17 choses que vos parents vous ont dit qui étaient en fait de précieuses leçons de vie

Les parents savent-ils vraiment mieux? Si vous avez demandé à la majorité des enfants, ils vous diraient probablement non. Et nous ne les blâmons pas - il peut être facile de ressentir de cette façon quand vous êtes juste un enfant et que les adultes semblent être des boss déraisonnables avec des demandes qui n'ont pas de sens. Mais devinez quoi? Ces gens qui vous ont élevé étaient plus sages que vous ne l'avez jamais réalisé. Voici 17 morceaux de sagesse que vous avez entendus en grandissant qui étaient en fait de précieux leçons de vie de vos parents.

1 "Vous vous sentirez mieux si vous nettoyez votre chambre."

Chaque enfant est sûr que le nettoyage de sa chambre ne fera que faire leur parents plus heureux. Hélas, il s'avère que les adultes étaient sur quelque chose après tout. Une enquête de 2018 de Clorox a révélé que les personnes qui aimaient nettoyer leur maison étaient 25% plus heureuses que celles qui ont démissionné à vivre dans le chaos. En fait, pour chaque heure supplémentaire de nettoyage de maison que vous faites par semaine, votre bonheur augmente jusqu'à 53%.

2 "C'est bon pour vous de vous ennuyer parfois."

Rien ne rend un enfant (et parfois un adulte) plus fou que d'avoir rien à faire. Si vous pensiez que vos parents étaient cruels de vous permettre de vous vautrer dans cet ennui, la science n'est pas d'accord. Une étude de 2011 présentée à la conférence annuelle annuelle de la British Psychological Society a montré que l'ennui peut en fait être un énorme motivateur pour apporter des changements positifs. "L'ennui fait que les gens aspirent à des activités différentes et déterminées", cherche à Wijnand Van Tilburg dit Le gardien. "En conséquence, ils se tournent vers des activités plus difficiles et significatives, se tournant vers ce qu'ils perçoivent comme très significatif dans la vie."

3 "Habille pour le succès."

En règle générale, les enfants ne se soucient pas des vêtements de fantaisie. Ils veulent être à l'aise, et une veste de costume serrée ou une robe formelle les donne l'impression d'être piégés. Mais chaque fois que vos parents tentaient de vous faire entrer dans une cravate ou une paire de pantalons, ils vous faisaient vraiment une faveur. Une étude de 2015 publiée dans la revue Science psychologique et personnalité sociale J'ai regardé le lien entre les vêtements formels et les capacités cognitives. Lorsque les participants étaient vêtus de tenues commerciales officielles, opposées à une paire confortable de pantalons de survêtement et de tongs - ils ont mieux fait avec des questions de test impliquant une pensée abstraite. (Ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours mettre un pyjama pour vous détendre.)

4 "Si vous n'avez rien de gentil à dire, ne dites rien du tout."

Il s'avère que ne pas être grossier fait autant pour vous que pour ceux qui vous entourent. Pour une étude de 2011 publiée dans le Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, Les chercheurs ont examiné de plus près les étudiants qui n'avaient que de belles choses à dire sur leurs pairs. Par rapport à ceux qui ont rapidement recherché des défauts chez d'autres, ces étudiants ont déclaré avoir moins de dépression, de meilleurs résultats et des notes, et plus de satisfaction à l'égard de leur vie dans l'ensemble.

5 "Soyez patient."

Les enfants ont beaucoup de vertus, mais la patience n'en fait pas partie. Si cela attend qu'un voyage en voiture soit terminé ("sommes-nous encore là?") ou compter les jours jusqu'à Noël, les enfants ont un problème avec une gratification retardée. Mais l'insistance de vos parents à apprendre à être patiente n'était pas seulement un moyen de vous fermer. En attente, même si vous êtes obligé de le faire, vous enseigne en fait la valeur de la patience, selon une étude de 2013 de l'Université de Chicago. Lorsque vous n'obtenez pas exactement ce que vous voulez quand vous le voulez, vous gagnez en appréciation pour les choses que vous désirez.

