20 erreurs de soin qui vieillissent votre peau, selon les experts

Vous pourriez penser que tout ce que vous frottez, rinçant et hydrate que vous faites tous les jours, c'est garder votre peau en bonne santé, mais les chances sont élevées certaines des habitudes de nettoyage du visage que vous avez ramassées en cours de route sont réellement vieillissant votre peau à la place. Pour vous assurer que votre teint reste jeune et sans rides sur la route, il y a une poignée d'erreurs classiques de soins de la peau à surveiller. Que vous ne rincez pas après l'entraînement, que vous utilisiez des lingettes de visage ou que vous vous laviez avec de l'eau superchée, il est temps de changer vos voies. Nous avons parlé à des dermatologues, des esthéticiens, des facialistes et d'autres experts en soins de la peau pour découvrir les habitudes dont vous avez besoin pour bannir pour éviter de vieillir votre peau.

Je ne vous lave pas le visage le matin

Célébrité esthéticienne Renée Rouleau dit sauter un lavage du visage du matin peut sérieusement vieillir votre visage. "La raison pour laquelle il est important de vous laver la peau le matin est que pendant que vous dormez la nuit, votre peau est en mode de réparation. Cela fait sécréter votre peau de toxines et de sébum (huile) ", écrit-elle sur son site Web. Toute cette accumulation ne fait pas de bien à votre peau. Pour vous assurer que vous avez une ardoise propre pour la journée et pour éviter les rides futures avec un nettoyant doux au moment où vous vous réveillez.

2 surexfoliant

C'est une mauvaise pratique de vous frotter le visage trop agressivement, et cela s'applique certainement à l'exfoliation aussi. Rouleau dit que l'exfoliation trop sévèrement ou trop souvent peut entraîner une inflammation provoquant des rides. "Une cause majeure du vieillissement est une inflammation chronique et prolongée", écrit-elle.

Alors que l'exfoliation doucement quelques nuits par semaine est idéale pour votre peau, c'est une ligne fine, car aller trop loin ne fera que vous faire paraître plus vieux. "Exfoliant plus que ce dont vous avez besoin peut endommager la peau et une diminution de la santé de la barrière cutanée protectrice, ainsi que des signes précoces de vieillissement, comme les ridules et la déshydratation", dit Gretchen Frieling, MD, un dermatopathologiste certifié triple à Boston.

3 Ne pas appliquer correctement le nettoyant

Au lieu de frotter agressivement le nettoyant dans votre peau pour vous nettoyer le visage, ce qui peut entraîner des rides, Rouleau explique dans un article pour la raffinerie29 qu'il est important d'être aussi doux que possible et d'utiliser la bonne technique. "Massez-le dans [votre] peau dans un mouvement circulaire, rincez bien une fois terminée, puis donnez à votre peau un coup final avec une éponge faciale pour assurer le maquillage, la saleté et l'huile sont complètement retirés", écrit-elle.

4 Utilisation d'un gant de toilette

Que vous soyez sous la douche ou dans l'évier, ne vous frottez jamais le visage avec un gant de toilette. Ils ont une texture rugueuse, et toute cette exfoliation supplémentaire n'est pas bonne pour votre peau. "Il est recommandé de ne pas exfolier plus de trois fois par semaine et d'utiliser un nombre de regroupements", explique Frieling.

Au lieu de cela, utilisez simplement vos mains pour faire le travail. Cela sauvera votre teint et aidera à minimiser votre tas de buanderie.

5 frotter avec un lufah

Si vous pensiez que les débarlettes étaient un mauvais choix de lavage du visage, les foofah sont définitivement pires. Comme les gilets de bain, Frieling dit que les foofahs agissent comme un exfoliant en raison de leur matériau en mailles rugue.

En plus de cela, vous ne devriez vraiment pas utiliser les foofahs sur votre visage de toute façon. "Loofahs sont des hôtes de tonnes de bactéries qui peuvent faire leur chemin dans vos pores lorsque vous exfoliez la surface de la peau", dit-elle.

