17 Secrets de santé Votre peau essaie de vous dire

Lorsque les problèmes de peau apparaissent, ils peuvent être extrêmement frustrants. Le dernier La chose que vous voulez, c'est avoir à faire face à une éruption cutanée, un groupe de bosses rouges non identifiées ou d'acné. Mais votre corps ne gâche pas seulement votre journée pour le frisson - il y a généralement quelque chose qu'il essaie de vous dire, et vous devriez toujours écouter ce qu'il a à dire. Que vous soyez soudainement sec et squameux ou que vous remarquiez des patchs étranges, voici 17 secrets de santé que votre peau essaie de vous dire.

1 dépôts jaunes autour des yeux = cholestérol élevé

Si vous remarquez des dépôts jaunes se présentant autour de vos yeux ou près de votre nez, vous pourriez faire face à une condition appelée xanthelasma. Les bosses douces sous votre peau sont en fait des plaques remplies de cholestérol, selon la Harvard Medical School. Bien qu'ils ne soient pas cancéreux, ils sont Essayer de vous alerter que vous pourriez avoir un cholestérol élevé qui peut entraîner des problèmes cardiaques sur toute la ligne.

2 peau sèche et feuilletée = hypothyroïdie

Si vous ressentez une peau super sèche et squameuse et que vous ne pouvez pas comprendre pourquoi, cela pourrait être un symptôme d'hypothyroïdie - une condition qui se produit lorsque votre thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones, selon la Mayo Clinic. "Le métabolisme ralenti réduit la transpiration, l'hydratant naturel de la peau, de sorte que la peau peut devenir sèche et squameuse et cloue fragile", selon la Harvard Medical School.

3 bosses jaunes = diabète

Bien qu'il existe de nombreux symptômes qui proviennent du diabète, les problèmes de peau sont l'un des premiers signes révélateurs de la maladie, selon l'American Diabetes Association. Une chose que vous remarquerez peut-être, ce sont des bosses jaunes fermes appelées xanthomatose éruptive sur le dos de vos bras, des jambes, des pieds, des mains et derrière.

4 Acné du menton = régime laitier laitier

Si vous sortez constamment sur votre menton et le long de votre mâchoire, il est peut-être temps de couper les produits laitiers de votre alimentation. Selon la célébrité esthéticienne Renée Rouleau, Ces imperfections douloureuses sont généralement dues à des déséquilibres hormonaux dans votre corps, qui peuvent être alimentés par des produits laitiers.

"La plupart des vaches laitières reçoivent des hormones de croissance. Par conséquent, la consommation de lait, de fromage et de yaourt influence les hormones endogènes. Ceux-ci imitent les hormones qui déclenchent la production d'huile de la peau, commençant ainsi le processus d'acné ", note Rouleau sur son site Web. "C'est pourquoi lorsque vous ingérez plus de produits laitiers que votre corps ne peut digérer, il peut être excrété à travers des bosses dures et douloureuses sous la peau sur le menton et la mâchoire."

5 beaucoup de rides = régime en sucrerie

Si vous voyez de plus en plus de rides apparaître sur votre visage, cela pourrait être dû à votre amour de tout ce qui est doux. Selon l'American Academy of Dermatology, les régimes qui contiennent une surcharge de sucre contribuent généralement au vieillissement prématuré. Alors débarrassez-vous de cette dent sucrée avant qu'il ne soit trop tard et prenez des fruits pour une gâterie à la place.

6 cuir chevelu feuilleté = carence en vitamine en zinc ou en b

Une des raisons pour lesquelles vous pourriez vivre un cuir chevelu feuilleté (appelé dermatite séborrhéique) est en fait due à une carence nutritionnelle. Selon une étude de 2015 publiée dans le Journal of Clinical and Investigative Dermatology, Être faible en zinc, la vitamine B6, la vitamine B3 et la vitamine B2 pourraient induire le problème de la peau des démangeaisons.

7 ecchymoses faciles = carence en vitamine C

Que vous vous souveniez où vous les avez obtenus ou non, les ecchymoses pourraient facilement être le signe d'une carence en vitamine C. "La vitamine C est essentielle à la synthèse du collagène et d'autres composés qui affectent la capacité du vaisseau de la peau et Dr. Andrew Weil, Expert en médecine intégrative et fondateur de Weil Lifestyle à Phoenix, Arizona.

