21 façons d'aider l'environnement, à commencer maintenant

Alors que "réduire, réutiliser, recycler" est répété dans les salles de classe d'aujourd'hui avec les ABC, ce n'est que relativement récemment que l'éco-conscience a quitté la frange et dans le courant dominant. Aux personnes qui n'ont pas grandi en séparant leurs matières recyclables ou à leur compostage dans leur cuisine, le processus de devenir vert peut ressembler à un peu de mystère. Mais il y a de l'espoir! Pour vous lancer, nous avons compilé 21 façons simples d'aider l'environnement, tous basés sur les conseils d'experts en durabilité.

1 Utilisez des produits de salle de bain durables.

Avez-vous déjà remarqué la quantité d'emballage en plastique dans votre salle de bain? Selon Johnson & Johnson, "Le nombre de bouteilles de shampooing lancé aux États-Unis chaque année pourrait remplir 1 164 terrains de football."Pour lutter contre ces déchets, des sociétés axées sur la durabilité comme l'Odacite et le marché de la désintoxication ont créé des barres de shampooing, des manches en coton réutilisables et des éponges nettoyantes pour le visage réutilisables. En achetant des produits réutilisables ou créés de manière durable, vous atténez votre impact négatif sur la terre et économisez de l'argent.

2 Cycle de cycle à la hausse de vos effets.

"Tout ne doit pas être acheté. Élaborez ce que vous pouvez ", suggère Galina Witting, Expert en durabilité et co-fondateur de Baabuk. Alors que Marie Kondo-votre placard peut être attrayant, vous ne devriez peut-être pas être si rapide pour jeter vos affaires. "La décharge n'est pas un endroit pour les articles qui ont encore la vie", explique Witting. Si vous ne pouvez pas réutiliser ou réparer un article, assurez-vous de le recycler ou de le donner.

3 Démarrer le compostage.

Alors que le compostage peut sembler écrasant pour les débutants, la blogueur en durabilité Jen Panaro dit qu'il existe des moyens pour presque quiconque de composter (ce qui signifie recycler le matériel organique). "Le compostage réduit les déchets municipaux qui languissent dans les décharges, réduit considérablement les émissions de gaz à effet de serre qui conduisent au réchauffement climatique et reconstituent le sol", explique Panaro. Une fois que vous commencerez à composter, vous ne regarderez jamais, c'est tout aussi facile que de jeter votre nourriture.

4 Travailler à domicile dans la mesure du possible.

Bien que cela puisse ne pas sembler particulièrement attrayant pendant sa quarantaine, travailler à domicile est idéal pour l'environnement. Si vous conduisez, abandonner votre trajet signifie moins de voitures sur la route et moins d'empreintes de pas en carbone individuelles. Jeremy Scott Foster Le fondateur du site de voyage «Travel Freak» a souligné un rapport de la BBC sur la façon dont les niveaux de pollution en Chine ont chuté pendant la nuit à la suite de la quarantaine mise en œuvre dans le pays. Travailler à domicile, même quelques jours par semaine, pourrait avoir un impact positif significatif sur l'environnement.

5 manger un régime plus à base de plantes.

Vous voulez rendre votre corps et le monde en meilleure santé? Abandonnez certains de ces repas à base de viande pour ceux remplis de plantes. La consommation de viande est liée à tout, des maladies cardiaques au cancer du côlon, et la production de viande nous coûte une énorme quantité de ressources précieuses.

"La nourriture est l'une des plus grandes façons de réduire la terre, l'eau et les ressources nécessaires pour soutenir nos modes de vie sur Terre", explique la durabilité professionnelle Leslie ng, MBA, coach d'entreprise pour les entrepreneurs écologiques. "La nourriture représente près de 50% des émissions basées sur la consommation que nous générons."

6 Utiliser la cuisine à induction.

Alors que les fours à gaz ont la réputation de cuisiner les choses plus uniformément que leurs homologues électriques, les poêles à induction peuvent vous faire économiser du temps et de l'énergie dans la cuisine et peuvent également sauver la planète. "Le choix de la cuisson à l'induction électrique sur le gaz peut non seulement être plus économe en énergie, mais il peut en fait conduire à une meilleure qualité de l'air et est généralement plus sûr", explique Ng.

Elle note qu'une table de cuisson à induction typique est efficace de 84%, tandis qu'une fourchette de gaz n'est que 40% efficace, selon le u.S. Ministère de l'Énergie.

7 Vérifiez régulièrement les fuites et les brouillons.

Vous n'avez pas à vous aventurer dans le monde pour aider la Terre. En fait, vous pouvez rendre votre vie plus verte avec quelques changements simples à la maison. Commencez par vérifier votre maison pour les brouillons et les fuites. Si vous en trouvez, en débarrassez-vous en calant autour des fenêtres et des accessoires, en utilisant des protecteurs de projet sous vos portes ou en isolant autour des tuyaux. Cela aidera votre maison à devenir plus économe en énergie, réduisant ainsi votre empreinte carbone.

