12 signes que vous devriez envisager de divorcer

Lorsque les choses dans un mariage commencent à mal tourner et que vous avez atteint le point de considérer le divorce, vous envisagez peut-être autre chose: si une scission est la bonne décision ou non. Après tout, personne n'arrive facilement à la fin de leur mariage; Vous ne vous contentez pas de jeter une bombe comme: "Dois-je divorcer?"

La réponse courte est: ce n'est jamais une décision facile. Décider de déposer un divorce déclenche une variété de défis concrets pour marromoter des accords de garde pour déterminer qui peut rester dans la maison - il est donc essentiel d'être réaliste et de garder une tête de niveau lorsque vous pesez si vous ou non vous devrait suivre.

Mais si vous et votre conjoint avez utilisé les ressources disponibles pour vous aider à prendre une décision réfléchie sur votre relation, vous pouvez vous sentir plus solide à l'idée d'aller de l'avant. Comme Virginia Williamson, Un thérapeute de mariage et de famille agréé à Fairfield, Connecticut, dit: "Il est important d'avoir de bonnes pratiques de soins autonomes en place lorsque vous passez par le processus de divorce."(Celles-ci seront utiles lorsque vous serez prêt à dire à votre partenaire que vous voulez aussi divorcer.)

C'est pourquoi nous avons parlé à des conseillers conjugaux experts pour leur meilleur conseil pour savoir qu'il est temps pour vous de passer au chapitre suivant et de déposer un divorce. J'espère que ces signes vous donneront un aperçu de la question de savoir si cela vaut la peine ou non.

1. Vous ne vous battez pas mais vous ne communiquez pas non plus. 

"Si vous vous battez ou que vous avez peur de vous battre, de vous lancer dans une phase de ne pas parler de manière significative peut se sentir comme un soulagement, mais cela pourrait aussi être un signe que vous avez tous deux abandonné pour être compris", dit Tina B. Tessina, PhD, un psychothérapeute et l'auteur de Dr. Guide de la romance pour trouver l'amour aujourd'hui. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Thérapeute des relations Dr. Susan Edelman être en accord. "Un drapeau rouge majeur est lorsque votre partenaire ne discutera pas de vos problèmes ou n'ira pas à la thérapie de couples avec vous pour travailler sur vos problèmes", dit-elle. Si aucun de vous ne se soucie suffisamment de vouloir régler les choses, c'est peut-être un signe que le mariage a suivi son cours."

2. Vous vous sentez indifférent. 

Les sentiments prolongés d'indifférence envers votre conjoint sont un signe majeur que quelque chose est parti dans votre mariage, explique Williamson. Lorsque vous cessez de vous soucier de ce que l'autre pense et ressent, vous avez perdu la possibilité d'écouter et de vous connecter qui ne sera pas facile à réparer.

3. Tu es amer de la relation.

Si des pensées négatives ont commencé à l'emporter sur la façon dont vous voyez votre partenaire, les choses peuvent se diriger vers le divorce. "Plutôt que de ressentir de l'affection, vous vous sentez amer et regrettable à propos de votre relation", explique Edelman. Cela va de pair avec ne plus vouloir parler des choses parce que vous êtes probablement trop en colère ou en ressentiment.

4. Il n'y a pas d'intimité physique.

Ce n'est pas un secret que le sexe change après le mariage. "Bien que le sexe dans les relations à long terme ne soit pas l'excitation facile et auto-ignorante que c'était au début, c'est toujours le rythme cardiaque de votre relation", explique Tessina. "Si vous n'avez pas appris à garder votre vie sexuelle en vie, et qu'elle excite, vous ouvrez une blessure dans la relation qui pourrait inviter une affaire", prévient-elle. Si vous pensez que vous vous dirigez vers le divorce en raison du manque de sexe dans la relation, il est toujours possible de demander des conseils pour découvrir ce qui ne fonctionne pas. Mais si vous avez dépassé le point de vous sentir attiré par votre partenaire, le divorce peut être la prochaine étape.