6 "Vous pouvez faire tout ce que vous mettez votre esprit."

Cela ressemble à un aphorisme de motivation, seul un parent croirait, mais il y a plus qu'un noyau de vraie sagesse ici. Visualiser le succès comme un moyen d'atteindre vos objectifs est en fait une chose réelle, soutenue par la science. En tant qu'étude de 2012 publiée dans le Journal de force et de conditionnement Trouvées, les entraîneurs de force sont capables de soulever des quantités ridicules de poids non seulement par la pratique, mais aussi par imagination eux-mêmes le faisant d'abord. Une fois l'idée dans votre tête, vous êtes à mi-chemin pour atteindre votre objectif.

7 "Tu n'as pas à suivre la foule."

Vous avez probablement entendu cette ligne classique au moins une fois pendant votre enfance: "Si tous vos amis avaient sauté d'un pont, sauriez-vous aussi?"Vos parents essayaient de vous décourager de faire quelque chose de dangereux à cause de la pression des pairs, mais c'est un bon conseil pour tout âge. En tant que psychologue Stéphanie A. Sarkis expliqué dans Psychologie aujourd'hui, "Lorsque vous êtes dans une foule, vous êtes plus susceptible de vous comporter comme les autres, même s'il est contraire à votre propre système de croyance personnelle."Alors gardez à l'esprit ce pont métaphorique!

8 "Tu ne devrais pas sauter dans une relation si vite."

Et ici tu pensais que tes parents ne voulaient tout simplement pas que tu sois sorti n'importe qui. Il ne s'agissait pas d'un petit ami ou d'une petite amie spécifique qu'ils n'aimaient pas; Vos parents ont compris intrinsèquement que la patience, surtout quand il s'agit de l'amour, est une bonne chose. Une étude de l'Université de Toronto en 2013 a révélé qu'être trop rapide pour se lancer dans une relation signifie que vous allez probablement prioriser ayant un partenaire sur le qualité de votre partenaire.

9 "Asseyez-vous droit."

Enfant, vos parents étaient probablement déterminés à s'assurer que vous avez toujours une bonne posture. Quel était l'intérêt, à part vouloir qu'il ressemble à une école militaire? Eh bien, une étude de 2009 publiée dans le Journal européen de psychologie sociale ont trouvé des preuves que les personnes qui se sont assis directement sur leurs chaises, le dos dressé et poussant leur poitrine, étaient toujours plus confiants dans leurs propres idées et opinions que les personnes qui ont pris une "posture plus douteuse", dans laquelle ils se sont affrontés avec un dos incurvé.

10 "Le travail acharné l'emporte sur le talent à chaque fois."

En d'autres termes, n'abandonnez pas quelque chose juste parce que vous n'êtes pas bon dans. De grandes choses ne se produisent pas sans beaucoup de sang, de sueur et de larmes. Ou, comme certains parents aiment le dire: "Une petite graisse du coude."Vous savez qui était d'accord avec eux? L'un des scientifiques les plus célèbres de tous les temps, Albert Einstein. Même lui a réalisé que personne n'est né un génie. "Ce n'est pas que je suis si intelligent", a-t-il dit une fois. "C'est juste que je reste avec des problèmes plus longtemps."C'est quelque chose à retenir à tout âge.

11 "Vos écouteurs ruineront votre audition."

En grandissant, vous ne pouviez pas écouter votre musique à des décibels brisant sans que vos parents ne vous grondent, insistant sur le fait que vos écouteurs causent plus de dégâts à vos oreilles que vous ne l'avez réalisé. Il n'est pas surprenant qu'ils avaient raison (encore), en tant qu'étude de 2010 publiée dans le Journal de l'American Medical Association a été très clair. Vos écouteurs et écouteurs peuvent entraîner une perte auditive majeure. Les écouteurs en particulier sont particulièrement dangereux, car nous avons tendance à augmenter le volume pour bloquer le bruit de fond.

