17 raisons de datation dans la quarantaine sont si difficiles, selon les experts

Lorsque vous sortez dans la quarantaine, vous cherchez peut-être un match pour la première fois pour toujours, ou peut-être que vous réintéressez la scène après un divorce ou un autre hiatus. Peut-être que vous avez déjà vos propres enfants-solo, ou avec un coparent ou peut-être que vous les voulez toujours… ou peut-être que vous ne le faites pas. Mais quelles que soient les spécifications de votre vie de fréquentation, vous constaterez probablement qu'il y a des défis particuliers liés à la datation de plus de 40 ans. Des raccourcis et des bagages au sexe et à la technologie, ici, les thérapeutes, les entraîneurs relationnels, les conseillers de couple, et plus expliquer pourquoi la datation est beaucoup plus difficile dans la quarantaine.

1 Il est plus difficile de gérer le changement.

Lorsque vous êtes dans la quarantaine, vous savez ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Et cela peut être plus difficile que lorsque vous étiez plus jeune pour vous adapter et accueillir une nouvelle relation dans votre vie, avec tout le compromis inhérent qui l'accompagne.

"La datation est plus difficile dans la quarantaine, car votre vie est généralement plus réglée, et faire de nouvelles choses ne se présente pas aussi facilement que dans vos années précédentes", explique le psychothérapeute Tina B. Tessina, LMFT, auteur de Les dix décisions les plus intelligentes qu'une femme puisse prendre après quarante.

2 Le facteur de divorce complique les choses.

Peut-être que vous sortez dans la quarantaine après un divorce - ou même sinon, vous rencontrerez probablement d'autres divorcés dans le bassin de rencontres à ce stade de la vie. Et cela peut être un facteur compliquant.

"L'expérience du divorce et où vous êtes en train de surmonter, peut avoir un impact sur la façon dont vous vous sentez blasé ou émotionnellement Dana McNeil, LMFT, fondateur de Group Practice The Relationship Place. "Certaines personnes commencent à sortir ensemble immédiatement après le divorce ou la séparation. Lorsque cela se produit, il est probable qu'ils n'ont pas pris du temps suffisant pour traiter comment le divorce les a touchés émotionnellement.… Découvrir combien de temps un partenaire potentiel a été célibataire est une considération importante avant l'engagement."

3 et l'enfant aussi.

Il existe de nombreuses façons dont les enfants peuvent compliquer les rencontres dans la quarantaine. "Les enfants peuvent jouer beaucoup dans l'équation à cet âge", explique l'entraîneur de carrière et de relation Julieanne O'Connor. «Souvent, les gens ont déjà des enfants ou n'ont pas encore d'enfants et se sentent parfois pressés pour le faire. Et il y a la considération d'élever les enfants de quelqu'un d'autre."

Pour les parents divorcés qui sortent dans la quarantaine, les enfants font toujours partie de leur vie quotidienne. Psychothérapeute de la famille et des relations Fran Walfish, PSYD, note que "Rencontre dans la quarantaine est tellement plus difficile parce que la plupart des gens divorcés dans la quarantaine ont encore des enfants en croissance vivant à la maison."

4 Il y a des attentes liées à l'âge disparates.

Rencontres dans la quarantaine peut mettre en lumière une disparité inconfortable: peu importe leur propre âge, les hommes et les femmes peuvent rechercher des partenaires de différents âges. Parfois, c'est simplement une question de vanité (je.e. "Je veux sortir avec quelqu'un de plus jeune et avoir un trophée sur mon bras").

D'autres fois, cette réalité inconfortable résulte également du facteur d'enfant. "[Certaines] femmes de plus de 40 ans ne sont pas intéressées à avoir plus d'enfants. Cependant, il y a beaucoup d'hommes dans la quarantaine qui sont très intéressés à avoir des enfants. En conséquence, il y a tendance à y avoir beaucoup d'hommes dans la quarantaine qui recherchent des femmes dans la trentaine Eric Resnick. "Cela peut laisser les femmes dans la quarantaine avec le sentiment que les hommes de leur groupe d'âge sont superficiels et ont des attentes irréalistes."

5 Vous vous sentez hors pratique.

Dans la vingtaine et la trentaine, vous êtes peut-être régulièrement sorti à des dates, peut-être plusieurs par mois ou même en une semaine. Mais si vous vous trouvez nouvellement célibataire dans la quarantaine, la notion même de rencontres peut sembler complètement inconnu. "Certaines personnes qui sont nouvellement célibataires dans la quarantaine peuvent ne pas être sorties car elles étaient adolescents. Beaucoup de choses ont changé " Jonathan Bennett. "Il peut être difficile de sauter tout de suite lorsque vous êtes hors de pratique depuis de nombreuses années."

