13 raisons pour lesquelles l'heure d'été est la pire

Il y a toujours tellement de choses à espérer dans le crépuscule de l'hiver, quand la luminosité du printemps commence à montrer et que le monde devient soudainement beaucoup plus merveilleux. Mais il y a au moins une chose à redouter: l'heure d'été. Oui, l'événement annuel horrible lorsque nous tournons nos horloges en avant 3 600 secondes au nom de… quoi exactement?

Bien sûr, les experts flottent toutes sortes de raisons pour lesquelles nous devons perdre une heure chaque année (pour plus de soleil, pour rendre les agriculteurs heureux, parce que Ben Franklin l'a dit, bla bla), mais soyons honnêtes: ils ne sont pas très convaincants.

D'après les mensonges sur lesquels il a été conçu à notre indécision collective quand cela devrait réellement arriver à presque tous les péchés entre les deux, vous atteignez la fin de cette liste exactement comme moi: ce temps d'été n'est pas nécessairement le pire chose qui arrive à l'humanité mais cela vaut certainement la peine d'une mention déshonorante. Et pour obtenir de l'aide pour faire face à cette violation artificielle de votre rythme naturel, consultez ces 30 astuces saines pour réinitialiser votre sommeil pendant la lumière du jour. 

1 Les agriculteurs ne l'aiment pas vraiment

Un argument commun que vous entendrez réprimandé pour défendre DST est qu'il profite aux agriculteurs. Et bon, qui ne serait pas d'accord pour dire que ces gars et ces filles devraient faire une pause? Cependant, cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. En fait, les agriculteurs ont fait pression vigoureusement contre l'épargne de la lumière du jour depuis sa mise en œuvre, selon Dave Prerau, auteur de Saisissez la lumière du jour: l'histoire curieuse et controversée de l'heure d'été. 

Alors où a commencé ce mythe?

Selon Michael Downing, auteur de Spring Forward: La folie annuelle de la lumière du jour Heure d'épargne, Toutes les routes pointent vers Lincoln Filene, L'homme derrière la chaîne de grands magasins du Filene. Selon Downing, l'influent et connecté Filene a fait pression avec durement et avec succès pour DST et, ce faisant, a compilé une liste de raisons pour lesquelles ce serait une excellente idée. Dans son rapport, il a pris l'initiative de dire que sa mise en œuvre serait bénéfique pour les agriculteurs. (Fait: c'était entièrement une nouvelle pour les agriculteurs.) Selon les experts, cependant, le secteur de la vente au détail fait bénéficie en effet de DST.

2 Il est déjà trop chaud

C'est une évidence qui mérite d'être répétée ici: la lumière directe du soleil sur la terre joue un rôle majeur dans la chaleur de l'atmosphère, comme l'explique cet astronome de l'Université d'Australie occidentale.

Maintenant, depuis 2018 était l'un des étés les plus en vogue jamais enregistrés, selon la NOAA, on ne peut s'empêcher de se demander: avons-nous vraiment besoin de plus d'heures de soleil dans notre monde déjà en pâtisserie? Comme un rapport de l'Arizona State University sur la décision de leur propre État de renoncer à l'heure d'été, l'a dit: "Qui a besoin d'une heure supplémentaire de chaleur dans le désert de Sonora?"

À cela je donnerais un emphatique, "!"

3 Tout le monde l'appelle le mauvais nom

C'est l'heure d'été, à l'heure d'été. Faites bien, les gens!

4 Les experts du sommeil n'aiment pas ça

Un rapport dans le journal Perspectives sur les sciences psychologiques ont constaté que les Américains subissaient une "crise de sommeil" de santé publique à la suite de habitudes de sommeil incohérentes. Dans l'étude, environ 30% des adultes ont déclaré avoir moins de six heures de sommeil par nuit sur une base régulière.

Une recommandation pour aider à résoudre ce problème, directement des experts? Tu l'as deviné! L'élimination de l'heure d'été.

