15 idées de surprise romantique qui épateront votre partenaire

Bien qu'il y ait quelque chose à dire pour le confort de tomber dans une routine avec votre autre significatif, la prévisibilité et la romance vont rarement de pair à long terme. Dans de nombreux cas, ces dîners de vos vêtements de gymnase et de vos calches de télévision sur le canapé peuvent même commencer à caresser le tissu de votre relation, ce qui était autrefois une romance de tourbillon passionnante. La bonne nouvelle? Il est plus facile de pimenter les choses que vous ne le pensez - tout cela ne prend pas une surprise romantique, peu importe à quel point.

"Une surprise n'a pas besoin d'être élaborée ou coûteuse", explique le coach de mariage et de relation Stacey Greene. "Il devrait être du cœur et rempli de possibilités de renforcer le lien entre vous et votre conjoint."Si vous cherchez l'inspiration, nous avons rassemblé des idées de surprise romantique d'experts en santé mentale et en relation qui raviveront l'étincelle de votre relation. Et pour plus de façons de garder votre relation fraîche, consultez ces 21 façons de maintenir un mariage sain.

1 Faire l'un de leurs rêves de liste de seaux se réalise.

Votre conjoint a-t-il toujours voulu nager avec les dauphins? Essayez le menu de dégustation dans un restaurant Michelin-Star? Passez un week-end à cette belle chambre d'hôtes à la campagne? Quoi qu'il en soit, faites un plan pour surprendre votre partenaire avec quelque chose que vous savez qu'ils ont toujours voulu faire ou voir.

"Peu importe à quel point la petite chose est petite ou à quel point votre partenaire avait l'impression que vous les écoutiez que vous vous souciez et faites attention", dit Melissa Divaris Thompson, LMFT, en embrassant le mariage de joie et la thérapie familiale à Manhattan. Et si vous cherchez à pimenter les choses, essayez ces 40 idées de nuit de rendez-vous incroyables pour les personnes de plus de 40 ans.

2 Planifier une année de dates.

Peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble, indiquant clairement à votre partenaire que votre relation reste une priorité absolue dans votre avenir est un excellent moyen de garder la romance en vie. Une façon amusante de faire ça? "Planifiez 12 mois de dates et demandez à votre conjoint d'ouvrir chaque date au début du mois et de suivre le plan", suggère un conseiller en santé mentale agréé basé à Seattle Rachel Elder. Ce faisant, "Non seulement votre priorité est votre relation pour l'année, mais vous créez des souvenirs futurs ensemble et exprimez votre désir d'être avec votre partenaire."

3 Laissez un rappel amusant que vous y pensez.

Vous n'avez pas besoin de dépenser une tonne d'argent pour un cadeau romantique pour surprendre vos gestes créatifs et réfléchis de partenaire qui leur font savoir que vous y pensez et les évaluer, vous êtes sûr à susciter une passion renouvelée dans votre relation. "Que ce soit un billet de 20 $ dans une poche de manteau, une note douce sur leur volant ou une invitation de nuit dans leur tasse de café, vous pourrez à peine attendre que votre conjoint trouve vos surprises amusantes que vous laissez pour eux », dit le thérapeute Lauren Cook, MMFT.

4 ou écrivez-leur une lettre d'amour.

Mettre le stylo sur papier peut ressembler à une pratique désuet à l'ère numérique - et c'est exactement pourquoi une lettre d'amour manuscrite ressemble à un cadeau si réfléchi et surprenant. "Affirmer ou valider l'amour et les qualités de votre conjoint peuvent encourager et créer une connexion dans la relation ainsi que de l'aide en période de stress lorsqu'un couple travaille à travers des défis", explique le psychothérapeute et coach de relations certifiés Babita Spinelli.

5 s'intéressez à leur passe-temps préféré.

Même si vous n'avez jamais trouvé de passion personnelle pour le crochet ou les puzzles, vous intéressez à le passe-temps préféré de votre conjoint, surtout si vous avez résisté à le faire dans le passé, soyez un excellent moyen de leur donner une surprise romantique.

6 Effrayez-les pour un voyage romantique.

Bien sûr, les vols vers Paris peuvent être prohibitifs cher, mais vous pouvez toujours balayer votre autre significatif avec une escapade romantique plus près de chez vous.

Il suffit de mettre votre objectif sur une place qui est importante pour vous en couple et réservez votre voyage! Et si vous voulez être plus romantique en général, brossez ces 50 citations relationnelles pour raviver votre amour.

7 ramasse-les au travail.

Que votre conjoint ait eu une journée stressante au travail et puisse utiliser une chance de se débarrasser de la vapeur ou qu'il obtient une promotion que vous voulez célébrer avec eux, ramasser votre autre à la fin de la journée de travail est une surprise romantique, ils sont sûrs aimer.

La surprise sera un booster d'humeur instantané pour votre partenaire, et vous vous sentirez plutôt bien de les voir si excités aussi!

8 s'attaquent à leur liste de tâches pour eux.

Votre conjoint se plaint-il de la rampe lâche sur votre escalier ou de son placard en désordre pour ce qui ressemble pour toujours? Si vous voulez les surprendre de la meilleure façon, arrangez-vous pour le prendre en charge au moment où ils rentrent à la maison à la fin de la journée.

