10 raisons pour lesquelles l'heure d'été est en fait la meilleure

Il est difficile de discuter avec une heure supplémentaire de soleil à la fin de la journée. Mais alors que nous obtenons des soirées les plus légères après que les horloges se dirigent vers l'avant, le temps d'économie du jour fait toujours face à sa juste part de critiques: la plus grande plainte, bien sûr, est qu'il nous coûte une heure de sommeil précieux. Alors que beaucoup d'entre nous gémissent à l'idée du changement de temps, il y a un certain nombre d'avantages du temps d'économie du jour auquel la plupart des gens ne pensent même pas. Lisez la suite et passez à l'heure d'été avec une perspective fraîche et positive.

1 C'est mieux pour l'économie.

Comment pouvez-vous faire du shopping américain? Donnez-leur une heure supplémentaire de soleil! Michael Downing, auteur de Se diriger vers l'avant, a dit à NPR que les Américains sont plus disposés à dépenser leur argent à faire des achats lorsqu'ils "ont une heure de soleil après le travail."Il a déclaré que les magasins de détail sont un grand partisan du temps d'épargne-lampe et que l'industrie du golf a même essayé de persuader le Congrès de donner un mois supplémentaire de DST car il" valait 200 millions de dollars en ventes supplémentaires de clubs de golf et de redevances verts "," Alors que l'industrie du barbecue a déclaré qu'elle "valait 100 millions de dollars en ventes supplémentaires de grils et de briquettes de charbon de bois."

2 Il permet à plus de gens de prendre le temps de prendre le lever du soleil.

Le temps de réduction du jour ne change pas seulement le coucher du soleil plus tard - il recule également le lever du soleil. Pour vous tous les œuvres de nuit, cela signifie que vous pourriez enfin avoir la chance d'attraper le lever du soleil, et cela pourrait stimuler votre bien-être! Selon une étude notable de 2003 publiée dans le Journal of Psychosomatic Research, Se réveiller par rapport au lever du soleil diminue en fait les chances de dépression d'une personne. Il n'est donc pas surprenant que les auteurs de l'étude recommandent de passer à la lumière du jour de l'heure toute l'année.

3 Cela entraîne moins de décès par accident de voiture.

Quand il s'agit d'éviter les accidents de véhicules à moteur, l'heure d'été est de votre côté. Selon une étude majeure de 2004 publiée dans Analyse et prévention des accidents, Une année complète de DST réduirait de 3% les décès des passagers, et les décès des piétons par 13%. Pourquoi? Selon une autre étude de 2006 de 2006 citée publiée dans Prévention des blessures, La réponse est simple: "Un nombre disproportionné de blessures mortelles se produit après la tombée de la nuit."

4 C'est léger quand tu quitte le travail.

Aimez-vous quitter le bureau pour la journée seulement pour vous retrouver dans l'obscurité oppressive? Probablement pas. Heureusement, lorsque le temps de réduction du jour est en train de faire un coup de pouce, vous obtenez une heure supplémentaire de lumière du jour dans l'après-midi, à moins que vous ne travailliez le quart de nuit, vous êtes susceptible de vivre au moins une heure ou deux de Soleil après avoir quitté le travail, en fonction de Votre emplacement. Comment vous passez cette heure, bien sûr, vous appartient à vous mais vous pouvez être heureux de savoir que vous l'avez!

5 Il économise l'électricité.

Selon une étude menée par le ministère de l'Énergie, le délai d'été .03 pour cent. Bien que cela puisse ne pas son Comme beaucoup, il suffit d'alimenter 100 000 ménages pendant un an, selon Charles Q. Choi écrire pour Scientifique américain.

6 Il fait plus de lumière sur les oiseaux de nuit douteux.

Désolé, Night Owls: Apparemment, on ne peut pas vous faire confiance. Selon une étude de 2013 dans Personnalité et différences individuelles, Les personnes ayant des habitudes nocturnes sont plus susceptibles d'avoir des traits de personnalité inclus dans la «triade noire», comme le narcissisme, la psychopathie et le machiavélisme.

Plus précisément, les chercheurs ont proposé que ces personnes prospèrent la nuit en profitant "de la faible lue, de la surveillance limitée et du traitement cognitif réduit des personnes de type matin."En d'autres termes, lorsque les premiers oiseaux se fatiguent, les coquins de ravageur viennent jouer. Heureusement, le temps de réduction du jour offre au reste d'entre nous une fine couche de protection en prolongeant la lumière du soleil plus tard dans les soirées, permettant une "surveillance" accrue de ces sortes néfastes. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

7 Cela aide à réduire la criminalité.

Le temps de réduction du jour joue un rôle important dans la lutte contre la criminalité, selon une étude de 2015 publiée dans le Examen de l'économie et des statistiques. Dans leurs estimations, le passage à plus de soleil dans la journée entraîne une baisse de 7% des vols, ce qui entraîne 59 millions de dollars d'épargne annuelle. Qui a besoin d'un justicule masqué quand il y a dst?

8 Cela aide à augmenter les niveaux de vitamines.

Une étude pivot de 2008 publiée dans Perspectives de santé environnementale ont montré qu'une variété des avantages pour la santé des rayons UV a été négligé dans notre précipitation pour condamner une exposition excessive. En fait, les rayons UV excédentaires ne représentent que .1 pour cent du fardeau mondial de la maladie, tandis que leurs avantages sont-psychologiquement et physiquement. L'avantage le plus connu est l'augmentation de la production de vitamine D.

9 Il combat la dépression saisonnière.

Lorsque l'hiver se déroule, environ 10 millions d'Américains qui luttent avec le trouble affectif saisonnier (TAD) doivent faire face à l'évolution et à la baisse des humeurs. Mais ce n'est pas la neige qui le fait, c'est la fin de la lumière du jour l'heure d'été. Comme Hisaho Blair Écrit pour l'Alliance nationale sur la maladie mentale, la plupart des scientifiques croient que la TAD est causée par un "changement biochimique du cerveau, déclenché par des jours plus courts et réduit le soleil en hiver."Donc, quand nous prenons cette heure supplémentaire à l'automne, nous faisons en fait plus de mal que de bien.

10 Cela donne en fait aux gens ce qu'ils veulent.

Fait: la plupart des gens penser Ils veulent du temps d'économie du jour pour se terminer. Selon une enquête de 2017 menée par Enddaylightsavingtime.org, près de 3 Américains sur 4 veulent bannir la pratique. Maintenant, cela ressemble à une majorité importante, mais ces mêmes répondants veulent donjon Le coucher de soleil ultérieur toute l'année. Donc, fondamentalement, ils ne veulent pas du tout terminer DST. Ils veulent que ça continue pour toujours.

Reportage supplémentaire par Kali Coleman.