6 ou en utilisant des savons de barre alcalins

Vous aimerez peut-être la sensation de vous laver le visage avec du savon à barres, mais ce n'est pas très doux pour la peau, et cela peut accélérer le processus de vieillissement. "L'utilisation de savon à barres peut endommager l'épiderme, la couche la plus externe de la peau. Cela peut entraîner des rides prématurés, des pores plus gros et provoquer de l'acné et de l'inflammation ", dit Frieling. "De plus, le savon à barre est maintenu en place par les classeurs. Ces liants ont naturellement un pH plus élevé que votre peau, ce qui fait entrer votre peau dans un état alcalin, ce qui entraîne une sécheresse. La sécheresse, à son tour, peut conduire au vieillissement."

Au lieu de cela, respectez les options de nettoyage plus douces conçues pour votre peau de visage sensible, pas seulement un lavage rapide des mains.

7 Utilisation d'un lavage de visage qui contient du parfum

Vos produits de soins de la peau peuvent sentir bien, mais tout parfum supplémentaire pourrait faire plus de mal que de bien en termes de teint. «La recherche a montré que les parfums dans les produits de soins de la peau sont parmi les coupables d'irritation les plus courants. Cela peut être vrai pour tous les types de peau, pas seulement la peau sensible ", explique Frieling. "Bien que les dommages causés par le parfum puissent ne pas être visibles ou physiquement irritants au moment de l'application, il peut se manifester au fil du temps."

8 ou en utilisant un lavage de visage qui contient de l'alcool

L'une des pires choses que vous puissiez faire pour votre peau est de vous laver le visage avec quelque chose qui contient de l'alcool, qui est "un séchage intensé. Malheureusement, cette sécheresse est une cause majeure de vieillissement accéléré. Avant votre prochain lavage, vérifiez les ingrédients de votre nettoyant incontournable et assurez-vous qu'il ne contient pas l'additif extra-harsh.

9 Lavage avec de l'eau trop chaude ou froide

Si vous aimez vous laver le visage avec de l'eau torride ou extra-froide, arrêtez-vous maintenant: selon le chirurgien plasticien Terry Maffi, MD, un chirurgien plasticien en Arizona, il est préférable de s'en tenir à un juste milieu en ce qui concerne la température. "Pour le lavage du visage, la meilleure température de l'eau est chaude", écrit-il sur son site Web. "L'eau froide n'élimine pas efficacement la crasse quotidienne, et l'eau chaude peut irriter et sécher votre peau. L'eau chaude aide à desserrer la saleté, mais préserve les huiles hydratantes naturelles de votre peau."

10 sur-lavent sur votre visage

Plus votre visage est propre, mieux c'est? Tout en se lavant le visage est une bonne chose en train de protéger les irritants, les polluants, la saleté et l'excès de chariot à l'huile dit que vous ne devriez jamais trop en faire trop. Combien c'est trop? Plus de deux fois par jour. "La sur-lavage de votre visage peut endommager le système de protection de la peau, ce qui peut alors affecter la facilité avec laquelle l'environnement irrite votre peau, à quel point vous conservez efficacement l'humidité, et sur le temps pour montrer les premiers signes de vieillissement", dit-elle.

11 ne pas se laver après la transpiration

Alors que les dermatologues disent que se laver le visage deux fois par jour est une bonne règle de base, il y a une exception: se laver le visage après votre entraînement. Si vous ne le faites pas, toute cette sueur construite peut irriter votre peau, ce qui pourrait éventuellement conduire à des rides, selon l'American Academy of Dermatology (AAD). Alors assurez-vous de nettoyer votre visage dès que possible après avoir frappé le gymnase.

12 Utilisation du mauvais nettoyant pour votre type de peau

Vous n'allez pas avoir une peau jeune si vous utilisez le mauvais produit de nettoyage. Selon les consultants en dermatologie de Short Hills, il est préférable de choisir des options spécifiques pour votre type de peau exact, que ce soit sec, normal, combinaison ou grasse. Allez toujours pour quelque chose qui se débarrassera des crasse sans te sécher.

13 surfacturation des brosses de nettoyage de la peau

Ces pinceaux de soins de la peau de fantaisie comme le Clarisonic sont peut-être à la mode, mais assurez-vous simplement de ne pas utiliser le vôtre chaque nuit. "Cela peut causer des dommages cutanés et peut entraîner un vieillissement prématuré s'il est utilisé trop fréquemment", écrit Rouleau sur son site Web. Malheureusement, ces poils ne sont pas aussi doux que les gens le pensent.

