10 façons intelligentes de dire que je t'aime avec des actions, pas de mots

Avez-vous envie de prendre votre dame avec un peu d'appréciation et d'affection supplémentaires? Eh bien, en supposant que vous abandonnez suffisamment le mot à quatre lettres - pour mémoire, vous certainement devrait être; "La grande majorité des femmes vraiment Besoin d'entendre les mots «Je t'aime» », explique Elizabeth Babcock, LCSW, une thérapeute basée en Pennsylvanie - il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire qui sont presque aussi efficaces.

De l'aider davantage autour de la maison à faire plus de place pour vos beaux-parents, voici les dix meilleures façons de démontrer votre amour et de garder les passions à haut. Et si vous cherchez plus de grandes lignes, elle appréciera toujours, n'oubliez pas les 13 (autres) choses les plus sexy que vous puissiez dire à une femme.

1 Donnez-lui votre attention pleine

Éloignez-vous du smartphone. "Donnez-lui votre attention individuelle", recommande Kimberly Hershenson, LMSW, une thérapeute basée à New York. "Cela ne signifie pas s'asseoir sur le canapé en regardant la télévision ensemble, car dans ce cas, Netflix a votre attention et non votre partenaire. Éteignez le téléviseur, regardez-les les uns les autres et parlez avec tous les appareils électroniques rangé ", dit-elle. Faites une promenade, sortez pour manger ou sortez simplement sur le canapé et rattrapez. L'activité que vous faites n'a pas d'importance, mais ce fait que vous lui donnez tout pour une partie de la journée. Si vous avez besoin d'une aide supplémentaire en rangeant le smartphone, voici 11 moyens simples de conquérir la dépendance à votre smartphone.

2 Rappels Set

Sérieusement. Si vous n'êtes pas le genre de gars qui pense au hasard à de petites surprises amusantes pour votre partenaire et que vous se souvient en fait de les faire (Hé, vous êtes occupé, nous l'obtenons), définissez des rappels de calendrier pour ne pas oublier. "Bien sûr, cela en prend une partie de la spontanéité, mais c'est mieux que de faire gêner la vie et de ne rien faire du tout", explique Michael Hilgers, M.MFT, un conseiller professionnel agréé basé à Austin, Texas. "Laissez la technologie être votre ami. Identifiez toutes les dates spécifiques significatives au cours des six prochains mois ainsi que quatre à six dates arbitraires ", dit-il. Ensuite, affectez un article exploitable pour chaque rendez-vous, comme saisir des fleurs fraîches, planifier une soirée amusante, ou lui faire tourner ce bourse qu'elle envisage depuis des mois. Configurez les rappels sur votre téléphone, et quand quelque chose apparaît, faites-le. Facile, à droite? Et en parlant de listes de contrôle, ne manquez pas ces 10 solidificateurs de pré-mariage sur lesquels tous les couples avisés sont d'accord sur. 

3 Écoutez vraiment, sans donner de conseils

"Demandez-lui comment était sa journée et écoutez sans interruption et validez ce qu'elle ressentait s'ils avaient quelque chose de bouleversant, plutôt que d'offrir des conseils", explique Helen Odessky, Psyd, psychologue basée à Chicago et auteur de Arrêter l'anxiété de vous arrêter. Je ne suis pas sûr de ce que cela veut dire? Si elle dit qu'elle a passé une mauvaise journée parce que son patron a remonté une date limite de manière inattendue, une déclaration valide serait quelque chose comme: "Il est logique que vous vous sentiez stressé. Les changements de date limite sont les pires."Ce que tu ne devrais pas dire? "Pourquoi tu n'as pas repoussé? Tu dois te tenir le défense."Bien qu'une réponse donne des conseils puisse vous avoir plus de sens, il vous suffit parfois d'être là pour écouter et compatir avec votre partenaire. "C'est souvent la chose la plus difficile pour les hommes, mais si vous pouvez écouter sans sauter pour réparer, cela lui montrera que vous vous souciez vraiment", ajoute Odessky. Si vous trouvez les choses plus difficiles que d'habitude ces jours-ci, voici les 10 signes infaillibles dont vous avez besoin.

4 Apprenez à s'excuser

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Seulement lorsque vous avez gâché, bien sûr. Mais tout le monde fait des erreurs. Elle aussi. La clé ici est d'apprendre à le faire efficacement, et d'une manière qui vous montre la respect et l'aime. "Apprendre à s'excuser sincèrement est un excellent moyen de dire" je t'aime "et qui aide de nombreux couples à réduire le ressentiment et les conflits", explique Julienne Derichs, un conseiller professionnel clinique agréé basé dans la région de Chicago. Les éléments clés d'une grande excuse? Exprimer ses regrets, assumer la responsabilité, faire amende honorable, montrer des remords et demander pardon. Il s'avère que dire quelque chose comme: "Je suis désolé. Je sens que j'ai fait ça et j'avais tort. Peux tu me pardonner?"va très loin. Heureusement pour vous, nous avons un apprêt sur la façon dont les hommes intelligents s'excusent.