6 Il est plus difficile de se rencontrer par des amis.

Si vous rencontriez souvent des gens pour sortir avec des amis lorsque vous étiez plus jeune, vous pourriez constater que cela ne vient pas aussi naturellement à plus de 40 ans. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Se rencontrer par des amis est le moyen le plus courant de trouver un partenaire; pourtant, à mesure que les gens vieillissent, ils ont généralement moins d'amis", dit Bennett. "Vous pouvez voir comment cela rend la datation plus difficile car les hommes et les femmes dans la quarantaine doivent s'appuyer sur des méthodes induisant l'anxiété comme les rencontres en ligne, l'approche des étrangers en milieu social, ou même l'essai d'événements de célibataires."

7 La nouvelle technologie laisse de la place aux malentendus.

À cette fin, trouver une relation de plus de 40. Et les plus 40 Daters peuvent ne pas aimer cet aspect plus récent du jeu.

"Les gens sont aujourd'hui devenus habituellement dépendants de l'envoi de textos qui engendrent les malentendus, l'incertitude et la distance dans le récepteur de messages", dit Walfish. "D'après ce que j'entends les patients gémir, il y a certaines choses sur les façons archaïques de rencontres qui, je pense, seraient mieux ramenées."

8 Vous vous jugez plus durement maintenant.

"La datation à 40 ans et plus devient souvent plus difficile en raison des insécurités et des jugements que les gens ont sur le vieillissement", explique l'expert en relation et conseiller en couple Katherine Bihlmeier. "'Je suis trop vieux," mon corps n'est plus beau,' je n'ai rien à offrir parce que je ne suis pas aussi jeune qu'avant, "personne ne trouverait cette peau flagrante sexy '… la liste de jugements qui traversent nos têtes se développent juste plus longtemps."

9 Et vous pourriez juger les autres plus durement aussi.

À ce stade de la vie, vous pouvez être particulièrement critique envers les partenaires potentiels, qui peuvent résulter de vos propres expériences passées. "Si vous êtes divorcé ou que vous veniez d'une relation qui n'a duré que de nombreuses années pour échouer, vous avez tendance à être plus prudent quant à qui vous sortez. Parfois, cette prudence peut devenir trop critique ou extrêmement difficile de personnes avec lesquelles vous sortez, trouver des défauts qui ne sont pas nécessairement préjudiciables à une relation ", dit Stéphania Cruz, Expert en relation et écrivain pour datingpilot.filet. «Être trop critique ou difficile peut nuire aux chances de rencontrer une grande personne pour établir une relation sérieuse avec."

10 Vous avez plus de responsabilité que jamais.

Lorsque vous êtes dans la vingtaine, les rencontres peuvent être la seule responsabilité que vous vous souciez de prioriser. Mais quand vous êtes dans la quarantaine, c'est probablement l'un des nombreux aspects de votre vie que vous essayez de rester à flot.

"Vos quartières peuvent très bien être le sommet de votre vie en termes de responsabilité de jonglerie. Vous pouvez avoir une carrière réussie, une famille, une responsabilité financière et une myriade d'autres efforts qui rendent la recherche d'un partenaire et datant beaucoup plus ", explique la santé et le coach de santé et de bien-être Lynell Ross. "Il ne s'agit pas seulement de la datation elle-même, mais de l'hôte d'autres choses que vous devez jongler en arrière-plan."

11 Et vos priorités ont également changé.

En plus d'avoir plus de responsabilités dans la quarantaine, vous avez probablement un ensemble de priorités entièrement différent et une chronologie qui peut être différente de celle du passé aussi.

"Lorsque les gens sont adolescents, 20 ans et au début des années 30, rencontrer de nouvelles personnes, faire la fête avec des amis et socialiser est quelque chose qu'ils désirent et attendent avec impatience", explique l'expert et auteur de rencontres Kevin Darné. Mais parfois, dit-il, "les gens de la quarantaine et au-delà ont déjà eu le mariage de conte de fées et le divorce ultérieur. Par conséquent, ils n'ont pas la même urgence ou enthousiasme lorsqu'il s'agit de trouver un compagnon comme ils l'ont fait dans le passé. Leurs principales priorités sont plus probablement de prendre soin de leurs enfants ou de leurs parents âgés [ou] en se concentrant sur leur carrière."

