20 signes SureFire Votre relation est terminée

L'une des plaintes les plus courantes parmi les personnes nouvellement tamisées est qu'ils souhaitent être sortis de leur ancienne relation plus tôt. Pourquoi? Eh bien, les signes d'une relation de détérioration sont généralement abondants, mais les gens ne savent généralement pas quoi rechercher. (Soit ça, soit ils ne veulent pas admettre le fait qu'une rupture pourrait être à l'horizon.) En allant à plus de dates de groupe que celles en solo à l'un de vous décidant que vous n'iron pas absolument à la thérapie des couples, il y a de nombreuses fois que l'écriture est sur le mur aussi longtemps car vous êtes assez présent pour le chercher.

Rappelez-vous: atteindre la fin d'une relation n'est pas toujours une mauvaise chose. Comme arracher un pansement, il vaut souvent mieux obtenir la rupture avec, plutôt que de retarder l'inévitable. À l'avance, les thérapeutes relationnels renversent les principaux signes qu'une relation est terminée. Si vous en remarquez plus que quelques-uns dans votre propre relation, il est peut-être temps de réfléchir sérieusement à la raison pour laquelle vous êtes réellement avec votre partenaire. 

1. Ils passent soudainement plus de temps avec leur famille et leurs amis

L'un des plus grands drapeaux rouges que votre partenaire est sur le point de vérifier? "Vous remarquez qu'ils passent moins de temps avec vous et consacrent plus de temps à la famille et aux amis", dit Rhonda Milrad, LCSW, thérapeute relationnel et fondateur de la relation communautaire relationnelle en ligne. "Ils mettent plus d'énergie et de temps dans d'autres relations dans leur cercle intérieur."

Bien sûr, si vous remarquez toi-même En faisant cela, c'est peut-être aussi une avance que vous vous sentez moins connecté à votre partenaire qu'auparavant. 

2. Vous êtes tous les deux devenu extrêmement agréable

Cela peut sembler une bonne chose, mais cela peut indiquer que la seule ou les deux parties dans une relation ne se soucie plus de baisser le pied. "Les combats sont en fait diminués et la négociation n'est même plus nécessaire parce que la personne ou le couple vient de terminer", explique Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, un psychothérapeute et propriétaire de Mind Balance. "Ils ont choisi de se soumettre au fait qu'ils veulent sortir de la relation, donc leur indifférence s'affiche comme étant agréable. La plupart des couples doivent négocier ou discuter des problèmes, pas nécessairement argumenter ou se chamailler, mais au moins avoir une discussion. Être agréable est génial, mais lorsque votre partenaire ou le couple est toujours agréable et indifférent, l'étincelle a clairement disparu et le combat pour rester dans la relation a disparu."

3. Quand quelque chose de majeur se produit, ce n'est pas la première personne que vous dites

Lorsque vous obtenez une promotion, perdez un gros client ou gagnez votre Ligue de football fantastique, qui est la première personne que vous dites? "Si quelqu'un vient devant votre partenaire pour partager de bonnes ou de mauvaises nouvelles, ce n'est plus votre principal confident, votre ami le plus proche", explique Rosalind Sedacca, CLC, coach de rencontres et de relations et auteur de 99 choses que les femmes souhaitent savoir avant de sortir avec 40, 50 et oui, 60! Au fil du temps, cela évolue vers une relation plus forte avec les autres et un lien affaibli avec votre partenaire. 

4. Votre ennui résonne en dehors de votre relation

Vous vous ennuyez non seulement dans votre relation mais avec tout. "De nombreuses personnes déclarent l'ennui comme l'un des signes révélateurs d'une relation est en difficulté", explique Denise Limongello, LMSW, un psychothérapeute basé à New York. "Si vous vous ennuyez non seulement avec votre partenaire, mais avec la vie en général, cela pourrait signifier que vous n'êtes plus dans la bonne relation."

Par exemple, si vous n'avez jamais rien d'intéressant à dire lorsque vos amis et votre famille vous demandent comment vous êtes, cela en dit long sur ce que vous ressentez de votre vie. "Si vous avez souvent l'impression de ne rien dire ou de vous rendre compte des autres sur les milieux sociaux, cela pourrait signifier que vous n'appréciez pas particulièrement la vie dans votre relation actuelle." 

