23 plus grandes erreurs parentales, selon les psychothérapeutes de l'enfant

Ce n'est pas un secret que la parentalité est l'un des emplois les plus difficiles. Et peu importe à quel point un parent peut être consciencieux et prudent, ils peuvent faire des erreurs ici et là. Bien qu'il n'y ait pas d'ensemble d'instructions pour la parentalité appropriée - comme chaque enfant et la famille, il y a différents comportements qu'un parent peut, et devrait, travailler pour éviter. Nous avons parlé à une multitude d'experts en famille pour identifier les péchés parentaux les plus fréquemment engagés. Alors lisez la suite, et si vous vous identifiez avec l'un des comportements suivants, ne soyez pas trop dur avec vous-même. La chose importante de faire des erreurs est d'apprendre d'eux.

1 ne menant pas par l'exemple

Un parent peut avoir les meilleurs conseils au monde pour ses enfants-tips pour comment traiter les autres, des suggestions sur la façon de se comporter lorsqu'ils sont en difficulté, ou des appels sincères qu'ils restent à l'écart des cigarettes. Mais ça fait peu de bien s'ils dire leurs enfants pour faire ces choses, plutôt que projection eux par leur propre comportement.

"Trop souvent, les parents disent à leurs enfants quoi faire au lieu de modéliser le comportement", dit Dr. Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, psychologue éducatif, thérapeute en santé mentale et éducateur parent chez Providential Counseling & Consulting Services, PLLC à Houston, Texas. "Malheureusement, les enfants ont tendance à refléter le comportement de leurs parents plus qu'ils n'écoutent ce qu'ils leur disent. Si les parents veulent que leurs enfants adoptent des comportements sains, comme traiter les autres avec gentillesse, modélisez le comportement pour eux."

2 combattant les batailles de leurs enfants

Une grande partie de la croissance est d'apprendre que les actions ont des conséquences. Cela aide un enfant à apprendre quand quelque chose qu'il fait a un impact négatif sur les autres, ou conduit à des résultats moins que désirables. Mais, souvent, les parents-qui, pour être juste, cherchent à protéger leurs enfants qui combattent pour eux les batailles de leurs enfants, traitant des conséquences elles-mêmes ou trouvant un moyen d'aider leur enfant à éviter d'avoir à y faire face.

"Les enfants deviennent des adultes et il est important qu'ils apprennent tôt qu'il y a des conséquences pour leurs choix", explique Whittaker. "La plupart des parents veulent que leurs enfants grandissent pour devenir des adultes indépendants et autosuffisants, mais cela ne se produira que si les parents donnent à leurs enfants la place pour faire face aux conséquences de leurs choix et actions."

3 coups sur le temps de qualité

"Les enfants recherchent l'attention de leurs parents même lorsque leur attitude ne le reflète pas", explique Whittaker. Elle conseille "passer 10 à 20 minutes de temps de qualité chaque jour avec votre enfant. [Cela] leur fait savoir qu'ils sont importants et non seulement que vous les aimez, mais profitez de passer du temps avec eux."

Le mot clé ici est "la qualité."Les parents devraient passer ces minutes à donner à leurs enfants toute leur attention - pas assis devant la télévision ou garder un œil sur eux tout en manipulant des appels de travail.

4 Letting Technology prend le dessus

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La technologie est une partie essentielle de nos vies, de nous fournir des divertissements à nous aider à gérer les tâches quotidiennes. Mais trop souvent, les parents peuvent laisser la technologie prendre le dessus et cela peut également dominer le temps passé avec leurs enfants.

"Nous voulons tous un temps d'arrêt, jouer à nos jeux, regarder Netflix ou simplement parcourir sans réfléchir sur nos appareils intelligents", dit Priyanka upadhyaya, psy d., un psychologue de pratique privée à New York et au New Jersey. "Mais quand il s'agit de passer du temps avec vos enfants, laissez la technologie à l'extérieur. Créez des souvenirs en passant du temps de qualité en faisant diverses activités, en parlant et en vous connectant les uns avec les autres. Les enfants ne se souviendront pas du dernier téléphone que vous les avez. Ils se souviendront de ce qu'ils ont ressenti quand ils ont passé du temps avec vous."

