vous êtes Demander probablement un argument."

À moins que ce soit quelque chose qui doit vraiment être corrigé, comme dans le cas d'une personne cruelle ou abusive pour vous ou votre conjoint, il est préférable de trouver un ami pour se plaindre de la prononciation par votre belle-mère de "expresso" que de provoquer Tension inutile dans votre relation.

16 Pourquoi tu n'es pas plus proche de quelqu'un

Nous avons tous ces relations où, pour une raison ou une autre, nous ne pouvons tout simplement pas sembler trouver un terrain d'entente avec quelqu'un. Bien qu'il n'y ait pas besoin de nouer une amitié avec quelqu'un avec qui vous ne pouvez pas vous voir, garder vos sentiments sur les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas ami pour vous-même est probablement dans votre meilleur intérêt. Dans de nombreux cas, un peu de blanc sur le fait de ne pas connaître cette personne particulièrement bien au lieu d'une tirade sur leurs défauts de caractère est un meilleur pari.

Psychologue clinicienne de la région de la baie Carla Marie Manly, PhD, suggère de "limiter la durée des intersections avec certaines personnes, de choisir des paramètres moins intensifs et de faire de courtes pauses pendant les interactions."

17 Comment vous classez vos amis, vos ex ou vos patrons

Nous avons tous des amis avec lesquels nous sommes plus proches que d'autres. Certains d'entre nous ont des ex plus romantiques que nos partenaires actuels. Et certains d'entre nous ne pensent pas vraiment que notre patron est le meilleur que nous ayons jamais eu, malgré cette tasse, nous les avons obtenus qui suggèrent le contraire.

Mais cela signifie-t-il que nous devons leur dire? Absolument pas. Laisser quelqu'un - que ce soit un ami, un partenaire ou un collègue - savoir où il tombe sur votre système de classement personnel ne lui causera de la douleur que s'il n'occupe pas la première place.

18 opinions négatives de vos amis sur les autres

Parfois, vos amis et votre autre significatif ne vont tout simplement pas s'entendre, et pour la plupart, c'est OK. Cela dit, personne n'aime entendre quand d'autres personnes ne les aiment pas, détestent leurs vêtements ou pensent qu'ils trichent au scrabble. S'il y a un problème, vous pouvez vous aider à réparer les membres de votre cercle intérieur, faites-le par tous. Cependant, si dire la vérité signifie simplement que vous allez blesser les sentiments de quelqu'un et offrir aucune résolution, épargnez-leur la douleur.

19 Pourquoi tu ne veux pas passer du temps avec quelqu'un

Parfois, avoir un week-end entièrement réservé semble beaucoup de plaisir. D'autres fois, c'est un cauchemar. Et malheureusement, beaucoup de gens entendent: "Je ne suis pas prêt pour ça" comme "Je ne veux tout simplement pas passer du temps avec toi", quand tu dois retirer des plans.

Si vous vous sentez stressé par l'idée d'annuler, mais que vous n'avez pas l'impression d'avoir une autre option, un peu de mensonge blanc sur la sensation de la météo peut aider à protéger les sentiments de votre ami sans vous causer un stress excessif à propos d'un argument imminent.

20 Lorsque vous vérifiez les ex sur les réseaux sociaux

Si vous êtes comme la plupart des gens, les chances sont, vous avez enregistré un ex en ligne. En fait, une étude de 2017 de Superdrug a révélé que 61% des sujets de l'étude américaine mariés ont vérifié leur ex en ligne au moins une fois par mois. Et bien que cette pratique ne soit pas idéale, se manifester sur le coup d'œil occasionnel sur la présence des médias sociaux d'un ancien partenaire ne vous fera certainement pas beaucoup de bien non plus,. Si vous n'atteignez pas vraiment votre ex, il n'y a aucun mal à dire à votre partenaire actuel que vous ne savez pas ce qui se passe avec eux.

21 Les détails intimes de vos relations passées

Négligeant commodément de dire à votre partenaire que vous avez été marié avant probablement ne pas bien pour vous à long terme. Cela dit, l'omission de certains des détails les plus intimes de vos relations précédentes peut en fait être une bonne chose.

La comparaison de vos relations passées à votre actuel peut être un coup majeur à l'estime de soi de votre partenaire, et une fois que vous avez révélé tous ces détails personnels, il ne peut pas être si facilement inconnu.

22 Quand quelqu'un n'est pas aussi talentueux qu'il le pense

Si votre ami sourde prévoit de quitter son emploi pour commencer une carrière dans le showbiz, il peut être sage de les avertir doucement contre cela. Cependant, si votre ami ne pouvait pas tout à fait frapper les notes élevées sur "Je t'aime toujours" au karaoké, ce n'est pas votre devoir de le dire.

"Si la vérité ne fera que se blesser, nous devrions nous demander pourquoi nous ressentons le besoin de le partager", explique Robyn, qui note que dire à quelqu'un qu'il a mal fait lors d'une performance significative pourrait leur faire une honte suffisante pour laisser cette passion derrière entièrement.

23 Vos raisons personnelles derrière votre retard

Bien qu'il ne soit pas exactement poli de laisser vos amis ou vos collègues en attente, cela ne signifie pas que vous devez divulguer la raison exacte pour laquelle vous courez le calendrier. Vos amis ne veulent pas entendre que votre chien a lancé votre mélangeur de beauté et il n'est pas exactement approprié de faire savoir à votre patron vacances. Habituellement, il est préférable de simplement vous excuser pour votre retard et de passer à autre chose.