23 produits de génie qui vous aideront à garder vos résolutions du Nouvel An
Après près de deux mois de restauration festive, de shopping hardcore et de calendriers sociaux pleins, le Nouvel An nous donne enfin l'occasion de tourner l'accent sur l'amélioration de nous. Mais qu'il s'agisse de capter des habitudes alimentaires plus saines, de commencer une routine d'entraînement, de faire une promesse de voyager davantage ou d'essayer de mieux prendre soin de votre bien-être mental, il peut être difficile de voir ces plans sans un peu de soutien extérieur. Heureusement, nous avons trouvé certains des meilleurs produits qui vous aideront à respecter vos résolutions du Nouvel An au cours des douze mois. Et si vous cherchez d'autres produits d'excellents produits à ramasser à cette période de l'année, consultez ces 20 articles à saisir lorsque vous magasinez après les vacances.
Les meilleurs éditeurs de la vie ont parcouru Internet pour vous apporter les meilleurs produits, et nous espérons que vous les aimerez autant que nous. Divulgation complète: nous pouvons gagner une commission pour tout ce que vous achetez via des liens sur cette page, mais cela ne signifie pas que vous en paierez plus (nous ne vous ferions jamais ça!). Les prix et la disponibilité sont exacts à la date de publication initiale de la pièce, mais c'est Internet et nous ne pouvons pas garantir que ces offres douces et douces dureront pour toujours, alors ramassez-les avant que quelqu'un d'autre ne le fasse!
1 Ce livre de cuisine végétarien
Que vous gardiez un œil sur votre santé, que vous élargissiez votre répertoire de cuisine ou que vous essayiez simplement d'établir des habitudes plus respectueuses de l'environnement dans la nouvelle année, de devenir végétarien - ou même en partie végétarien - est assez facile avec la bonne planification et la bonne préparation. Ce livre de cuisine est rempli de plus de 100 recettes pour tout, de la pizza maison aux muffins aux myrtilles, ce qui fait de la viande de coupe de votre alimentation. Il est même complet avec des techniques et des substitutions utiles pour faire des repas spéciaux adaptés au régime alimentaire (je.e. sans gluten, sans produits laitiers ou sans œufs) dans la mesure du possible. Et si vous recherchez des habitudes plus respectueuses de l'environnement que vous pouvez intégrer dans votre routine, consultez ces 20 produits conviviaux qui obtiendront votre maison sans tache.
20 $ chez Amazon Acheter maintenant2 Cette échelle intelligente
Décider de démarrer un nouveau régime de fitness pourrait être la résolution du Nouvel An la plus populaire de tous les temps, mais en réalité, en rester à côté n'est certainement pas facile. Cette échelle intelligente compatible Bluetooth rend la surveillance de vos progrès tellement plus simples, mesurant votre poids, votre IMC, votre masse osseuse, votre masse musculaire, et plus encore, et tout stocker sur votre téléphone afin que vous puissiez voir exactement jusqu'où vous êtes venu. Il se connecte même avec des applications de santé tierces comme Apple Health, Google Fit et Fitbit afin que vous puissiez obtenir encore plus d'informations et de conseils en fonction de votre activité quotidienne.
30 $ chez Amazon Acheter maintenant3 Ce service de budgétisation ingénieux
Garder ces finances en ordre peut venir naturellement à certains, mais pour ceux qui luttent avec les soldes et les factures des comptes bancaires, un peu d'aide peut faire un long chemin. Vous avez besoin d'un budget est un service facile à utiliser pour le défi fiscalement qui peut vous aider à prendre le contrôle total de votre argent, que vous essayiez de vous endetter, d'économiser un peu d'argent ou d'arrêter simplement de vivre le chèque de paie pour le chèque de paie. C'est la meilleure façon de commencer à dépenser intelligemment!
12 $ à vous avez besoin d'un budget Acheter maintenant4 Cette bouteille d'eau intelligente
Que vous utilisiez ou non votre résolution du Nouvel An pour démarrer un nouveau régime d'entraînement. Mais que se passe-t-il s'il y avait un moyen de tirer le meilleur parti de votre cantine? Cette bouteille d'eau intelligente vous aidera à suivre votre consommation d'eau pour la journée, à éclairer chaque fois que vous vous retrouvez sur votre hydratation pour vous rappeler de prendre quelques gorgées. Il se synchronise même avec une application pour smartphone via Bluetooth pour vous connecter avec vos autres trackers d'activité et ajuster la quantité que vous devriez boire en fonction de vos séances d'entraînement ou de mouvement.