5 projeter vos objectifs sur vos enfants

Les parents veulent ce qui est le mieux pour leurs enfants, mais parfois ils pourraient perdre une perspective du fait que ce que le "meilleur" signifie pour eux est ce qui est "le meilleur" pour leurs enfants. Qu'il s'agisse d'aspirations de carrière, de sports et d'activités parascolaires, ou d'interactions sociales, les parents peuvent pousser leurs enfants à faire les choses ils J'aurais aimé qu'ils aient fait dans leur jeunesse, au lieu de laisser à leurs enfants l'espace pour comprendre leurs besoins.

"Souvent, nous commençons à penser à nos enfants comme notre" deuxième chance "pour réussir à atteindre ces objectifs", dit Lucia Giovannini, un docteur en psychologie et au counseling et auteur de Une toute nouvelle vie. "Cela fait que les enfants se sentent déchirés entre ce qu'ils aimeraient faire et ce que leurs parents veulent qu'ils fassent. Lorsque vous voulez donner des conseils à votre enfant sur les choix de la vie, vérifiez simplement avec vous-même pour vous assurer que vous éloignez vos propres objectifs et que vous êtes présent pour lui à la place."

6 ou transmettre des phobies

Tout comme les parents peuvent projeter leurs désirs à leurs enfants, ils peuvent faire de même avec leurs peurs. "Les parents créeront par inadvertance des peurs ou de l'anxiété chez leurs enfants en offrant une extrême prudence ou des demandes pour éviter certains animaux ou lieux", explique le psychologue Dr. Alicia Hodge, qui est basé à Washington, D.C. "Puisque les enfants se tournent vers leurs parents pour modéliser les émotions et les informations sur la sécurité, les réactions extrêmes peuvent susciter un sentiment de peur des objets spécifiques ou du monde en général."

7 Utilisation d'une approche "taille unique"

"Trop souvent, nous faisons des hypothèses sur les techniques et les environnements de soutien sans demander s'ils sont adaptés aux besoins spécifiques de l'enfant", explique Mona m. Delahooke, un psychologue pédiatrique en Californie et auteur de Au-delà des comportements. Elle exhorte à adopter une approche plus personnalisée pour gérer les enfants: déterminer les bizarreries individuelles d'un enfant et la discipline et les récompenses de la couture pour répondre au mieux à ces besoins particuliers.

"Cette idée de personnaliser les approches est désormais populaire dans le domaine médical", explique Delahooke. "Fournir des techniques génériques, même si elles sont utiles à certains enfants, est souvent insuffisante pour les enfants qui ont des difficultés à la régulation émotionnelle et comportementale. Comprendre les différences individuelles de chaque enfant nous aide à adapter nos approches relationnelles et thérapeutiques."

8 Négliger leur partenaire

Alors que les enfants sont un ajout spécial à une relation, ils ne remplacent pas. Et l'une des erreurs les plus courantes que les parents font est "d'oublier de nourrir leur relation avec leur partenaire et de se concentrer sur les enfants", dit Heidi McBain, Un thérapeute de mariage agréé et familial à Flower Mound, Texas. L'attention supplémentaire que l'enfant obtient se pâlera par rapport à l'effet qu'une relation parentale saine pourrait avoir sur cet enfant.

9 ne fais pas assez de temps "moi"

L'une des meilleures choses qu'un parent peut faire pour leurs enfants "est de planifier à temps pour eux-mêmes chaque jour", selon McBain. Ce temps "moi" permet aux parents d'éviter d'être dépassé et frustré par les exigences de la parentalité. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, un parent doit prendre soin d'eux-mêmes avant de pouvoir prendre soin des autres.