5. Vous devez toujours vous répéter

Ou vice versa. "Faire de votre autre significatif se répéter encore et encore indique que votre intérêt et votre passion diminuent", dit Rori Sassoon, Expert en relation et PDG du service de matchmaking VIP Platinum Poire. "Cela donne l'impression que vous ne faites pas attention à eux et que vous ne vous souciez donc pas de ce qu'ils ont à dire."Si vous vous retrouvez souvent à faire cela, ou remarquez que tu es Celui qui vous répéte tout le temps, c'est peut-être un signe que l'un de vous n'est plus à bord avec la relation.

6. Vous ne faites plus "vos" activités ensemble

"Chaque couple tombe dans des rituels ou des habitudes qui deviennent leur" chose "", dit Caitlin Bergstein, Un entremetteur basé à Boston avec une règle de trois jours. Par exemple, regarder une certaine émission de télévision ensemble ou faire des tacos tous les mardis. "Quand une personne commence à renflouer ces plans ou à les faire à plusieurs reprises, cela pourrait être un signe que la relation approche de sa fin."

7. L'un ou les deux n'iras pas en thérapie

Si les choses ne vont pas bien dans votre relation et que vous ou votre partenaire avez opposé son veto à une thérapie, c'est un indicateur majeur que les choses ne vont probablement pas fonctionner, dit Christie Tcharkhoutian, Un thérapeute de mariage et de famille agréé avec une règle de trois jours à Los Angeles.

"Si votre dynamique est toxique et que votre partenaire ne veut pas essayer de le résoudre, alors c'est un grand signe que la relation peut être terminée. C'est similaire à ce que vous conduisez une voiture et l'avertissement d'urgence que vous avez un pneu plat. Si vous continuez à l'ignorer et ne vous arrêtez jamais pour changer le pneu, votre voiture va sortir de la route et perdre le contrôle. De la même manière, l'insatisfaction de la relation et la dynamique saine sont votre signe d'avertissement pour votre relation. Si vous ne vous arrêtez pas et n'obtenez pas de l'aide en passant à la thérapie, votre relation va sortir de la piste."

8. Vous évitez de rentrer à la maison

"Toute situation de vie problématique peut amener les gens à rester à l'écart plus tard que d'habitude pour éviter les interactions avec la personne avec laquelle ils vivent", explique Limongello. "Si vous et votre partenaire vivez ensemble, et pourtant, vous cherchez des excuses pour rester en dehors, vous évitez peut-être le fait que votre relation est en danger. Si vous restez à l'extérieur plus tard que d'habitude, ne sous-estimez pas le sens possible derrière ce comportement. Cela pourrait signifier que votre relation s'est aigrie et que vous n'êtes pas prêt à y faire face."

9. Tu te sens seul même quand tu es ensemble

Sentez-vous comme vous êtes à peu près seul, même lorsque vous passez du temps avec votre S.O.? "C'est la plus grande préoccupation que je vois avec les couples qui viennent me voir", dit Irina Baechle, LCSW, un thérapeute relationnel et coach. "Ils sont physiquement ensemble, mais se sentent émotionnellement et déconnectés. C'est un soupir silencieux que la relation se dirige malheureusement vers le sud à moins qu'ils ne tendent la main pour une aide professionnelle."

dix. Vous vous demandez si vous pouvez faire mieux 

"Les gens évoluent et changent et grandissent. C'est inévitable, "souligne Lisa Concepcion, Expert en transformation professionnelle certifiée et fondatrice de Lovequest Coaching. "Cette grande personne que vous avez rencontrée il y a deux ans était super en fonction de qui vous étiez alors. Vous ne grandissez peut-être pas au même rythme. Peut-être sont-ils dans une zone de confort. Ils sont une personne gentille et vous avez l'amour pour eux mais il y a des pensées de «où est-ce que ça va?'ou,' est-ce que je veux vraiment ça?'Quand ces questions commencent à apparaître, c'est votre intérieur qui vous pousse ailleurs."

11. Vous passez plus de temps avec vos enfants qu'avec votre partenaire

Si vous vous retrouvez à passer beaucoup plus de temps avec vos enfants qu'avec votre partenaire, cela pourrait être un signe que vous (ou ils) cherchez une issue. "Cette personne ou ce couple essaie de tester le rôle d'un parent seul, ou n'a tout simplement pas le choix parce que l'autre parent est introuvable la plupart du temps", dit Lawrence.

12. Ils ne t'embrassent pas comme ils le signifient 

"Ils peuvent payer le service des lèvres à un baiser-un petit pas ou une tentative impersonnelle d'embrasser, mais si ce n'est pas comme si c'était auparavant et qu'il n'y a pas de passion dans cette expérience, la passion est également aspirée de votre relation", explique Sedacca. "C'est fini au sens romantique; vous êtes des colocataires et pas des âmes sœurs."