5. Il n'y a pas non plus d'intimité émotionnelle.

Se sentir proche de votre partenaire à long terme va bien au-delà de la physique de la relation.  Williamson souligne que l'épuisement de l'intimité émotionnelle est tout aussi grand que le manque de sexe le plus apparent. Si vous avez l'impression que vous ne pouvez pas vous connecter avec votre conjoint à un niveau plus profond, ou que vous ne voulez pas avoir perdu une partie importante du mariage.

6. Vous êtes seuls parents, pas partenaires.

Si vous vous êtes tellement concentré sur la création d'une famille et l'élevage de vos enfants et que vous avez quitté votre relation au bord du chemin, vous constaterez peut-être que vous avez complètement perdu votre connexion. "Votre relation de conjoint est vitale. C'est la fondation sur laquelle votre famille est construite ", dit Tessina. Mais si vous êtes devenu dans votre rôle en tant que parents que vous oubliez d'être partenaires, des sentiments intenses de frustration et de négligence peuvent prendre le dessus et signaler un besoin d'une fin.

7. Tu ne peux pas échapper au drame.

Tessina souligne que les gens qui ont grandi dans un ménage avec des parents qui ont créé beaucoup de drame feront probablement de même lorsque leur relation aura l'impression que c'est sur les rochers. "Se battre, les silences froids, partir et revenir - ce type de drame n'est jamais nécessaire", dit-elle. "Si vous ne pouvez pas comprendre comment s'asseoir en tant qu'adulte et parler de la solution, le drame consommera la relation et conduira au divorce."

8. Vous doutez non seulement de la relation, mais de vous-même.

Alors que Williamson dit que l'ambivalence est un élément naturel du divorce, "si vous ne pouvez pas être la personne et le partenaire que vous aimeriez être, cela vaut la peine de voir si la relation est durable", dit-elle. De plus, si votre personnalité a changé si radicalement que vous ne pouvez plus trouver de choses à relier à votre conjoint, le mariage peut ne pas fonctionner à long terme.

9. Les choses se sentent hors de contrôle.

Que ce soit à cause des problèmes d'argent, parce que quelqu'un travaille trop, ou parce que quelqu'un a commencé à afficher des signes de dépendance ou de contrainte, lorsque les choses commencent à se sentir incontrôlables et que les problèmes sont plus grands que vous deux, il est temps de l'un ou l'autre Obtenez de l'aide ou sortez, dit Tessina.

dix. Vous ou votre partenaire avez fermé.

Déréré en pierre comme le retrait complet de l'interaction dans une relation - est un signe énorme que les choses peuvent ne pas être en mesure d'être élaborées. Edelman dit que les partenaires qui résistent à travailler sur la relation parce qu'ils sont devenus émotionnellement indisponibles peuvent ne pas être capables de revenir à un endroit où ils ont l'impression de pouvoir être vulnérables. Une fois que ce mur est en place, il est difficile de descendre.

11. Le counseling maritime n'a pas aidé.

Tous nos experts recommandent des conseils avant de conclure une conclusion pour dissoudre un mariage, mais parfois ce n'est pas suffisant."Obtenir des conseils tôt, avant que le drame ne s'installe, vous aidera à créer un mariage réussi ensemble", explique Tessina. Mais Edelman prévient qu'une fois que l'amour s'est transformé en haine, il est trop tard.  

12. Vous pouvez imaginer la vie sans eux.

"Si vous pouvez imaginer vivre une vie sans votre partenaire, sans aucun sentiment négatif associé, il est temps d'envisager un divorce," Maria Sullivan, Expert en relation et vice-président des rencontres.com raconté Le jour de la femme. Lorsque vous ne vous engagez plus à construire un avenir avec votre conjoint, il est peut-être temps d'entrer par vous-même un nouveau chapitre.

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