10 Ne pas élargir la liberté d'un enfant en vieillissant

Comme la plupart des choses, la liberté personnelle devient plus facile à gérer avec la pratique. C'est pourquoi il est crucial de donner aux enfants une place croissante pour l'indépendance à mesure qu'ils vieillissent. "Bien qu'il soit compréhensible qu'à un âge précoce, vous fixez des limites", il est important de laisser ces limites se développer au fil du temps, dit Dr. Vinay Saranga, M.D., Enfant psychiatre et fondateur de Saranga Comprehensive Psychiatry à Apex, Caroline du Nord. Bien que cela puisse initialement provoquer la peur des deux parties, laisser les enfants "construire lentement leur indépendance" est plus efficace que de s'attendre à ce qu'ils apprennent tout en même temps à l'âge adulte.

11 Réagir dans l'instant

Parce que les enfants sont réactifs, "il est parfois facile de réagir presque immédiatement" à leur comportement lors d'un conflit, explique Saranga. Cependant, il est important de se rappeler que les enfants sont également impressionnables et regardent toujours. Au lieu d'afficher une réaction de "l'anxiété, la colère ou une certaine insécurité", dit Saranga, prenez le temps de "réfléchir avant de réagir" et considérez les conséquences.

12 faire tout pour leurs enfants

Bien sûr, les parents ressentent la responsabilité du bien-être de leur enfant, mais cela ne devrait pas se traduire par la restauration à tous les caprices de leur enfant. "C'est bien de vouloir les aider dans une certaine mesure, mais tout faire pour eux supprime l'appréciation", explique Saranga, en plus de "construire [ing] de très mauvaises attentes."

13 Ne laissant pas les enfants faire des erreurs

"Chaque parent veut le meilleur pour ses enfants et veut les protéger", explique Saranga. Mais parfois, il est important de les laisser échouer. À long terme, dit Saranga, la meilleure façon de s'assurer qu'ils peuvent gérer les erreurs - et guérir de ces bosses et ecchymoses qui viennent avec eux - est pour les laisser "se dépoussiérer et revenir" de tout glissement -UPS.

14 n'écouter pas leurs enfants

"La plupart du temps, les enfants veulent juste une voix", explique Saranga. Cela signifie que prendre le temps d'écouter ce qu'ils ont à dire est une partie cruciale pour que les enfants se sentent valorisés. Bien que leurs pensées puissent être désagréables, Saranga note: "Au moins, donnez-leur l'heure de la journée."Et si quelque chose" les dérange vraiment, prenez-le au sérieux ", exhorte-t-il à savoir à quel point cela peut sembler trivial.

15 hurlement

"Crier n'est jamais utile", dit Dr. Lori Whatley, un thérapeute de mariage et de famille agréé. Bien qu'il puisse avoir l'impression d'augmenter le volume peut aider à ramener un point à la maison, cela ne «provoque pas de l'anxiété», note-t-elle. En plus d'aggraver le désaccord à portée de main, il "ne fait également rien pour la relation parent-enfant."

16 attendre la perfection

"Les parents qui s'attendent à la perfection de leurs enfants seront cruellement déçus", explique Whatley. Et ce n'est tout simplement pas un objectif réaliste. De plus, cela "peut faire frustrer et anxieux son enfant"."En conséquence, l'enfant commencera à se sentir comme s'ils sont un échec, entraînant une très faible estime de soi.

17 Donner à un enfant tout ce qu'ils demandent

"Lorsqu'un enfant vous demande d'acheter un nouveau jouet, vous voudrez peut-être vous conformer et le rendre heureux", explique Saranga. Et même si c'est normal de le faire de temps en temps, il prévient: "N'en faites pas une chose régulière."Il est important d'enseigner aux enfants la valeur de travailler vers les choses qu'ils veulent, et non simplement leur remettre.

18 et céder leurs demandes

Si un enfant n'obtient pas ce qu'il veut, il essaie souvent, puis réessayez, et encore une fois, lance un cycle sans fin. Cependant, il est important que les parents ne cèdent pas à leurs demandes juste pour aider à "créer une connexion", dit Whatley. Si l'enfant est en colère, tant pis; Donner en enseigne aux enfants qu'ils peuvent "manipuler pour obtenir ce qu'ils veulent", note-t-elle.