179 $ chez Amazon Acheter maintenant5 Ce bol à déjeuner portable
Commencer la préparation des repas du week-end est un excellent moyen de lutter contre deux résolutions à la fois, vous aidant à économiser de l'argent et manger mieux. Configurez-vous pour réussir avec votre nouveau plan avec ce bol à lunch durable, qui aidera à séparer les ingrédients humides de vos légumes verts ou de grains jusqu'à. conteneur pour les pansements. Il est parfait pour les salades en déplacement, les sandwichs, les bols à grains et tout combo de ceux auxquels vous pouvez penser! Et si vous cherchez plus de façons d'éclairer votre routine culinaire, consultez ces 25 décorations de cuisine qui transformeront complètement votre espace.
16 $ chez Amazon Acheter maintenant6 Ce réveil
Se coucher à une heure raisonnable signifie bien plus que de simplement frapper les draps avant qu'il ne soit trop tard: ces jours-ci, cela signifie également minimiser les distractions numériques une fois que vous commencez à vous préparer à vous allonger. L'échange de l'alarme de votre smartphone contre une horloge traditionnelle est un excellent moyen de vous assurer que vous ne vous sentirez pas tenté de rester debout pour une heure supplémentaire en faisant défiler votre flux Instagram ou en regardant un épisode de plus sur Netflix. Cette horloge minimaliste, qui présente une commande vocale ou applaudissant pour voir le temps, la température et l'humidité, auront fière allure sur n'importe quelle table de nuit. Et si vous cherchez d'autres excellentes façons de prendre 40 clins d'œil, consultez ces 20 meilleurs éléments essentiels de sommeil qui vous feront vous réveiller bien repensé chaque matin. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
19 $ chez Amazon Acheter maintenant7 Ce guide de langue étrangère
Que vous résolviez finalement à maîtriser la maîtrise des raisons personnelles ou à faciliter les choses pendant que vous voyagez, l'ajout d'une langue étrangère à votre curriculum vitae est toujours une entreprise valable. Mais que se passe-t-il s'il y avait un moyen plus facile d'apprendre à parler une nouvelle langue qui ferait fonctionner ces applications et les CD coûteux, ainsi qu'ils disent qu'ils le font? Ce livre vous apprendra à repenser l'ensemble du processus d'apprentissage d'une langue, de recâbler vos oreilles pour ramasser la prononciation aux sons de connexion et à l'orthographe à l'imagerie pour vous aider à penser dans la langue que vous étudiez. La meilleure partie? Il couvre même une technique de répétition espacée pour vous aider à lutter enfin ces leçons de grammaire délicat.
16 $ chez Amazon Acheter maintenant8 Ce journal de planification des objectifs
Quel est le bien de fixer des objectifs pour la nouvelle année si vous ne suivez pas vos progrès vers eux? Ce journal de planification est un moyen fantastique de voir vos résolutions à travers, notamment un planificateur de l'horaire quotidien, des gratitudes du matin et de la nuit, et un espace pour noter les réflexions et les leçons apprises en cours de route. C'est aussi non daté, ce qui signifie que vous pouvez reprendre le droit d'où vous vous êtes arrêté si vous glissez un peu.
32 $ chez Amazon Acheter maintenant9 Ce sac de gym
La connexion pour cette adhésion au gymnase toute nouvelle n'est que la première étape pour compenser votre résolution du Nouvel An pour en savoir plus. Cependant, rester au-dessus de votre objectif de fitness nécessitera de vous y rendre en premier lieu et avec tout ce dont vous avez besoin en remorque. Ce sac de gymnase très coté, fait de matériaux résistants à l'eau durable et avec beaucoup d'espace pour les vêtements et l'équipe. Il a même un endroit dédié aux chaussures et un compartiment ventilé conçu pour contenir des vêtements ou des serviettes en sueur ou humides.
