20 choses que votre dermatologue ne vous dira pas

Que vous ayez 15 ou 55 ans, il y a de fortes chances qu'il y ait quelque chose dans votre peau que vous aimeriez changer. Lorsque nous sommes plus jeunes, l'acné a tendance à être notre plus grande plainte de teint, 85% des personnes âgées de 12 à 24 ans traitant de l'acné, et 43% souffrant toujours de la condition dans la trentaine.

En vieillissant, les rides ont tendance à attirer l'essentiel de notre attention. En fait, 7 millions d'injections de Botox ont été réalisées en Américain en 2016, en plus de 2.6 millions de charges - qui représentent un bond significatif par rapport à l'année précédente. Cependant, malgré les milliards de dollars que nous dépensons chaque année pour les soins de la peau, il existe des méthodes éprouvées pour guérir nos malheurs cutanés que nous avons tendance à négliger lorsque nous essayons d'atteindre un teint parfait.

Nous avons rassemblé les secrets que votre dermatologue ne vous expliquera pas comment traiter ces problèmes de peau qui vous affligent, ce qui vous aidera à être plus sain, plus heureux et plus jeune en un rien de temps. Et lorsque vous souhaitez profiter au maximum de votre prochaine visite de bureau, faites pression pour les 9 tests médicaux que vous devez toujours exiger de votre médecin!

1 l'acné n'est pas le résultat d'une peau impure

Malgré les rumeurs persistantes sur les causes de l'acné, ce n'est pas en fait le résultat de votre nuit de pizza occasionnelle ou de la boule de glace au chocolat. Un manque de laver votre visage n'est probablement pas le coupable non plus.

"L'acné n'est pas causée par la peau sale et généralement les aliments comme le chocolat et la pizza n'ont aucun effet sur l'acné", explique le Dr. Janet H. Prystowsky, MD, un chirurgien dermatologique certifié basé à Manhattan et fondateur de Liviad Skincare. Et quand vous voulez faire passer votre régime de soins de la peau au niveau supérieur, commencez par les 20 meilleures façons d'effacer les rides!

2 L'exposition au soleil est plus grave que vous ne le pensez

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Se prélasser au soleil vous donnera plus qu'une simple lueur. En fait, c'est peut-être l'une des principales raisons pour lesquelles vous avez l'air plus âgé que vous.

"Le bronzage provoque un vieillissement prématuré. Utilisez un écran solaire à large spectre si vous allez être exposé au soleil pendant plus de 10 à 15 minutes. Cela [même] s'applique à New York; Les climats à haute altitude et plus chauds peuvent nécessiter un écran solaire à tout moment ", explique Prystowsky. Et lorsque vous êtes prêt à révolutionner votre routine de soin de la peau, commencez par les 40 façons de garantir une peau saine après 40!

3 et Sunshine ne guérira pas votre acné

Bien que vous puissiez remarquer une légère réduction de vos imperfections après une journée au soleil, vous ne fait qu'aggraver votre peau à long terme.

"[Sunlight] tue le propionibacterium provoquant de l'acné, [et] sèche temporairement vos glandes d'huile. Cela peut améliorer l'acné pendant un court moment, mais les dommages aux UV n'en valent pas la peine avec autant d'autres options disponibles qui ne provoquent pas de cancer de la peau ", explique un dermatologue.

4 Le stress est l'un des plus grands contributeurs aux problèmes de peau

Si votre peau agit, essayez de prendre un peu de temps pour vous détendre avant de débourser d'énormes quantités d'argent pour les traitements de soin de la peau. "Le stress peut provoquer des altérations hormonales et modifier le système immunitaire. Ces changements peuvent provoquer des poussées d'acné ainsi que des poussées d'eczéma et de psoriasis. Même l'alopécie (perte de cheveux) peut se produire à partir du stress ", explique Prystowsky. Et pendant que vous maintenez votre look, voici la coupe de cheveux qui rasera 10 ans de congé de votre âge. 

5 Laisser le maquillage lorsque vous faites de l'exercice est une recette de mauvaise peau

Pensez à laisser du maquillage quand vous frappez le gymnase n'est pas grave? Repérer. Non seulement laisser le maquillage sur vous mettre en danger les imperfections, mais il peut également interférer avec la production de transpiration de votre corps. "Le maquillage rend plus difficile de transpirer correctement parce qu'il obstrue vos pores de sueur", explique Dr. Prystowsky. Et pour plus de conseils de soins de la peau, voici comment Meghan Markle garde sa peau brillante. 

6 Coupez les shakes protéiques pour une meilleure peau

Ces shakes protéiques peuvent être excellents pour vos gains, mais ils ne font aucune faveur pour votre peau. "Les aliments ou les suppléments contenant du lactosérum peuvent aggraver l'acné", prévient Dr. Prystowsky. Heureusement, les 6 repas miracles que les meilleurs médecins mangent sont des alternatives en bonne santé, remplissant.

7 Certains dégâts du soleil peuvent être guéris

Bien que la meilleure ligne de conduite soit d'éviter la lumière directe du soleil avec des vêtements de protection et un écran solaire, vous pouvez guérir certains des signes visibles des dégâts du soleil. "Le meilleur traitement pour la peau endommagée par le soleil est les produits de crème pour la peau (rétinyle palmitate, rétinol ou trétinienne)", explique Dr. Prystowsky. Heureusement, vous pouvez les obtenir avec ou sans ordonnance.