8 veines bombées = mauvaise circulation sanguine

Varices ou veines d'araignée - qui apparaissent souvent comme des veines gonflées violettes ou bleues sur vos jambes - sont souvent le résultat de problèmes circulatoires, généralement en raison d'un changement de flux sanguin en raison de votre âge ou de votre grossesse. La seule façon de s'en débarrasser est d'améliorer votre circulation et votre tonus musculaire, selon la Mayo Clinic.

9 patchs faciaux bruns = changements hormonaux

Le mélasma est un problème de peau plus courant chez les femmes que les hommes, ce qui fait apparaître les taches brunes sur votre visage. Il est généralement déclenché par un changement dans vos hormones, que ce soit de la grossesse, des pilules contraceptives ou d'un médicament contre l'hormonie, selon l'American Academy of Dermatology.

10 coins à lèvres fissurés = carence en fer

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La chéilite angulaire est une inflammation des coins de votre bouche, ce qui entraîne des fissures et des croûtes. Au début, il peut sembler que ce soit là parce que votre peau est sèche, mais elles se forment généralement à cause des carences nutritionnelles, en particulier n'ayant pas assez de fer ou de vitamines B, selon une étude de 2007 publiée dans la revue Médecin de famille canadienne.

11 bosses sur vos cuisses = carence en vitamine A

Si vous avez remarqué des bosses sur le dessus de vos cuisses ou du dos de vos bras, vous pourriez juste avoir besoin d'un peu plus de vitamine A dans votre vie, écrit Rouleau. Vous trouverez de la vitamine A dans les carottes, les patates douces, la courge, le cantaloup, les épinards et le chou frisé.

12 patchs rouges surélevés = psoriasis

L'épanouissement de patchs écailleux rouges sur votre peau pourrait être un signe de psoriasis, une maladie chronique à médiation immunitaire qui est souvent déclenchée par le stress ou le rhume. Ce n'est pas tout, cependant: "le psoriasis peut également être associé à d'autres problèmes de santé, comme le diabète, les maladies cardiaques, l'obésité abdominale et la dépression", explique Dr. Kellie Reed, Un dermatologue certifié au conseil d'administration à Sanova Dermatology à Austin, Texas.

13 sacs sous les yeux = rétention d'eau

Il y a une poignée de raisons pour lesquelles vous pourriez ressentir un gonflement ou des poches sous vos yeux, mais l'un des principaux coupables a une solution facile: Arrêtez de manger autant de sel. En réduisant le sodium, vous pouvez vous débarrasser de la rétention des liquides, ce qui a causé le problème, selon la clinique Mayo.

14 patchs changeants = cancer de la peau

Tout le monde obtient des marques étranges sur sa peau de temps en temps. Mais si vous avez remarqué qu'un en particulier change de couleur, de taille ou de forme, les chercheurs de l'Université de l'Utah recommandent de voir un médecin statistique. Cela pourrait être un signe de cancer de la peau, et plus tôt vous le faites vérifier, mieux c'est.

15 Peau jaunissement = maladie du foie

L'un des signes les plus connus de maladie du foie est le jaunissement de la peau et les yeux dus au sang contenant trop de bilirubine, un composé que l'on trouve dans la bile du foie. Voir un médecin immédiatement si vous remarquez un jaunissement de votre peau, car il peut être très grave ou corrigé avec des changements de style de vie, selon la Mayo Clinic.

Rash de 16 pieds = hépatite C

Les éruptions cutanées sont communes, surtout si vous avez tendance à vous promener dans votre cour pieds nus ou à utiliser la douche dans votre gymnase. Si cette éruption cutanée ne disparaît pas, cependant, et que vous ressentez également des douleurs articulaires et une fièvre, cela pourrait être un signe d'hépatite C, une infection hépatique causée par un virus, selon l'American Academy of Dermatology.

17 rougissants constants = rosacée

S'il a toujours l'air de rougir, la rosacée pourrait être le problème. Selon la Cleveland Clinic, cette affection cutanée donne généralement l'impression qu'il y a une teinte rose sur le nez, le menton, les joues et le front. N'attendez pas pour le faire traiter: si vous le faites, cela pourrait empirer et faire en sorte que des parties de votre visage semblent enflées. Et pour plus de façons d'avoir une peau parfaite, assurez-vous d'éviter les 20 habitudes de lavage du visage qui vieillissent votre peau.

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