32 $ chez Amazon Acheter maintenant10 Cette couverture pondérée
La base de toute routine saine n'est pas seulement assez fermée, mais obtenir le genre de sommeil profond et reposant dont votre corps a besoin. Que vous résolviez pour vous coucher plus tôt ou que vous cherchez simplement à se détruire au cours de la nouvelle année, cette couverture pondérée aidera les deux, faites avec un tissu en bambou respirant qui aide à réguler les températures et à créer les conditions parfaitement réconfortantes qui facilitent la chute facile de tomber dormant. Et si vous cherchez plus de façons de vous détendre, consultez ces 27 cadeaux de relaxation, vous voudrez garder pour vous-même.
89 $ chez Amazon Acheter maintenant11 Ce système d'entraînement tout-en-un
La plupart des formateurs vous diront que les meilleurs séances d'entraînement sont celles que vous êtes susceptibles de faire, et pour la plupart des gens, cela signifie quelque chose que vous pouvez faire directement dans le confort de votre propre maison. Même si vous n'avez pas d'espace pour un ensemble entier d'équipements ou de poids cardio encombrants, cet appareil élégant apportera tous les séances d'entraînement dont vous avez besoin, avec des vidéos approfondies d'entraîneurs personnels enregistrés et en direct enseignant tout de barre et de boxe au yoga et aux entraînements prénatals. Non seulement il se synchronise avec tous vos dispositifs de suivi de fitness pour vous donner des commentaires affinés sur vos séances d'entraînement, mais il se cache également à la vue comme un simple miroir chaque fois que vous ne l'utilisez pas, ce qui le rend parfait pour les plus petits les espaces.
1495 $ chez Mirror Acheter maintenant12 Ce liseur électronique portable
En faisant pour mission de lire plus en 2020? Il est beaucoup plus facile de parcourir des livres que vous avez toujours à portée de main, mais à moins que vous ne prévoyez de trimballer ce tome massif de 900 pages avec vous, il pourrait être plus difficile de passer autant de chapitres par jour que vous le souhaitez. Cette liseuse de Kindle Lightle Kindle s'inscrit facilement dans même de petits sacs et peut être ajusté pour la lecture intérieure ou extérieure, ce qui signifie que vous pouvez garder ces pages tournant, peu importe où vous êtes.
90 $ chez Amazon Acheter maintenant13 Cette application de méditation utile
Si vous cherchez à réduire le stress, à mieux dormir et à vous concentrer davantage au cours de la nouvelle année, l'établissement d'un rituel de méditation peut être un excellent moyen d'atteindre tous ces objectifs à la fois. Heureusement, Headspace est l'enseignant parfait pour comment en faire un, avec des tutoriels guidés qui couvrent tout, de la méditation de gratitude aux cours de cuisine et de réduction de l'anxiété conscients. Vous pouvez même télécharger des sessions pour pratiquer en déplacement!
13 $ chez Headspace Acheter maintenant14 Ces formes de tâches pratiques
Quelle que soit la résolution de votre nouvel an, il y a de fortes chances que vous ayez besoin d'une bonne liste de tâches pour le faire. Heureusement, ces feuilles de notes collantes préimprimées permettent de vous aider à aligner vos objectifs pour la journée, la semaine ou le mois et marquer vos progrès au fur et à mesure.
9 $ chez Amazon Acheter maintenant15 Ce mélangeur personnel
Ajouter plus de fruits et légumes dans votre alimentation est un excellent moyen de frapper l'une de vos résolutions du Nouvel An liées à la santé, mais cela ne signifie pas que vous devez recourir exclusivement à manger des salades. Ce mélangeur personnel ninja rend vos verts super faciles en vous permettant de mélanger, mélanger et boire des smoothies dans le même récipient. Il est même livré avec des dessus à vis scelable parfaits pour prendre votre repas pour aller!
80 $ chez Amazon Acheter maintenant16 Ce tracker de sommeil
Savoir que vous avez besoin de plus de sommeil est généralement assez évident. C'est savoir ce que vous avez besoin changement À propos de vos habitudes nocturnes pour résoudre votre déficit de sommeil qui prend généralement un peu plus de contribution. Ces réponses peuvent provenir de ce pavé Sleep Sleep Tracker, qui s'inscrit facilement sous votre matelas et enregistre vos cycles de sommeil, votre fréquence cardiaque et toute perturbation de ronflement ou de respiration. Avec toutes ces données synchronisées avec votre smartphone, vous pouvez utiliser votre application tierce préférée pour déterminer ce qui peut vous garder debout.