12 autres personnes sont prises.

Lorsque vous êtes dans la vingtaine et que vous allez à une fête, tout le monde est célibataire et prêt à se mêler. Mais ce n'est pas tant le cas que nous vieillissons. "Quand vous êtes plus jeune, vous êtes avec des pairs qui sont en grande partie célibataires. Très peu de gens se sont installés dans des engagements formels comme le mariage. Pourtant, dans la quarantaine, beaucoup de vos collègues et pairs naturels sont mariés et indisponibles à ce jour ", dit Bennett. "La piscine de rencontres est plus petite et peut entraîner une frustration."

13 Vous prenez des rencontres trop au sérieux.

Si vous cherchez une relation sérieuse dans la quarantaine, vous pourriez approcher des rencontres avec un peu trop d'intensité, faire des dates ressembler plus à une interview qu'à une conversation avec un match potentiel.

"Si vous vous dirigez vers une date avec une liste de contrôle des questions et des critères, vous courez le risque de faire en sorte que la personne se sente interrogée et invisible pour qui il est. Gardez-le aussi décontracté et détendu que possible et ne vous battez pas trop si vous vous sentez anxieux ", suggère Carissa Coulston, PhD, psychologue clinicien et écrivain relationnel pour l'éternité Rose. "Essayez juste de laisser la conversation couler. La chimie se formera ou ne le fera pas.

14 Vous avez des attentes élevées.

Pour être clair, les normes sont importantes mais définir la barre sans réalité élevée peut être un facteur lors de la datation dans la quarantaine. "Ce qui a fait un compagnon idéal à 16, 18 ou 25 ans. "Une fois que vous commencez à acquérir des maisons, à avoir des enfants et à avoir un montant décent dans votre 401 (k), vous devenez beaucoup plus sélectif.… Plus vos normes sont élevées, plus il y a de concurrence pour trouver une telle personne, et [là] est également plus de frustration avec chaque personne que vous rencontrez qui ne mesure pas."

15 Vous êtes coincé sur un "type."

Dans la quarantaine, vous pourriez vous retrouver désespérément collé à un "type" - ou éviter un "type" - basé sur vos propres expériences passées. "Les hommes et les femmes en sont coupables", dit Coulston. "Peut-être ont-ils eu une mauvaise expérience dans le passé avec une personne en particulier, et essaient maintenant d'éviter à toute personne similaire à tout prix à distance. Cependant, un «type» n'est pas toujours un moyen précis de résumer une autre personne. Si vous classez une personne en fonction de certaines similitudes avec quelqu'un dans votre passé, vous pourriez facilement manquer un partenaire compatible avec vous."

16 Le sexe est différent maintenant.

Les Daters de plus de 40 ans recherchent probablement une relation sexuelle satisfaisante autant qu'ils étaient à des stades antérieurs de la vie. Mais le sexe lui-même est différent dans la quarantaine, ce qui peut ajouter de la maladresse ou de la pression à une relation naissante. "Le sexe d'âge moyen nécessite une orientation différente et certaines nouvelles techniques sont satisfaisantes", dit Tessina. "Il n'est pas surprenant que le sexe soit différent pour les mi-vies que pour les jeunes."

Bihlmeier ajoute que, lors de la fréquentation de la quarantaine, "Tous les jugements que nous avons en tant que société de vieillissement et de sexe sur."" Cela les rend peu sûrs, et il est difficile pour eux de s'amuser ", dit-elle.

17 Vous pourriez vous sentir vieux, même si vous n'êtes pas.

Si vous sortez ensemble dans la quarantaine, cela pourrait représenter un chemin différent de celui que vous aviez prévu pour vous-même et cela peut engendrer l'insécurité et un sentiment de ne pas se mesurer comme un compagnon potentiel. "Que vous soyez toujours célibataire, marié ou séparé, vous pourriez vous inquiéter de ce que les autres pensent de vous", dit Ross. "Vous pourriez être pris dans ce moment difficile de ne pas vous sentir vieux, mais de ne pas vous sentir aussi jeune que ceux de la scène des rencontres, et de trouver plus facile d'éviter de sortir ensemble."

Mais bien sûr, vous ne devriez pas laisser vos peurs vous empêcher de vous mettre là-bas. Rappelez-vous tout ce que vous avez pour vous et à quel point vous êtes digne de trouver l'amour. Ce n'est certainement pas facile, mais ça vaut la peine.