22 questions à poser à votre conjoint une fois par an

Lorsque vous êtes marié depuis longtemps, il est facile de vous glisser dans une routine quotidienne et un style de vie familier et oublier que vous ne pourriez pas nécessairement répondre à tous les besoins de votre partenaire. Ce n'est pas parce que quelqu'un ne vocalise pas une plainte qu'il n'en a pas, et la dernière chose que vous voulez est d'être aveuglé par les papiers de divorce lorsque vous pensiez que votre mariage allait parfaitement bien.

De plus, selon le consultant et entraîneur des couples Lesli Doares, Les femmes en particulier ont tendance à «se taire radio après des années de tentatives pour améliorer la relation. Si elle n'en parle plus et qu'une solution spécifique n'a pas été mise en œuvre, elle peut planifier sa sortie."Mais les hommes - comme notre société semble souvent oublier les sentiments, et beaucoup de mari préfèrent mettre ses émotions à mettre ses émotions que de dire à son conjoint que quelque chose ne va pas.

[Si vous cherchez à montrer à votre un petit amour un et uniquement, consultez ces 25 cadeaux surprise incroyables pour votre conjoint.]]

Maintenant, personne ne suggère que vous ayez une grande relation de parler tous les jours - ce serait épuisant. Mais il est important de s'enregistrer de temps en temps, si ce n'est pas une autre raison pour montrer à l'autre personne à quel point il signifie pour vous. Et juste pour que vous n'ayez pas à entrer dans cette conversation aveuglément, voici un guide pratique sur les types de questions que vous devriez poser à votre conjoint au moins une fois par an. Et pour que les secrets au bonheur conjugal, consultez les habitudes qui, selon les experts, augmenteront vos chances de divorce.

"Comment puis-je améliorer votre journée?"

Dans son article "Comment j'ai sauvé mon mariage", écrivain Richard Paul Evans dit que demander à sa femme cette seule question simple a tout complètement changé pour lui et sa femme, pour le mieux. "Les murs entre nous sont tombés. Nous avons commencé à avoir des discussions significatives sur ce que nous voulions de la vie et comment nous pouvions nous rendre mutuellement plus heureux ", a-t-il écrit. Pour en savoir plus, consultez 10 vraies personnes partagent comment ils ont transformé leur mariage.

"Que pourrais-je faire pour que vous vous sentiez plus aimé?"

En 2004, Tom Elliff, Le vice-président principal du Board de la Mission du Conseil international pour l'éducation spirituelle et les relations religieuses, a trouvé une liste de questions que chaque mari devrait poser à son conjoint, et c'était au sommet. Sa femme de trente ans, a dit Jeannie, Vie de famille aujourd'hui que lorsque son mari a posé cette question pour la première fois, elle "a été presque époustouflée. C'était merveilleux."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Que pourrais-je faire pour que vous vous sentiez plus respecté / honoré?"

Dans son livre, Comment transformer votre mariage dans 10 jours, Pasteur principal de l'église Oasis Philip dit que "derrière chaque problème de mariage, il y a un problème d'honneur. Qu'il s'agisse de finances, de sexualité ou de différences, quelqu'un se sent déshonoré."Par conséquent, il suggère d'abord d'être honnête avec vous-même et de demander:" Comment je vais déshonorer [mon conjoint]?"Et puis demandez-leur ce que vous pourriez faire pour leur faire ressentir un niveau de respect plus profond.

"Que pourrais-je faire pour que vous vous sentiez plus compris?"

Vous pourriez penser que vous connaissez votre conjoint à l'intérieur comme à l'extérieur, mais la vérité est que les gens changent. Votre partenaire n'est peut-être pas la même personne maintenant qu'elle était lorsque vous les épousez pour la première fois, donc cela vaut la peine de s'adresser s'il y a des différences significatives entre vous deux qui rendent l'autre personne moins entendue ou vue. Vous remarquerez que beaucoup de ces questions commencent, "que puis-je faire pour ..." plutôt que simplement "?"Ou," vous sentez-vous aimé?,"car il vaut toujours mieux participer à une discussion d'une manière qui permet à votre conjoint de savoir que vous êtes prêt à prendre des mesures pour changer.

"Que pourrais-je faire pour que vous vous sentiez plus en sécurité?"