"Cela peut être aussi grand qu'un travail de rénovation ou de redécoration, ou aussi petit que d'envoyer la lessive", explique Rachel D. Meunier, un thérapeute de mariage et de famille basé à Chicago. "Enlever quelque chose de la liste de tâches de votre partenaire peut créer de l'espace dans leur esprit pour être présent avec vous dans un instant ou peut-être une journée de plaisir et de frivolité."Et si vous êtes impatient de garder votre mariage en bonne santé, assurez-vous de savoir que ces 40 erreurs de mariage, personne de plus de 40 ans ne devraient faire, selon les experts.

9 Donnez-leur un compliment inattendu.

Entendre "Je t'aime" est gentil, mais si vous voulez surprendre votre conjoint, donnez-leur des compliments réfléchis en plus de ces rappels quotidiens de votre amour pour eux. Greene recommande tout, de la jaillissant "tu es merveilleuse" à la reconnaissance "Merci de m'avoir toujours pardonné quand je perds mon sang-froid."Quelle que soit sa nature, tout commentaire qui vient clairement d'un endroit authentique et qui montre à quel point vous les appréciez peut avoir un grand impact.

10 Organisez qu'ils aient un temps seul.

Toutes les surprise romantique pour votre conjoint ne doivent pas être une expérience que vous faites ensemble. Si vous voulez offrir à votre partenaire un cadeau qu'ils aiment à coup sûr, essayez de leur offrir du temps pour voler en solo. "Cela donne à votre partenaire une chance de se recharger", explique Miller.

À la recherche de quelques idées sur la façon de faire cela? Réservez une chambre d'hôtel pour votre partenaire ou emmenez les enfants pour le week-end. Et quand ils reviennent d'avoir un peu de temps pour eux-mêmes, vous pourriez simplement constater que votre relation est meilleure pour cela. "Les partenaires pleinement chargés sont plus susceptibles de vouloir s'engager dans du temps de qualité ensemble, surtout s'ils ont eu du temps de qualité seul", explique Miller.

11 Aidez-les à faire un voyage dans la mémoire.

Vous voulez donner à votre conjoint une surprise romantique qu'ils adoreront avec un budget de bouffée? Compilez un diaporama de photos de votre relation ou créez une boîte de souvenir et préparez-la à les montrer à leur arrivée à la maison. "La nostalgie peut créer une connexion émotionnelle et ramener la chaleur de ces premiers jours à la surface", dit Miller. "Surprenant votre partenaire avec un voyage dans le passé, soit via un album, une agrandissement encadrée de l'image préférée, soit une recréation d'un premier rendez-vous ou d'un moment préféré peut être un moyen incroyablement puissant de se reconnecter."Et si vous voulez maintenir la force de votre lien à l'avenir, essayez ces 17 habitudes quotidiennes qui gardent un mariage en bonne santé, selon les thérapeutes. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

12 Planifiez une journée de spa.

Tout le monde pourrait utiliser du R&R de temps en temps!-Alors pourquoi ne pas surprendre votre conjoint avec une journée pour que vous vous détendiez et vous rechargez? "Surprise que votre partenaire avec une journée de détente prévue offre ensemble l'atmosphère et l'humeur pour une reconnexion significative", explique Miller.

13 Faites un pique-nique à la maison.

Qui a dit que vous devez faire des réservations dans un restaurant de fantaisie pour surprendre votre conjoint avec un repas romantique inoubliable? Au lieu de cela, essayez de les surprendre avec un pique-nique à la maison. Préparez un repas, obtenez leur vin et le dessert préféré et laissez le plaisir se dérouler.

"Créer quelque chose de nouveau dans un endroit familier peut apporter une nouveauté sensorielle, ce qui stimule notre cerveau", explique le thérapeute agréé Farah Harris, MA, LCPC. "Et l'expérience partagée peut vous aider à vous sentir plus proche de votre partenaire."

14 ou cuire avec des ingrédients connus pour être des aphrodisiaques.

Même si manger sous les étoiles n'est pas une option, essayez d'épice les choses dans la cuisine (et peut-être ailleurs plus tard) en planifiant un menu plein d'aphrodisiaques pour cuisiner et profiter ensemble. "Prenez un livre de cuisine amusant comme Fourchez-moi, mettez-moi ou Rommer le poêle,"Suggère Miller. "Laissez les livres être la surprise, et vous pouvez planifier un menu pour cuisiner ensemble et passer une nuit épicée."

15 Organisez une soirée avec leurs amis, mais sans toi.

Veux vraiment surprendre ton conjoint? Puis organisez une soirée pour eux sans toi à leurs côtés. "Mettez en place une date ou une soirée pour que votre conjoint se réunisse avec ses amis", suggère un coach de vie professionnel Carrie C. Hydromel, SP. En s'asseyant la soirée et en permettant à votre autre significatif de nourrir leurs autres relations, "il montre à votre conjoint que vous vous souciez profondément de leurs besoins et que vous êtes prêt à faire des sacrifices pour eux."