8 Éteignez le robinet entre le shampooing et le conditionnement.

Si vous avez l'habitude de prendre des averses chaudes longues, vous ne faites pas de terre mère. Pour vraiment bénéficier à la planète, vous devriez éteindre l'eau entre les étapes un (mousse) et deux (rincer) de votre routine de lavage des cheveux.

"Il y a beaucoup d'énergie qui a été consacrée à traiter votre eau, puis à vous l'adapter et à la chauffer pour votre douche, seulement pour dépenser des nanosecondes sur votre corps avant de descendre à nouveau", explique Ng. "Ce n'est pas seulement une question de conservation de l'eau, mais toute l'énergie qui vous est allée dans la douche chaude."

9 Plantez plus.

Une pelouse bien entretenue peut être belle, mais opter pour un jardin ou des arbres de plantation provoquera plus d'avantages pour l'environnement à long terme.

"Mettez des arbres indigènes, des arbustes et des plantes à fleurs. En faisant cela, vous restaurerez la capacité de votre jardin à absorber les précipitations et à la tremper dans le sol ", dit Maya k. van Rossum, l'organisateur original du mouvement de l'amendement vert et auteur de L'amendement vert: sécuriser notre droit à un environnement sain. Ce faisant, "vous allez également créer un habitat bel et sain pour les papillons, les oiseaux et autres animaux sauvages locaux, enrichissant votre vie et la leur", dit Van Rossum.

10 Utilisez une corde à linge.

Faire ce changement vous aidera également à vous faire économiser de l'argent. Abandonnez ce sèche-linge en faveur d'une corde à linge. Les séchoirs électriques mangent une énorme partie de votre électricité domestique. Selon The Spruce, "les vêtements de séchage à l'air peuvent réduire l'empreinte carbone du ménage moyen par 2 400 livres par an."

11 Utilisez des pompes à chaleur dans votre maison.

Garder votre maison au chaud en hiver et refroidir en été peut être non négociable, mais le chauffage du pétrole et du gaz et les climatiseurs traditionnels mangent une tonne d'énergie et contribuer aux émissions de gaz à effet de serre.

"Faire des choix énergétiques durables contribue à ralentir le changement climatique. Vous pouvez le faire en vous éloignant des combustibles fossiles-huile, de l'essence, du gaz naturel et de l'efficacité énergétique du propane et du propane et des énergies renouvelables ", explique Matt Daigle, PDG et fondateur de Sustainable Building Company Rise. "Un excellent moyen facile de le faire est d'investir dans une pompe à chaleur. Les pompes à chaleur peuvent réduire la quantité d'énergie nécessaire pour chauffer et refroidir votre maison et réduire ou même limiter votre dépendance aux combustibles fossiles."

12 Utilisez la technologie d'économie d'eau.

Tout en éteindre le robinet pendant que vous brossez les dents ou en prenant des douches plus courtes est un excellent point de départ, si vous voulez vraiment réduire votre consommation d'eau, remplacer certains de vos accessoires est un excellent point de départ.

"Recherchez des moyens faciles et peu coûteux de réduire votre utilisation, comme trouver des luminaires marqués au sens de l'eau EPA et des robinets à faible débit et des toilettes. Les toilettes sont le plus grand utilisateur d'eau dans un ménage, représentant jusqu'à 30% de l'utilisation de l'eau des ménages, donc l'installation d'une toilette plus efficace est votre meilleure façon de réduire votre consommation d'eau ", ajoute Daigle.

13 Isolez vos prises électriques.

Vous ne pouvez pas donner à quelque chose d'aussi petit que vos prises électriques une seconde réflexion, mais elles laissent probablement beaucoup d'air. "Mettez votre main sur une prise électrique sur un mur extérieur par une nuit froide, et vous ressentirez la ruée de l'air glacial", souligne Shel Horowitz auteur de Vert indolore. Horowitz suggère que les gens isolaient les prises électriques, les commutateurs et. Vous pouvez trouver des coussinets d'isolation de sortie de mousse bon marché dans la plupart des magasins de quincaillerie.

14 Lavez vos plastiques recyclables.

Jeter des conteneurs avec de la nourriture encore directement sur eux directement dans le bac de recyclage peut causer de graves dommages environnementaux - en cas de doute, rincez-le. "Laver les contenants d'aliments en plastique recyclables avant de les recycler; la contamination peut rendre des lots entiers de recyclables non recyclables", explique KAMÉA CHAYNE, hôte du podcast de durabilité Dreateur vert.