"Étant donné que passer au temps d'économie du jour perturbe le sommeil et conduit à une variété de résultats cognitifs, de santé et de travail négatifs, nous vous recommandons d'éliminer le temps d'été", écrivent-ils.

Il est peut-être temps d'écouter les pros?

5 Nous ne pouvons jamais nous décider!

Considérez ceci: DST a été supprimé entièrement entre 1942 et 1966. La date actuelle pour la réinitialisation des horloges? Il a été choisi depuis 2005. Dans la Loi sur la politique énergétique de 2005, le Congrès a décidé de prolonger la période d'épargne de la lumière du jour de trois semaines. Il a également conservé le droit de revenir à l'horaire original de 1966 s'ils décident ainsi. Parler d'un manque de conviction. En d'autres termes, il est à peu près aussi bien planifié que le festival Fyre! ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

6 C'était une blague depuis le début

Benjamin Franklinla lettre à l'éditeur du Journal de Paris en 1784 est largement cité comme la naissance de l'idée de la lumière du jour. Ce qui est souvent laissé de côté, cependant, c'est que la lettre était en grande partie une blague et entièrement facétieuse. Il comprenait d'autres recommandations terribles, comme la police utilisée pour empêcher le brûlage des bougies.

7 Il existe des moyens plus faciles d'économiser de l'énergie

L'écalerie de la lumière du jour a été initialement instituée pour économiser l'électricité. Et bien qu'il se soit avéré capable de cette tâche, selon le ministère de l'Énergie, cela soulève la question: y a-t-il des moyens plus faciles d'économiser de l'énergie?

La réponse est oui. Selon le DOE, la simple altération de votre maison pour maximiser le chauffage et le refroidissement réduira votre consommation d'énergie de 35 à 40%. C'est bien plus que le maigre .03 pour cent que DST s'est avéré conserver!

8 Il passe par un titre boiteux

Au Royaume-Uni, ils l'appellent "l'heure d'été britannique."Si vous allez nous faire souffrir, au moins, le rendre aussi amusant que ça!

9 Bonne chance pour faire dormir les enfants

Comme Andy Kryza l'écrit sur le site de papa paternelle, "faire dormir les enfants en été est difficile non seulement parce que leurs horaires sont plus lâches et plus négociables, mais aussi parce que le soleil est coupé pendant de longues heures prolongées de lumière."

10 Les changements ont un impact sur votre cœur

Une étude dans The American Journal of Cardiology ont constaté que le déplacement vers et depuis le temps de réduction du jour a eu un effet modeste sur l'augmentation de l'incidence des événements cardiaques aigus. Bien que l'effet ne soit que modeste, soyons honnêtes: les cœurs américains ont besoin de toute l'aide qu'ils peuvent obtenir. Les maladies cardiaques restent la première cause de décès dans le pays.

11 Dormir en retard n'est pas génial pour votre santé

Une étude dans Chronobiology International ont constaté que plus tard le chronométrage du sommeil se couchant plus tard et se réveillant plus tard a été associé à une morbidité accrue, y compris des taux plus élevés de dysfonctionnement métabolique et de maladies cardiovasculaires.

12 Cela fait de la planification internationale un mal de tête

Le monde est plus petit que jamais. Pourtant, pour une raison quelconque, nous continuons à respecter un système dans lequel chaque pays juge approprié quand changer pour tourner leurs horloges. Le Royaume-Uni, par exemple, était à deux semaines de retard en 2018, tandis que le Mexique a attendu jusqu'en avril. L'Union européenne pense à le supprimer complètement, selon la BBC. C'est de la folie!

13 La rébellion a commencé

Voici quelque chose qui doit être excité: Arizona, Hawaï, Porto Rico et Guam gardent tous leurs horloges toute l'année. Et, selon ABC, plus d'États cherchent à se rebeller. La Floride et la Californie ont des factures en préparation qui cherchent à faire de la lumière du jour l'heure de leur horaire toute l'année.

Il est temps de nous libérer de la tyrannie du temps d'épargne-lumière du jour!

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