13. Tu as pris du poids 

Oui vraiment. "Les changements de poids ou de canne en bas indiquent souvent une dérégulation émotionnelle", explique Limongello. "Si vous remarquez que vos vêtements ne correspondent pas à la façon dont ils le faisaient, ce pourrait être le bon moment pour vous enregistrer sur votre bien-être général et votre satisfaction globale envers votre situation de vie actuelle, en particulier votre relation."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

14. Vous évitez de passer du temps seul ensemble 

"Peut-être que votre relation se détériore depuis un certain temps et que vous reconnaissez que vous passez rarement du temps ensemble, juste vous deux. Cela pourrait être un signe que votre relation n'est pas dans un endroit idéal ", explique Tcharkhoutian. "Si l'intimité et le lien que vous avez partagé une fois sont maintenant remplis de temps d'amis communs ou de temps seul, votre relation peut être dirigée dans des directions différentes et n'est qu'une relation par commodité au lieu de désir de désir."

15. Vous remarquez leurs défauts plus souvent que leurs forces

Lorsque vous êtes amoureux de quelqu'un, vous avez tendance à voir le bien en lui plus facilement que le mauvais. "Si vous perdez de vue toutes les qualités positives qui vous ont intéressé à votre partenaire en premier lieu, cela pourrait être un signe que les choses se dirigent vers le sud", dit Bergstein. "Il n'est peut-être pas toujours évident que vous ne visualisez que les défauts de votre partenaire, mais un signe révélateur est de savoir comment vous parlez de votre partenaire à vos amis. Si vous avez du mal à dire quelque chose de positif à propos de votre partenaire et que vous vous retrouvez mal ou mal à les répercuter aux autres, il est probablement temps de mettre fin à la relation."

16. Vous ne parlez plus de l'avenir

"Les couples dans les affres de la romance discutent du futur avec enthousiasme", dit Carmel Jones, Un conseiller sexuel et relationnel. Ils discutent régulièrement des choses comme la prochaine étape dans leur carrière, où ils veulent vivre, et s'ils veulent avoir des enfants ou non. "Regarder vers l'avenir est un signe vital de relation.`` Lorsque vous parlez du futur, c'est généralement une indication que la relation se dirige vers le sud."

17. Quelque chose est avec ta vie sexuelle 

Les changements dans la chambre ne sont pas toujours une condamnation à mort de relation, mais en combinaison avec d'autres facteurs, ils peuvent signifier que quelque chose ne va pas. Peut-être que "tu n'as plus de relations sexuelles, et tu redoutes même y penser. Parce que le sexe est bien plus que des relations physiques, "souligne Baechle. "Il permet aux partenaires d'être vulnérables et émotionnellement ouverts les uns avec les autres, ce qui est le fondement de toute relation." 

18. Tu perds les cheveux

Pour être juste, cela pourrait être causé par une multitude de choses, mais ce pourrait être un signe que votre relation est terminée et que cela pourrait vous causer plus de mal que de bien. "Des études montrent que la perte de cheveux peut être un indicateur principal de niveaux de stress élevés", note Limongello. "Les gens peuvent perdre les cheveux pour une multitude de raisons - une relation troublée peut certainement être l'une d'entre elles. Si vous ressentez une perte de cheveux, cela peut être une très bonne idée d'évaluer tous les aspects de votre style de vie."

19. Vous ne partez que des dates de groupe

Bien que ce soit l'un des signes les plus subtils qu'une relation est terminée, "les dates de groupe au détriment des dates individuelles indiquent un niveau dangereux de distance émotionnelle et pourriez être un signe que vous ou votre partenaire souhaitez éliminer la relation, "Jones dit. "Bien que sortir avec d'autres couples puisse être une activité amusante et saine, elle est mortelle pour la relation si elle remplace complètement les dates traditionnelles."

20. Votre intestin vous dit que quelque chose se passe

"Votre corps peut enregistrer que quelque chose est éteint bien avant que votre cerveau le reconnaît", dit Milrad. "Vous pouvez le sentir dans l'humeur ou le langage corporel de l'autre personne, même si rien ne s'est produit et ils n'ont rien dit. Pourtant, vous prenez quelque chose et vous avez un intuition ou un instinct que quelque chose se passe entre vous deux."À long terme, il vaut probablement mieux écouter cette voix et faire quelque chose plutôt que de le tamponner. 

Pour découvrir des secrets plus étonnants sur la vie de votre meilleure vie, Cliquez ici Pour vous inscrire à notre newsletter quotidienne gratuite!