14 BRUDUBLANT TROP RORD

Lorsque vous vous lavez le visage, vous devez être prudent: votre peau est très délicate, après tout. Si vous frottez toujours durement, vous pouvez facilement irriter votre peau et provoquer la formation des rides, selon l'AAD. Il suffit d'un lavage doux pour éliminer la pollution, le maquillage et d'autres choses qui s'accumulent sur votre peau tout au long de la journée.

15 ou sécher grossièrement votre visage

Bien que votre technique de lavage du visage soit importante, la façon dont vous séchez votre peau par la suite est également importante. L'AAD vous recommande de vous tapoter le visage avec une serviette douce. Ou, mieux encore, abandonnez complètement la serviette. "Le séchage à l'air est une façon un peu meilleure de sécher votre peau," Rachel Nazarian, MD, de Schweiger Dermatology à New York, a dit à Well + Good. C'est un moyen simple d'éviter toute irritation, inflammation et signes de vieillissement.

16 tirant sur votre peau

Il ne s'agit pas seulement de sécher du visage qui peut entraîner des rides en bas de la ligne, il tire et tire sur votre visage lorsque vous nettoyez, appliquez du maquillage ou enlevant le maquillage. "La zone du visage les plus susceptibles de montrer des signes de vieillissement du tirage ou du tir est les yeux parce que c'est là que la peau est la plus fine", dit Frieling. "Lorsque vous appliquez un eye-liner ou essayez de vous maquiller, soyez doux pour ne pas causer de dommages aux fibres de collagène et d'élastine autour de l'œil, ce qui accélérera le vieillissement. Soyez toujours doux sur le reste de votre visage aussi."

17 Utilisation de lingettes

Les lingettes pour le visage peuvent vous aider à éliminer le maquillage, la saleté et l'huile en quelques secondes, mais ils ne sont pas tous bien. Ce traumatisme répétitif peut causer des problèmes majeurs. "Le frottement peut provoquer une inflammation de bas grade qui, au fil du temps, peut favoriser la pigmentation cutanée ou même les froissons précoces", dermatologue Joshua Zeichner, MD, dit Charme. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

18 Ne pas retirer votre maquillage

Bien sûr, que le tir et le tirage peuvent être un problème, mais aller dormir sans retirer tout votre maquillage est sans doute encore pire. Cette négligence pourrait vous faire gagner du temps maintenant, mais cela ne vous coûtera final. Expert en soins de la peau et facial Sonya Dakar dit Forbes Personne ne devrait jamais se coucher sans retirer ses fondations, correcteurs, bronzer et autres produits, ce qui peut provoquer une panne de collagène et un vieillissement prématuré.

19 ou ne pas vous laver le visage la nuit

Il est important de se laver le visage le matin pour se débarrasser de toute huile qui s'accumule pendant que vous dormez, mais se laver le visage la nuit est également crucial. "Si vous ne nettoyez pas correctement avant de vous endormir, toute l'accumulation de la pollution quotidienne, de l'huile et de la transpiration conduit à des problèmes avec une mauvaise texture de la peau. Vous ne donnez pas non plus à votre peau le temps de rajeunir, "dit Frieling. Si vous ne donnez pas à votre peau une chance de se réparer pleinement, il ne sera pas en mesure de combattre efficacement ces rides.

20 n'utilisant pas la lotion et le crème solaire après avoir lavé votre visage

Bien que le lavage et le séchage correct soient correctement sont essentiels pour réduire les rides futures, c'est ce que vous faites juste après avoir terminé. Après avoir séché votre visage, n'attendez pas d'appliquer votre hydratant et votre écran solaire. L'utiliser tout de suite lui permettra de pénétrer dans votre peau plus efficacement, en gardant votre teint hydraté et jeune. "L'écran solaire et la crème hydratante sont les deux produits anti-âge les plus efficaces", " Kejal Shah, MD, dermatologue à la dermatologie de la Cooper Clinic à Dallas, a déclaré à NBC News. "L'exposition à la lumière UV accélère le processus de vieillissement naturel de votre peau, provoquant des rides et une pigmentation rugueuse et tachée."