5 Gire

Parfois, tu dois juste le sucer et faire ce qu'elle veut. "Elle voulait que vous ayez une coupe de cheveux, que vous portez du vichy ou vous débarrassez de vos baskets préférées parce qu'ils sentent", explique April Masini, un expert en relation et en étiquette. Peut-être que vous avez résisté parce que vous n'êtes pas d'accord, mais si c'est quelque chose qui n'est pas vraiment si grave pour vous, Masini dit que vous devriez le laisser partir. "Montrez-lui que vous l'aimez en cédant et en la laissant gagner celui-ci. Jetez les chaussures malodorantes, achetez du vichy et portez-le avec un sourire, et coupez vos cheveux ou rasez votre barbe comme elle le aime. Quoi qu'il en soit, elle est plus importante que ce que vous tiendrez quelque chose de beaucoup moins important qu'elle ne l'est, en abandonnant gracieusement."Aussi, assurez-vous de lire les 10 secrets pour garder votre femme heureuse.

6 Aide dans la maison

Nous savons, c'est évident, mais ça marche vraiment. "Quand je travaille avec des couples, j'explore toujours les capitaux propres, ou le manque, en ce qui concerne les travaux ménagers", explique David Ezell, directeur clinique chez Darien Wellness. Parfois, quelque chose d'aussi simple que de retirer la poubelle ou de charger le lave-vaisse. De plus, ce n'est pas le seul avantage de participer aux tâches. "La recherche montre que les hommes qui aident à la maison rapportent des relations sexuelles mieux et plus fréquentes, et je l'ai vue en pratique aussi bien qu'en théorie", note Ezell.

7 se soucie de sa famille

Les beaux-parents ne sont pas les membres de la famille préférés de tout le monde, mais leur montrer une certaine attention est un moyen infaillible de faire savoir à votre partenaire ce que vous ressentez. "Prendre le temps et les efforts pour approfondir votre relation avec les personnes qui sont importantes pour elle est une merveilleuse façon de démontrer que vous l'aimez", explique Megan Weks, une experte certifiée internationale de rencontres et de relations. "Elle ressentira un sentiment de sécurité et intérieur en sachant que vous êtes dans cette vie", ajoute-t-elle. Appelez ou envoyez un e-mail à quelqu'un qu'elle aime montrer que vous pensez à eux, ou simplement lui poser une question sur un membre de la famille dont vous vous souciez. "Par exemple, si l'anniversaire de sa mère arrive, vous pouvez simplement demander:" Pensez-vous à quelque chose de spécial pour l'anniversaire de votre mère?'"suggère des weks. "Elle se sentira reconnaissante et aimée."Être gentil avec ta belle-mère n'est qu'une de nos cinquante meilleures façons d'être un (beaucoup) meilleur homme.

8 lui permettez de vous influencer

L'une des meilleures façons de montrer à votre partenaire que vous l'aimez est de vous laisser convaincre par elle occasionnellement de manière saine, bien sûr. "Lui permettre de vous influencer signifie trouver un moyen de considérer le point de vue de votre autre significatif comme valide", explique Derichs. Même si vous pensez que vous avez raison de quelque chose, essayez d'être ouvert d'esprit à son côté des choses. "Accepter l'influence se produit lorsque vous êtes ouvert à voir un problème du point de vue de l'autre personne et que vous pouvez réfléchir à ce que cette personne pourrait ressentir la situation. Accepter l'influence est de trouver un moyen de dire «oui», cela a du sens »ou« je n'y ai jamais pensé de cette façon avant -."" A toujours raison, c'est génial, mais avoir un partenaire heureux, c'est mieux.

9 Restez curieux

Vous pouvez avoir l'impression de tout savoir sur votre partenaire, mais il y a de fortes chances que ce ne soit pas vraiment le cas. "Perdre la curiosité pour votre partenaire est un moyen facile de vous retrouver dans une crise de relation", explique Weks. "Lorsque vous creusez pour des trésors cachés qui vivent au fond de la banque de mémoire de votre partenaire, elle se sentira incroyablement spéciale", note-t-elle. Si vous vous demandez par où commencer, Weks dit qu '"une excellente façon de montrer la curiosité est de poser des questions détaillées sur son enfance que vous ne connaissez peut-être pas encore."

10 Demandez-lui ce qui la fait se sentir aimée

Parfois, la meilleure façon de faire quelque chose est le moyen le plus évident. Si vous ne savez pas quel genre de choses font que votre autre significatif se sent aimé, demandez-lui tout droit, demandez-lui! Vraiment. "Vous pouvez penser que vous faites le meilleur travail de tous les temps pour transmettre l'amour, mais si vous le faites d'une manière que votre partenaire manque, cela n'a pas d'importance", explique Hilgers. Il a raison. "Si vous êtes super pour envoyer des fleurs et des cartes, mais ce que votre partenaire réagit vraiment bien, c'est jouer à un jeu de société après le dîner, ce qui compte, c'est de mettre du temps pour des activités partagées, peu importe à quel point les fleurs sont belles."Ou peut-être que votre partenaire a vraiment besoin d'une affection physique pour se sentir aimée, et elle n'en a pas assez. Au lieu de cela, vous prenez le nettoyage à sec chaque semaine sans qu'on vous demande, en pensant que vous gagnez des points et que vous la faisiez sentir appréciée. "Le livre de Gary Chapman sur les 5 langues d'amour est un bon moyen simple d'explorer comment les différentes personnes expriment et reçoivent l'amour."En cas de doute, prenez une copie et lisez. Maintenant, pour plus de bons conseils relationnels, voici les 7 façons de faire durer votre mariage pour toujours.

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