C'est un autre bon d'Elliff. Soit dit en passant, il souligne que vous devez leur demander un sur un au lieu de simplement les imprimer comme une liste et de remettre à votre conjoint pour remplir comme un formulaire.

"Que pourrais-je faire pour que vous vous sentiez plus apprécié?"

Il est facile de prendre les petites choses que votre conjoint fait pour vous pour acquises, et cette question montre que vous en êtes conscient et essayez activement d'éviter ce piège très humain. "Même si un couple éprouve une détresse et des difficultés dans d'autres domaines, la gratitude dans la relation peut aider à promouvoir des résultats conjugaux positifs", " Allen Barton, L'auteur principal d'une étude sur le lien entre la gratitude et les résultats conjugaux, a déclaré dans une newsletter universitaire. Pour plus de conseils comme celui-ci, consultez 30 choses que vous faites bien qui amélioreront votre mariage.

"Êtes-vous heureux?"

C'est la bombe atomique de questions, mais c'est celle que vous devez demander à votre conjoint - et, honnêtement, vous-même - chaque fois de temps en temps pour vous assurer que la réponse est (globalement) un "Oui."

"Comment envisagez-vous notre avenir ensemble? Que pouvons-nous faire ensemble pour atteindre cet objectif?"

Ne pas être défait par son mari, Jeannie Elliff a fait sa propre liste de questions que chaque femme devrait poser à son conjoint, et c'est particulièrement bon, car cela garantit que vous avez la même vision pour votre avenir qu'un couple et y travaillez activement.

"Avez-vous de grands rêves que vous n'avez pas encore partagés avec moi? Et, si oui, comment puis-je vous aider à les réaliser?"

L'une des meilleures parties de ces premières années de rencontres est la «longue marche de marche», où vous, eh bien, vous promenez-vous et partagez vos espoirs et vos rêves. Mais, une fois que vous êtes marié depuis un certain temps, votre conjoint pourrait être réticent à partager des rêves qui semblent financièrement risqués ou même bizarres. Poser cette question vous aidera à savoir que leurs activités individuelles sont toujours importantes pour vous, et que le suivi est en avant qu'ils répondent même - que vous êtes de leur côté.

"Si vous pouviez changer une chose à propos de notre mariage, quel serait-il?"

C'est une belle façon ouverte d'inviter votre conjoint à partager des préoccupations sans aucune des connotations négatives de "ce qui ne va pas avec notre mariage?"

"Quel est votre souvenir le plus heureux de nous ensemble?"

Selon la recherche publiée dans Motivation et émotion, Les couples qui se souviennent de leurs meilleurs moments ensemble signalent une plus grande satisfaction relationnelle. Mais, si vous avez un peu perdu l'étincelle dans votre mariage, parler des temps anciens peut également vous aider à vous rappeler pourquoi vous vous êtes réunis en premier lieu et à l'infuser dans votre lien actuel.

"Gardez près de votre esprit quelques souvenirs poignants des premiers rushs de l'amour - quand vous saviez que vous ne vouliez jamais être loin de cette personne, lorsque votre cœur a ressenti un saut physique à la vue", Lewis et Marsha McGehee, qui ont été mariés depuis 42 ans, racontés Meilleure vie.

"Qu'est-ce que vous aimeriez que notre vie sexuelle ressemble?"

Cela peut ressembler à une question étrange, mais, selon le sexe certifié Kristin Marie Bennion, "De nombreux couples dans des relations à long terme ne parlent jamais de leur accord sexuel jusqu'à ce qu'ils atteignent des eaux en difficulté. Il peut être si utile de parler de la fréquence à laquelle chaque partenaire aimerait avoir des contacts sexuels, quelle est sa compréhension de la fidélité et d'autres façons de rester intimement connectées lorsqu'une expérience sexuelle n'est tout simplement pas dans les cartes."

"Quelle est votre idée d'un mariage idéal?"

La formulation de la question de cette façon laisse de la place à votre conjoint pour expliquer leurs priorités d'une manière qui semble théorique par opposition à spécifique à votre mariage, et peut donc leur faciliter l'expression de ce qu'ils se sentent vraiment.

"Comment pensez-vous que notre mariage va?"