19 Ne discutant pas de la violence dans les nouvelles

Une erreur courante que les parents font est de ne pas parler à leurs enfants des "choses effrayantes dans le monde", dit Carole Lieberman, M.D., auteur de Lions et tigres et terroristes, oh mon! Comment protéger votre enfant en termes de terreur. Elle appelle cela «l'oiseau et les abeilles» pour le 21e siècle."Alors que les parents aimeraient penser que les enfants n'entreront jamais en contact avec la violence armée, par exemple, c'est une" rationalisation que les parents font pour éviter le sujet ", pensant que cela" effrayera leurs enfants."Au lieu de cela, c'est une bonne idée d'engager le sujet car c'est" une réalité aussi ", dit Lieberman.

20 Être trop nerveux pour discuter du sexe

Souvent, lorsqu'un enfant pose des questions à leurs parents sur le sexe, "nous sommes tellement pris dans notre anxiété que nous ne leur donnons pas les informations qu'ils recherchent", dit Jill Whitney, un thérapeute de mariage et de famille agréé. Cela enseigne à un enfant qu'ils ne peuvent pas chercher à leurs parents pour obtenir des réponses, ce qui signifie qu'ils chercheront des sources moins réputées, avertit Whitney. De plus, s'ils sentent qu'ils ont fait quelque chose de mal en demandant, ils "peuvent commencer à devenir gênés ou honteux de leur corps ou de leur sexualité", dit Whitney, "et cette honte peut interférer avec une vie sexuelle éventuelle."

21 s'appuyant trop sur l'équipement pour bébé

Dr. Joni Redlich, Une spécialiste clinique certifiée et physiothérapeute pédiatrique dans le New Jersey, dit qu'elle a vu "une augmentation des retards de développement, des taches plates sur les têtes et des torticollis (têtes inclinées)", en raison de la surutilisation de l'équipement pour bébé. Au lieu de transporter un enfant d'un siège d'auto à une balançoire à un siège gonflable, les parents devraient permettre aux enfants de temps "sur le sol" ou dans un "parc à l'ancienne."Si un parent ressent le besoin d'utiliser l'équipement pour bébé, elle conseille de le faire avec parcimonie.

22 discipliner de manière incohérente

Les enfants réagissent aux frontières claires et cohérentes et ont également un sens aigu lorsqu'ils peuvent franchir ces limites et s'en tirer. Lorsqu'un parent dit à son enfant qu'il ne peut pas avoir de glace avant le dîner, mais que la casse une fois que l'enfant en demande suffisamment, l'enfant prendra l'habitude de pousser le parent autant que possible.

"Les enfants apprennent davantage de nos actions que nos paroles, il est donc important que nous gardions les deux congruents", explique le psychothérapeute basé au Connecticut Victoria Shaw. "Si vous le dites à votre enfant," le coucher est à 7h30.m.-Aucune exception, «alors vous êtes mieux prêt à suivre. Les enfants se sentent les plus sûrs lorsque les attentes sont cohérentes et qu'ils savent à quoi s'attendre."

23 ou seulement discipliner avec des mots

Quand il s'agit d'installer le bon comportement chez les enfants, les actions parlent bien plus fort que les mots. C'est vrai dans la modélisation du bon comportement pour les enfants, mais c'est aussi vrai quand il s'agit de dire aux enfants pas faire.

"Les parents doivent éviter de donner des conférences à leurs enfants", explique Shaw. "Lors de la discipline de votre enfant, il est important de garder vos mots au minimum. Rien de plus que quelques phrases et vos enfants vous régleront probablement."Selon Shaw, plus un parent parle, plus il y a d'opportunités pour que l'enfant interprète mal ses paroles ou conclure que tout ce qu'il dit est ouvert à la négociation. C'est pourquoi il vaut mieux être clair et cohérent et laisser vos actions parler d'elles-mêmes. Et pour plus de sagesse sage maman et dad, apprenez tout sur les 30 pires erreurs parentales que tout le monde fait.

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