99 $ chez Amazon Acheter maintenant17 Ce sac de bouchée portant un ordinateur portable
Promettre de voyager davantage est une résolution noble pour quiconque a beaucoup de travail dans son assiette, mais ce n'est pas parce que vous avez un horaire serré que vous ne pouvez pas trouver le temps de rechercher l'âme lors d'un voyage rapide. Ce sac de sport de baguette est l'option idéale pour tous ceux qui cherchent à planifier une escapade rapide, avec une poche d'ordinateur portable dédiée, un compartiment à chaussures et un passeport et un manchon de portefeuille pour un accès facile. C'est la meilleure façon de saisir, d'aller et de sortir!
149 $ sur les sacs à dos Tortuga Achetez maintenant18 Ce livre de coloriage élivant le stress
La réduction du stress peut passer par l'exercice ou la méditation, mais parfois une simple activité pratique, comme la coloration, est tout ce qu'il faut pour faire l'affaire. Quiconque se résume à se détendre davantage au cours de la nouvelle année peut commencer par ramasser des crayons de couleur et passer quelques minutes avec ce livre de coloriage, qui est assez petit pour s'adapter même au plus petit des sacs. C'est un excellent moyen de vous vider l'esprit lors des voyages, entre les réunions au bureau ou sur votre trajet quotidien.
8 $ chez Amazon Acheter maintenant19 Ce masque facial à thé vert
Même si vous ne résolvez pas à consacrer plus de temps aux soins personnels, il est juste de dire que tout le monde mérite de se chasser un peu plus au cours de l'année à venir. Ce masque facial à thé vert est fabriqué à partir d'ingrédients entièrement naturels et se matera, purifiera et apaisera la peau tout en minimisant la brillance et en réduisant l'apparence des éruptions ... mais c'est aussi l'excuse parfaite pour se livrer à une session de frénésie de votre émission préférée ou Il suffit de se rendre sur le canapé pendant quelques minutes. Et à seulement 6 $, c'est un moyen abordable d'obtenir quelques minutes de temps d'arrêt bien mérité.
6 $ chez Sephora Acheter maintenant20 Ce jeu de société familial
Faire une résolution du Nouvel An pour réduire le temps d'écran est beaucoup plus facile à conserver si les amis et la famille peuvent s'impliquer. Ce jeu d'esquisse amusant et simple est un excellent moyen d'amener chacun à poser ses appareils et à profiter de la compagnie de l'autre. Qui a besoin d'un flux Instagram lorsque vous avez les membres de votre cercle intérieur dans des points juste devant vous?
29 $ chez Amazon Acheter maintenant21 Cette planification de repas magnétique Planification blanche
Toute résolution du Nouvel An pour commencer à faire de la préparation aux repas va nécessiter un niveau d'organisation supplémentaire si cela va le faire en février dernier. Ce tableau blanc magnétique permet de planifier facilement vos repas pour la semaine et de compiler vos listes de courses directement depuis votre réfrigérateur. Il est même livré avec sept marqueurs d'effacement à sec différents qui peuvent vous aider à coordonner la couleur de votre système!
15 $ chez Amazon Acheter maintenant22 Ce service d'abonnement au café
Faire une résolution du Nouvel An pour économiser de l'argent? Faire du café à la maison peut être un excellent moyen d'économiser gros sur les dépenses quotidiennes. Mais ce n'est pas parce que vous prenez les choses en main. Le service d'abonnement commercial s'approvisionne sur le café de plus de 52 des meilleurs torréfacteurs du marché, avec des sacs correspondant spécifiquement à vos goûts grâce à une enquête sur les saveurs. Pensez-y comme un coup de pouce pour vos matins et Ton budget.
13 $ et plus chez Trade Acheter maintenant23 Ce tapis de yoga pédagogique
Prendre du yoga est un excellent moyen de compenser la résolution de votre nouvel an pour se mettre en forme, mais se faire dire à la "pose d'aigle" sans savoir ce que cela signifie peut être intimidant. Heureusement, ce tapis est parfait pour les débutants, imprimés avec des diagrammes de 70 des poses les plus courantes, avec leurs noms traditionnels. Il a également 5 mm d'épaisseur avec une surface sans glissement, ce qui le rend parfait pour perfectionner votre pose de pigeon en un rien de temps.
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