12 "Mettez des sous-vêtements propres."

Qu'est-ce que les parents et l'état de vos sous-vêtements? Vous ne pourriez jamais quitter la maison en tant qu'enfant sans qu'ils se demandent: "Portez-vous des sous-vêtements propres?"Vous ne pouviez pas comprendre pourquoi ils étaient si inquiets, mais il s'avère qu'ils avaient de bonnes raisons de vous traquer. Selon une étude du Good Housekeeping Institute 2017, même les sous-vêtements propres peuvent contenir jusqu'à 10 000 bactéries vivantes. Et c'est avant que ce soit sur notre corps depuis plus de 12 heures. S'il y a des vêtements qui doivent être lavés régulièrement et cela signifie non "c'est assez bon pour un jour de plus".

13 "Mangez vos légumes."

Vous vous demandez probablement pourquoi vos parents insisteraient pour que vous mangez votre brocoli ou vos choux de Bruxelles. Cela semblait juste cruel et inhabituel, droit? En fait, ils avaient la bonne idée. Une étude de 2014 publiée dans le Revue médicale britannique ont constaté qu'une consommation régulière de fruits et de légumes peut réduire considérablement votre risque de maladie cardiovasculaire et de cancer. Chaque fois que vous vous plaigniez d'une salade que votre maman a insisté pour que vous finissiez, elle ajoutait probablement des années à votre vie.

14 "Lavez-vous les mains."

Si vous pensiez que vos parents allaient trop loin quand ils vous ont fait vous laver les mains comme si vous vous prépariez à la chirurgie, détrompez-vous. Une étude de l'Université d'État du Michigan 2013 a examiné de plus près les comportements de lavage des mains dans les toilettes publiques et a constaté que seulement 5% des personnes se lavaient assez longtemps pour tuer les germes qui peuvent provoquer une infection. Un sur trois n'a même pas utilisé de savon. La prochaine fois que vous vous lavez les mains, demandez-vous: "Suis-je en train de s'épuiser assez longtemps pour satisfaire mes parents?"

15 "N'oubliez pas de dire" s'il vous plaît "et" Merci.'"

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Les rappels constants de vos parents pour être polis pourraient vous avoir contrarié, mais ils vous dirigeaient définitivement dans la bonne direction. Une étude de 2014 de l'Université de Caroline du Nord a révélé que les bonnes manières peuvent aider à renforcer vos relations existantes et à créer de nouvelles amitiés - il est connu sous le nom de théorie de la gratitude "Find-Rend-and-Bind". Donc, se souvenir de dire "s'il vous plaît" et "merci" ne consiste pas seulement à suivre un protocole social strict Miss Manners: cela pourrait en fait approfondir vos amitiés.

16 "Aller au lit."

Aucun enfant ne se soumet volontiers au coucher. Être obligé d'aller dormir avant d'être prêt à se sentir comme une punition. Eh bien, il y a des preuves abondantes que nos parents étaient sur la bonne voie. Des études ont montré que nous coucher tôt nous aide à surmonter la négativité, à réduire le stress, à être en meilleure santé et plus attrayant, et à atteindre généralement un plus grand succès.

17 "Vous comprendrez quand vous serez plus âgé."

Cela n'a-t-il pas toujours été un peu condescendant quand tes parents t'ont dit ça? Qu'est-ce que l'âge a à voir avec la compréhension du monde? En fait, pas mal. Une étude 2016 publiée dans la revue I-perception J'ai trouvé que l'âge apporte en effet la sagesse, "du moins quand il s'agit de savoir que les choses ne sont pas toujours telles qu'elles apparaissent."C'est un rappel important même pour les adultes pleinement cultivés: vous ne savez pas tout. Des choses qui semblent mystifiantes aujourd'hui pourraient lentement se concentrer et avoir plus de sens à mesure que vous vieillissez et gagnez plus d'expérience.