15 médicaments en vente libre qui vous rendront plus intelligent

Quiconque a déjà regardé Bradley Cooper dans le film Illimité Probablement googlé "est le nzt-48 réel?"Immédiatement après avoir vu toutes les choses incroyables que son personnage pouvait faire avec l'accès à 100% de son cerveau. (Ensuite, vous avez probablement fait face à beaucoup de déception après avoir découvert que ce n'est pas.) Il y a cependant de bonnes nouvelles: même si cette pilule exacte pour vous rendre plus intelligente n'existe pas (encore!), il y a encore beaucoup d'autres pilules qui vous rendent plus intelligente et peuvent vous aider à déverrouiller votre esprit. Et la meilleure partie? Vous n'avez même pas besoin d'une ordonnance ou, vous savez, vous devez courir dans l'appartement de votre ami mort à la recherche de leur style Cooper pour en obtenir un. Essayez ces 15 options pour vous aider à augmenter votre mémoire, à vous intelligenter et à amplifier vos compétences d'apprentissage. Et pendant que vous y êtes, consultez notre guide sur 40 façons de rester tranchants après 40.

1 Adrafinil

Le médicament modafinil-aka le soi-disant réel Illimité PILL-est généralement prescrit pour les narcoleptiques, mais il a été constaté qu'il fait plus que d'empêcher les gens de s'endormir à leur bureau pendant la journée. Les chercheurs ont examiné les effets dans une revue de 2015 et ont constaté qu'il améliorait également la fonction cérébrale et aide aux tâches de prise de décision et de planification. Malheureusement, ce n'est pas en vente libre mais le supplément qu'Adrafinil est, et quand il est métabolisé par le corps, il devient en fait le modafinil. Oui, c'est l'une des pilules rapides et faciles qui vous rendent plus intelligente. Vous voudrez peut-être le jumeler avec un repas et vous ne pouvez pas vous tromper avec les 10 aliments de puissance essentiels pour les hommes.

2 mélatonine

Si vous avez du mal à passer une nuit complète, vous avez probablement essayé de prendre de la mélatonine. Mais le supplément de sommeil comprend également un coup de pouce à votre cerveau. Non seulement cela donne à votre corps une poussée supplémentaire pour passer un sommeil profond afin que vous soyez plus alerte le lendemain, mais une étude de 2012 a également constaté que cela peut aider à traiter les troubles cognitifs légers.

3 ginkgo biloba

Ginkgo biloba qui est l'une des plus anciennes espèces d'arbres vivantes, une arme secrète. Connu sous le nom d'herbe cérébrale, il est couramment pris sous forme de supplément pour aider à maintenir le cerveau vif, améliorant la pensée, l'apprentissage et la mémoire, dit le centre médical de l'Université du Maryland. En Europe, il est même utilisé pour la démence en raison de sa capacité à aider à protéger les cellules nerveuses. Assurez-vous de prendre une version de qualité de ces pilules qui vous rendent plus intelligente. Découvrez les 13 combos d'aliments les plus sains pour les personnes de plus de 40 ans si vous souhaitez multiplier cette nouvelle vitalité.

4 L-théanine

Alors que le thé vert est sain en soi, les feuilles contiennent également la L-théanine d'acide aminé. Le prendre en forme de compléments a été considéré comme un moyen d'améliorer la fonction cognitive, et une étude de 2008 a révélé des résultats positifs, révélant qu'il a un effet significatif sur la vigilance mentale.

5 Bacopa Monnieri

Bacopa Monnieri pourrait ressembler à une plante à fleurs normale, mais elle possède des qualités puissantes. L'herbe-herbe qui se développe généralement dans certaines parties de l'Inde et d'autres zones marécageuses a été utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique pour aider à améliorer la mémoire et la fonction cognitive. Certaines critiques ont déclaré qu'il existe des preuves suggérant que cela fait exactement cela, mais plus de recherches doivent encore être achevées. Pour des conseils plus sains, restez jeune et penchez-vous avec ces 20 superaliments anti-âge.

6 Panax Ginseng

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Panax Ginseng est utilisé depuis des siècles pour de nombreuses raisons, l'une d'entre elles étant sa capacité à améliorer les performances cognitives. Et la meilleure partie? Plusieurs études ont montré que cela peut aider à lancer un crain.

7 caféine

Bien sûr, vous pouvez boire du café mais vous pouvez également prendre de la caféine sous forme de supplément pour réveiller votre cerveau. Non seulement cela vous rend plus alerte (car toute personne qui a déjà eu une tasse de café l'a probablement remarqué), mais une revue de 2016 a également trouvé des doses modérées peut également améliorer l'apprentissage et augmenter votre puissance cérébrale.

8 Rhodiola rosea

Rhodiola rosea-aka la "racine d'or" - est une autre plante utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales. Et, l'un d'eux aide le cerveau: une revue de 2002 a révélé qu'elle peut être utilisée comme tonique cérébral pour aider à la mémoire, à l'attention et à l'apprentissage.

9 créatine

Bien que les suppléments de créatine soient généralement commercialisés comme un moyen d'augmenter les performances sportives, ils peuvent également augmenter les performances cérébrales. Une étude de 2003 a révélé que les participants qui ont pris la substance - qui est naturellement réalisé dans la scie corporelle à la fois des améliorations de la mémoire de travail et de l'intelligence.

10 sage espagnol

Spanish Sage-A Plant originaire d'Espagne et de France, ressemble à une jolie fleur de lavande, mais il est également connu pour jouer un rôle majeur dans l'amélioration de la mémoire. Dans une étude de 2003, les participants qui ont pris le supplément ont signalé une amélioration de la fonction cognitive.

11 vinpocétine

La vinpocétine-un extrait de la plante à perverse moindre - est connue pour sa capacité à augmenter le flux sanguin vers le cerveau. Et, la partie pour laquelle vous êtes vraiment venue ici: Selon une étude, elle aide également à améliorer la mémoire et la concentration, en particulier chez les personnes atteintes de démence et d'épilepsie.

12 Champignon de la crinière du lion

La crinière de Lion n'est pas votre champignon typique. Ils n'ont pas seulement l'air cool-basiquement comme une pom-pom-pom-pom blanche!-Mais des études ont montré qu'ils peuvent également aider à améliorer la mémoire et à améliorer la fonction cérébrale. Heureusement, vous n'avez pas à les traquer: prenez le supplément pour profiter des avantages.

13 racine de maca

Prendre un supplément de racine de maca n'est pas seulement un excellent moyen d'augmenter votre libido et d'obtenir un peu plus d'énergie - c'est également un moyen facile d'augmenter votre puissance cérébrale. Une étude 2016 sur les souris a révélé qu'elle pouvait améliorer la fonction cognitive.

14 pipérine

Pipérine-qui donne au poivre vide que son piquant a été utilisé depuis des années pour aider à la digestion, mais vous pouvez également prendre le supplément en tant qu'aide cérébrale. Une étude de 2008 a révélé qu'elle peut également aider à améliorer la fonction cérébrale.

15 gingembre

Bien sûr, le gingembre est un épice populaire mais il a également été utilisé comme une forme de médecine depuis des milliers d'années. Non seulement les gens l'ont pris pour traiter la perte de mémoire, mais les études montrent que le supplément peut également aider à améliorer la fonction cognitive, en aidant à l'attention et au temps de réaction. Maintenant que vous avez toute cette excellente nourriture du cerveau, vous voulez connaître le secret derrière le régime de Tom Brady apparemment sans âge?

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