15 Drive sur le soleil.

Si vous avez une voiture électrique, vous pouvez rendre votre conduite durable encore plus impactée en recherchant des bornes de recharge à énergie solaire pour alimenter votre voiture. Le transport et la production d'électricité représentent près de 60% des émissions de gaz à effet de serre dans le U.S., Selon l'EPA. "Conduire sur Sunshine essuie les deux contributeurs", explique Desmond Wheatley, Président et chef de la direction d'Envision Solar International. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

16 Achetez des produits pour animaux de compagnie respectueux de l'environnement.

Souvent, nous soumettons involontairement nos animaux de compagnie à des produits que nous ne réalisons pas sont contraires. La prochaine fois que vous achetez des aliments pour animaux de compagnie ou des accessoires, assurez-vous de faire des recherches. Par exemple, de nombreuses portées de chats traditionnelles sont étonnamment nocives pour l'environnement. Écologiste environnemental Molly Anderson Explique: "La litière d'argile est minée à des environnements naturels autrement vierges, tuant la faune indigène, ruinant leur habitat et déversant des tonnes de limon dans les rivières et l'océan, où il étouffe la vie aquatique et détruit davantage l'écosystème."Les propriétaires de chats devraient envisager de passer à des litière respectueuse de l'environnement pour garder la terre propre pour eux-mêmes et leurs animaux de compagnie.

17 Utilisez du papier toilette écologique.

Le papier hygiénique de toute nature peut être un produit chaud en ce moment, mais si vous avez le choix, considérez une option écologique. "Le choix du papier hygiénique est une décision climatique souvent négligée, d'autant plus que chaque Américain utilise près de trois rouleaux par semaine", explique Jeff Salzgeber du Natural Resources Defence Council (NRDC). "La forêt boréale du Canada stocke près de deux fois plus de carbone que toutes les réserves de pétrole du monde combinées, mais est une coupe à blanc à un rythme d'un million d'acres par an, en partie pour répondre à la demande des consommateurs de papier hygiénique", dit-il. Consultez la note du NRDC de la durabilité des marques de papier toilette communes pour plus d'informations.

18 emprunter plus, acheter moins.

L'une des plus anciennes institutions d'Amérique peut nous enseigner une leçon inestimable de durabilité. Prenez une note de la bibliothèque et commencez à chercher d'autres opportunités à emprunter, une fois qu'il est sûr, bien sûr. "L'emprunt préserve les ressources précieuses (et finies) de la Terre; elle empêche également nos maisons d'être submergée par l'encombrement", dit aussi Stéphanie Seferian hôte du podcast minimaliste durable. Seferian suggère d'étendre l'état d'esprit de l'emprunteur à tous les domaines de votre vie: "Ne dépensez pas d'argent pour un vêtement que vous porterez une ou deux fois: emprunter à un ami ou louer à louer la piste. Votre fille a-t-elle besoin d'un gant de softball? Emprunter à quelqu'un dans votre communauté, puis revenir lorsque la saison est terminée."Elle suggère également d'organiser des événements d'emprunt avec des amis, tels que des échanges de jouets ou de vêtements.

19 manger des aliments d'origine locale.

Avez-vous déjà envisagé tous les voyages de nourriture pour se rendre aux étagères des supermarchés? Bien que notre situation actuelle puisse en faire un défi, Seferian vous suggère de "renoncer aux articles qui ont grandi à des milliers de kilomètres qui voyagent pendant des jours sur des camions réfrigérés et brûlant le diesel."Cela peut sembler limitant, mais cela ouvre en fait de nombreuses grandes alternatives. L'astuce de Seferian est de "limiter la nourriture à un rayon de 200 miles en rejoignant le programme CSA de la ferme locale, en fréquentant le marché fermier et en mangeant les aliments en saison pour votre climat."

20 Acheter uniquement auprès d'entreprises qui partagent vos valeurs.

L'emballage inutile est facilement l'une des traditions les plus productrices de déchets d'Amérique. Bien que cela puisse être un défi en ce moment, lors de vos achats en ligne, essayez de trouver une entreprise qui a les mêmes valeurs que vous. Cherchez des entreprises, telles que le marché Misfits et Root'd, qui s'engagent à créer des produits durables et des emballages. Root'd "s'est engagé à rendre son produit à 100% sans plastique et bio-compostable au cours de la prochaine décennie", selon leur site. Jusque-là, leur équipe plante des millions d'arbres et nettoie 10 millions de livres de plastique de la terre et des océans. En soutenant uniquement les entreprises qui ont des habitudes d'emballage respectueuses de l'environnement et des pratiques commerciales durables, vous redirigez ce qui est considéré comme acceptable par les consommateurs. "Je pense qu'un peu de recherches supplémentaires avant l'achat contribuera grandement à un impact positif sur notre planète", explique Michael Cammarata, Président et chef de la direction de Neptune Wellness Solutions.

21 parler de durabilité avec les autres.

Remplissez votre vie de personnes qui veulent également aider la Terre et faire des activités respectueuses de l'environnement, une fois que le verrouillage est levé, bien sûr. Démarrez un jardin communautaire, faites un nettoyage de plage ou organisez un club avec des amis. «Nous avons tous besoin du soutien de la communauté. Nous devons nous rassembler avec des personnes partageant les mêmes idées pour être vues et entendues dans nos préoccupations pour la Terre, afin que nous puissions nous regrouper et bouger dans le pouvoir d'un groupe ", a déclaré un surfeur professionnel et un activiste environnemental Lauren Hill.

Reportage supplémentaire par Sarah Crow.