8 Prendre votre peau fait toujours plus de mal que de bien

Dr. Pimple Popper est un pro de ce qu'elle fait. Tu n'es pas. Si vous choisissez vos imperfections, tout ce que vous allez faire est de pousser les bactéries plus profondément dans votre peau et potentiellement vous faire cicatriser. "Pouvoir avec des taches les rend plus enflammés et ironiquement trop laver le visage peut encore irriter la peau", explique un médecin.

9 La peau sujette à l'acné doit être bébé

Si vous traitez durement votre peau pour guérir l'acné, vous aggravez probablement le problème. "Frotter et frotter l'acné aggravera les choses. Essayez plutôt des tampons acides glycoliques. L'acide glycolique se trouve également dans les agrumes, c'est donc un moyen naturel de lutter contre l'acné, "recommande Prystowsky.

10 suppléments peuvent fournir une certaine protection contre le cancer de la peau

Sauter le soleil est la meilleure chose que vous puissiez faire pour prévenir contre le cancer de la peau. Cependant, certains suppléments peuvent aider à réduire votre risque. "La niacinamide et l'héliocare sont 2 suppléments qui aideront à réduire les effets préjudiciables du soleil sur votre peau; cela se traduira par une diminution du risque de cancer de la peau à partir de l'exposition au soleil", explique Prystowsky. Et pour plus de façons de garder votre peau en bonne santé de l'intérieur, ajoutez les 10 suppléments que vous devriez prendre à votre routine!

11 Les pinceaux de maquillage non lavés peuvent faire de sérieux blessures

Ne pas laver vos pinceaux de maquillage fait plus que vous mettre en danger les imperfections. En fait, cela pourrait conduire à une infection laide, voire mortelle,. "Cela augmentera vos chances d'infection car les pinceaux peuvent être contaminés par des bactéries telles que Staph", explique Prystowsky, qui recommande de laver les pinceaux au moins une fois par semaine. Heureusement, vous pouvez toujours réduire le temps que vous passez à l'évier et simplifier votre vie avec ces 20 produits de beauté multitâche!

12 Un humidificateur pourrait être votre arme secrète saine de la peau

La même petite machine que vous utilisez pour briser le rhume peut également faire des merveilles pour votre peau. "Utilisez un humidificateur de brume chaude pour aider à se détendre et à réhydrater la peau sèche. L'huile de menthe poivrée peut également ajouter un bon parfum relaxant ", explique Prystowsky.

13 bandes de pores ne fournissent qu'une solution temporaire

Bien que votre peau puisse sembler moins congestionnée après avoir utilisé une bande de pores, ne comptez pas sur le fait d'avoir des effets à long terme. "Les bandes de pores extraient le sébum obstruant de vos pores, qui sera plus beau pendant une courte période", explique Prystowsky.

14 Un simple traitement à domicile peut réparer ces pieds écailleux

Si vous redoutez la saison des sandales, vous n'êtes pas seul. Heureusement, vous n'avez pas à risquer une infection à avoir vos talons en train de faire chanter dans un salon pour profiter de la peau lisse sur vos pieds. "Si vous avez craqué les talons, trouvez une crème hydratante avec 12% de lactate d'ammonium. Il exfoliera et adoucira les talons secs et fissurés ", explique Prystowsky.

15 Les lingettes de maquillage ne remplacent pas le lavage du visage approprié

Bien que l'utilisation d'une essuie de maquillage puisse vous aider à supprimer ce mascara et les fondations avant une séance d'entraînement, il ne remplace guère les soins de la peau appropriés. Si vous voulez garder votre peau en bonne santé, assurez-vous de vous laver le visage. Cependant, si vous ne pouvez pas vous laver le visage, les lingettes de maquillage sont meilleures que rien. "Ils peuvent être utiles dans une pincée si vous n'avez pas d'eau disponible", explique Prystowsky.

16 Avant d'essayer le Botox, essayez de dormir

Si votre peau a l'air plus ancien que son âge chronologique, essayez d'ajouter un peu de fermeture à votre routine avant de commencer à subir des procédures coûteuses. Dr. Prystowsky dit que le manque de sommeil, le manque d'exercice, le tabagisme et l'exposition au soleil sont les coupables les plus courants derrière la peau affaissée.

17 Ces sérums ne sont peut-être pas le remède miracle que vous espérez

Alors que de nombreuses personnes sont prêtes à débourser des centaines ou des milliers de dollars sur les sérums, ces traitements d'actualité peuvent ne pas être aussi efficaces que vous le pensez. "Les sérums sont des traitements ciblés, mais ne valent généralement pas les tracas", explique le Dr. Prystowsky. "Restez avec des hydratants spécialisés et économisez les maux de tête."

18 Avant d'acheter des produits pour la peau sèche, arrêtez de boire

Avant de dépenser l'ensemble de votre salaire en hydratants pour traiter votre peau sèche, essayez de couper les cocktails pendant quelques semaines. "L'alcool aura tendance à déshydrater votre peau", explique Prystowsky.

19 Ne le bricolez pas

Bien que le guacamole en face peut être amusant, il est peu probable qu'il donne les résultats que vous espériez. "Abandonnez le bricolage", recommande Prystowsky. "Il est tentant de fabriquer vos propres produits de beauté à la maison, mais le plus souvent, cela ne causera que des ennuis et vous fera passer de vos objectifs."

20 Le plus tôt vous voyez un dermatologue, mieux

Ce n'est pas parce que vous avez une peau saine que vous pouvez ignorer les voyages au dermatologue. Dr. Prystowsky recommande que les patients la voient "chaque fois qu'ils ont un problème de peau, mais pour les dépistages du cancer de la peau au moins à l'âge de 25 ans, sinon plus tôt."Si vous remarquez des changements dans votre peau, assurez-vous de prendre rendez-vous immédiatement.

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