Selon le coach de rencontres et de relations Carla Romo, Poser une question comme celle-ci d'une manière ouverte est mieux que de demander à demander: "Pensez-vous que les choses vont bien / mal?"car cela donne à votre partenaire une chance d'exprimer pleinement ses pensées et ses sentiments au lieu d'être encadrés dans une réponse en un mot.

"Que puis-je faire pour vous faire savoir à quel point je t'aime?"

Dans un fil de reddit touchant qui est devenu viral, un veuf âgé a écrit à quel point il est hanté par la mémoire de toutes les fois où sa femme lui a demandé s'il voulait qu'elle perde du poids ou s'il la trouvait toujours attirante, et comment il souhaitait qu'il qu'il soit avait essayé plus fort de s'assurer qu'elle savait toujours à quel point il l'aimait. Même si vous n'obtenez pas de réponse substantielle à cette question, à certains égards, la question elle-même est probablement sa propre réponse.

"Avez-vous l'impression de passer suffisamment de temps ensemble?"

Acccorder au thérapeute et auteur d'auto-assistance le plus vendu Tina B. Tessina, Il est crucial de ne pas obtenir "donc dans votre rôle en tant que parents que vous oubliez d'être partenaires."Il est donc important de s'enregistrer de temps en temps pour vous assurer que votre conjoint sent que vous dépensez suffisamment qualité Il est temps ensemble, afin que la romance ne sort pas complètement par la fenêtre pendant que vous êtes en train de prendre soin des enfants.

"Où voyez-vous notre relation dans cinq ans?"

Les gens le demandent beaucoup avant de se marier, mais une fois qu'ils ont descendu l'allée, il est facile de supposer que ce n'est plus nécessaire. Cependant, il est important que votre relation continue de croître même après avoir dit vos vœux et que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde que cela signifie pour vous.

"Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour faciliter votre journée?"

C'est un bon particulier à demander à votre femme, car une étude récente de la Harvard Business School a constaté que jusqu'à 25% des couples divorcent en raison de "désaccords sur les travaux ménagers", la majorité des instigateurs étant les femmes. Comme le prouve cette publication Viral Facebook de 2017, c'est souvent les petites choses qui font de votre femme une tasse de café le matin ou de faire la vaisse.

"De vos amis et de votre famille, qui pensez-vous a la meilleure relation et pourquoi?"

Comme la question "quelle est votre idée d'un mariage idéal", cela offre à votre partenaire une chance de faire la lumière sur certaines des choses qui pourraient manquer de votre mariage sans avoir à vous le rendre spécifique. Comme avantage supplémentaire, cela peut leur rendre plus facile de réaliser ce qui les dérange ou ce dont ils ont besoin s'ils ne le comprenaient pas encore tout à fait. "Parfois, les gens ont du mal à articuler ce qu'ils veulent ou ont besoin dans une relation, mais ils peuvent le reconnaître quand ils le voient dans un autre couple", a déclaré l'expert en relation et auteur de Premier Us Us: Le guide du couple occupé à l'amour durable Anita Chlipala, a dit au Gottman Institute.

"Que considéreriez-vous impardonnable et pourquoi?"

Ne présumez pas que vous connaissez les résultats de votre conjoint. La réalité est que certaines personnes savent qu'ils pourraient pardonner, par exemple, une erreur d'une nuit, mais ne pouvait pas surmonter la tromperie d'une affaire d'un an. "Savoir plus en détail ce qui nuirait profondément à votre mari peut apporter une dose de réalité et aider à protéger votre relation", a écrit Chipala.

"Pourquoi m'aimes-tu? Et quand vous êtes-vous senti le plus aimé par moi?"

Il est juste qu'au moins une de ces questions soit un booster de l'estime de soi, mais cette question a également beaucoup de valeur pratique. Vous avez déjà posé des questions sur certaines des choses que vous faites de mal que vous devriez essayer de changer, alors pourquoi ne pas découvrir ce que vous faites bien pour que vous puissiez amplifier cela?

"Voulez-vous s'il vous plaît m'épouser, encore une fois?"

Hé, il n'y a rien de tel que aussi doux. Ne le croyez pas? Découvrez simplement ces 20 propositions de mariage qui vous feront croire au véritable amour.

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