10 signes d'alerte précoce des experts de l'insuffisance cardiaque veulent que vous sachiez

L'insuffisance cardiaque se produit lorsque le cœur est incapable de pomper suffisamment de sang et d'oxygène pour soutenir d'autres organes de votre corps. Bien que cela ne signifie pas que le cœur a cessé de battre, l'insuffisance cardiaque est considérée comme une condition très grave et affecte actuellement environ 6.2 millions d'adultes aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control & Prevention (CDC). La bonne nouvelle est que vous pouvez réduire votre risque d'insuffisance cardiaque en faisant des choix de style de vie sains en ce qui concerne votre poids, votre régime alimentaire, votre alcool et votre consommation de tabac, et les habitudes d'exercice. Il existe également des médicaments qui aident à traiter l'insuffisance cardiaque si vous êtes diagnostiqué avec la maladie, bien qu'il soit évidemment préférable de faire tout ce que vous pouvez pour éviter la maladie si possible. Et l'un des meilleurs endroits pour commencer est de comprendre les signes d'avertissement que vous devriez être à l'affût. Cela dit, lisez la suite pour découvrir 10 signes d'alerte précoce d'insuffisance cardiaque que les médecins et autres experts en santé veulent que vous sachiez.

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1 fatigue

Selon Harvard Health, être trop fatigué peut être un signe de problème cardiaque. "Lorsque le cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang riche en oxygène pour répondre aux besoins énergétiques du corps, une sensation générale de fatigue ou de fatigue s'installe", disent les experts.

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2 battement de cœur irrégulier

Le rythme cardiaque rapide ou irrégulier n'est jamais quelque chose à ignorer. Il est normal que votre cœur battent plus vite lorsque vous êtes excité ou nerveux, mais si le symptôme est persistant et s'allume soudainement, cela peut être quelque chose de plus grave.

"Dans la plupart des cas, cela est causé par quelque chose de facile à réparer, comme trop de caféine ou pas assez de sommeil," Vincent Bufalino, MD, un porte-parole de l'American Heart Association (AHA), a déclaré à WebMD. "Mais parfois, il pourrait signaler une condition appelée fibrillation auriculaire qui a besoin d'un traitement. Alors demandez à votre médecin de le vérifier."

3 gonflement dans les jambes, les chevilles ou les pieds

Si vous remarquez un gonflement inexpliqué dans vos jambes, vos chevilles ou vos pieds, vous pourriez avoir un œdème, que la Cleveland Clinic définit comme "un gonflement qui est causé par un liquide piégé dans les tissus de votre corps."Bien que ce ne soit pas toujours, l'œdème est souvent causé par une insuffisance cardiaque congestive parce que votre cœur n'a pas le pouvoir de pompage pour forcer le sang utilisé de la part de vos membres inférieurs. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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4 inconfort thoracique

L'un des signes les plus courants d'insuffisance cardiaque est une sorte de douleur, d'étanchéité ou de pression dans votre poitrine.

"Tout le monde a un mot différent pour ce sentiment," Charles Chambers, MD, directeur du laboratoire de cathétérisme cardiaque à Penn State Hershey Heart and Vascular Institute, a déclaré à WebMD. "Certaines personnes disent que c'est comme si un éléphant était assis sur eux. D'autres disent que c'est comme un pincement ou une brûlure."

Même si la douleur est temporaire, vous devriez consulter votre médecin, dit Chambers. Et si le symptôme est grave ou ne se calment pas après quelques minutes, vous devez appeler le 911 parce que vous pouvez avoir une crise cardiaque.

5 Gain de poids soudain ou rapide

En plus de la construction de liquide dans vos extrémités, un œdème peut se produire dans tout le corps, ce qui peut entraîner une prise de poids soudaine et inexpliquée. Ce n'est pas seulement un commun signe d'insuffisance cardiaque aiguë et chronique, selon la clinique Mayo, mais être en surpoids met un stress supplémentaire sur votre cœur et peut être un commun cause de problèmes cardiaques tels que l'AVC et la crise cardiaque.

6 Capacité limitée à faire de l'exercice ou à être actif

Êtes-vous incapable de terminer des tâches physiques qui étaient un jeu d'enfant ou non aussi durement au gymnase qu'auparavant, mais je ne sais pas pourquoi? Si c'est le cas, il est probablement préférable de consulter votre médecin car cela pourrait être le signe d'un grave problème de santé.

"Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque sont souvent incapables de faire leurs activités normales car ils deviennent facilement fatigués et essoufflés", disent les experts de Harvard Health.

7 Manque d'appétit et de nausées

Se sentir malade à l'estomac ou à la nausée peut sembler, eh bien, un problème d'estomac, mais les deux sont en fait des signes précoces classiques d'insuffisance cardiaque. Pourquoi se produisent-ils? Selon l'AHA, la raison est relativement simple: "Le système digestif reçoit moins de sang, causant des problèmes de digestion."

8 confusion ou difficulté à se concentrer

Selon l'AHA: "L'évolution des niveaux de certaines substances dans le sang, comme le sodium, peut provoquer une confusion."Cela peut se présenter comme une perte de mémoire ou des sentiments de désorientation, les deux signes qui peuvent être remarqués par un soignant ou un parent devant le patient réel. Quoi qu'il en soit, ce sont des signes d'insuffisance cardiaque - ainsi que d'autres conditions médicales graves et doivent être traitées avec un médecin dès que possible.

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9 Congestion

En plus de la construction fluide dans les jambes, les chevilles ou les pieds, la construction fluide dans les poumons est un autre signe précoce d'insuffisance cardiaque, selon les experts de Harvard Health. Lorsque cela se produit, les patients peuvent ressentir une toux, une respiration sifflante notable et persistante. L'un de ces symptômes doit être abordé avec votre médecin dès qu'ils sont remarqués.

10 essoufflement

Éprouver un essoufflement lorsqu'il s'engage dans une activité physique intense est souvent parfaitement normal. Cependant, si le symptôme se produit plus facilement et fréquemment qu'auparavant, cela pourrait être une source de préoccupation. Et si cela se produit pendant un état inactif comme s'asseoir ou couché, il doit être traité immédiatement avec votre médecin. La clinique Mayo identifie "l'essoufflement avec l'activité ou lorsqu'il est couché" comme l'un des signes les plus courants d'insuffisance cardiaque chronique et aiguë.

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